“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?或许"白豆角煮鱼肚"是你正在寻找的内容,仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
鱼肚200克,白扁豆250克,植物油20克,大蒜(白皮)2克,姜4克,料酒5克,胡椒粉1克,盐3克,生抽3克,白砂糖2克
白豆角煮鱼肚的做法步骤:
1. 白豆角(白扁豆)摘洗干净,切成段,用油、盐略炒出水;
2. 锅烧热,加入植物油,下姜片及鱼肚,慢火煎至两面金黄色,加入蒜爆香,取出放碟上;
3. 锅留底油,加白豆角、料酒炒熟,加入鱼肚、胡椒粉、盐、白糖、生抽及清水煮滚,即可上盆。
小贴士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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白灼甜豆角
食材明细:
主料:甜豆角适量
辅料:油适量,盐适量
白灼甜豆角的做法步骤:
1,甜豆角折去两端老茎洗净。
2,锅中放水烧开,加点盐和几滴油,放入甜豆角烧煮5分钟。
3,很清甜的豆角,保持了原汁原味。
焖烧白豆角
食材明细:
主料:白豆角1把
辅料:生抽1勺,蚝油1勺,盐适量,油适量
焖烧白豆角的做法步骤:
1,把白豆角折断去丝洗干净。
2,锅里放入适量的油,把豆角倒入。
3,不停翻炒至白豆角变色。
4,加入适量的盐,生抽1勺,蚝油1勺翻炒均匀,不需要放入水。
5,改中小火上锅盖焖5-8分钟,中途翻一下。
6,不放水焖的豆角,非常好吃。
7,成品。
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