食材明细:
原材料土豆…………………………200克糯米面团……………………300克调味料白糖…………………………25克
薯仔饼的做法步骤:
1、土豆去皮,洗净切片,放入锅中蒸熟,取出放入碗中,调入白糖;
2、拌匀,压成泥;
3、将土豆泥和面团放在一起;
4、揉成光滑的面团,下成40克一个的小剂子;
5、将下好的面剂放入饼模中;
6、用手按平;
7、按至表面平整、光滑时,将模型口朝下倒出饼;
8、放入蒸笼中,入锅蒸7分钟,至熟;
9、取出,放入油锅中煎至两面金黄色即可。
特别提示
土豆蒸的时间要久一些才能蒸至熟烂。
食材明细:
大芥菜约400克,薯仔1个,肉排约200克,蒜蓉适量,水(或上汤)1杯。糖1/2茶匙,生抽1茶匙。
芥菜薯仔肉排的做法步骤:
1、大芥菜洗净,切件,氽水捞起;肉排洗净,斩件,氽水。
2、薯仔去皮,用盐水略浸片刻,沥干水后切件,用热油炸大约1分钟,捞起留用。3、热锅中烧热1汤匙油,爆香蒜蓉,将其他材料连上汤放入,加盖炆大约20分钟至熟,加调味料,即可上碟。
食材明细:
土豆1个,葱末适量,盐适量,鸡粉适量,胡椒粉适量
葱油薯仔饼的做法步骤:
1.土豆去皮洗净蒸熟后压成土豆泥。
2.在土豆泥中加入适量盐、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀。
3.将土豆泥揉成一个个小球,再粘上少许葱末在表面,再稍微揉两下,然后压扁。
4.铁板上放少量油,烧热后放入土豆饼。
5.小火将土豆饼煎至两面金黄即可。
食材明细:
新鲜肉排十两(约四百克),薯仔四个,蕃茄两个,盐一茶匙,清水十二碗。
薯仔排骨汤的做法步骤:
(1)排骨原块洗净,薯仔去皮洗净;蕃茄去皮,每个切开四份。
(2)用直身瓦煲烧滚清水,下排骨,薯仔,旺火烧滚,改文火煲约两个小时,加蕃茄滚几滚即成。
贴士:
(1)把蕃茄放在沸水中略烫过,再放在冷水中浸片刻,便很容易剥皮。
(2)薯仔洗净,放沸水中略煮片刻,再取出用冷水冲过也易剥皮。
食材明细:
鸡肉500g,马铃薯(土豆)2个,咖喱块3小块,油适量
薯仔咖喱鸡的做法步骤:
第1步鸡肉洗好,土豆去皮切好。起油锅,爆炒一下鸡肉。
第2步炒至表皮有点焦香,放入清水。一般是没过鸡肉,因为后面尽量留点汁。大火烧开后调至中火,焖大概15~20分钟。
第3步放入土豆块。再焖10分钟左右至土豆变软,熟透。
第4步放入咖喱块,关至最小火。焖5分钟至咖喱块融化。搅拌均匀,完成。
小贴士:
最好留点汁,不要把汁都烧干才下咖喱。这样的话吃饭的时候可以舀点咖喱汁拌饭,超美味下饭的。
薯仔饼是港式西点之一,薯仔在广东话里就指土豆,顾名思义,薯仔饼主要材料自然是土豆,除此之外还包括其它蔬菜,牛肉、猪肉或者培根等等。虽然用料普通,制作起来还是有些小小的挑战:主要问题就是土豆泥的处理,处理不当,就很难成型。同样也正是因为把土豆泥作为主料,外表酥脆,内里软糯,配上肉类或者蔬菜馅料,浓郁的风味让人唇齿留香,回味无穷。
薯仔饼的原料清单如下(制作8只):
1)去皮土豆:300克
2)猪肉糜:200克
3)朗姆酒:1茶匙(5毫升)
4)生抽:2茶匙(10毫升)
5)糖:1+1/2茶匙
6)水:1大匙(15毫升)
7)玉米淀粉:1+3茶匙
8)鸡蛋:1只
9)洋葱:1/4只(约50克)
10)芝麻油:2茶匙(10毫升)
11)盐:适量
12)白胡椒粉:1/4茶匙
13)青葱:2根
14)香菜叶:20片
15)面包糠:50克
16)面粉:50克
19)花生油:适量
做法:
1、把土豆去皮后,放在水中浸泡10分钟,以避免土豆变色。
2、把200克猪肉糜放在一个碗里面,依次加入1茶匙朗姆酒(可以用等量黄酒代替,用朗姆酒风味更好一些)、2茶匙生抽、1茶匙糖、1茶匙玉米淀粉、1大匙水,搅拌均匀,
3、然后再加入2茶匙麻油,搅拌均匀后蒙上保鲜膜放在冰箱里腌制30分钟。
食材明细:
沙虾100g,土豆300g,橄榄油适量,生粉适量,食盐适量,胡椒粉适量,鸡粉适量
香煎薯仔虾饼的做法步骤:
第1步食材:土豆和沙虾。土豆择洗干净,去皮。
第2步切厚片。放入煮锅中。
第3步盖锅盖,蒸熟。揭盖。
第4步用土豆蓉工具挤压成茸。加入食盐、生粉、鸡粉和胡椒粉拌匀。
第5步沙虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制15分钟。用模具制作成心形土豆虾饼。
第6步电饼铛通电。预热。
第7步揭盖,放入土豆虾饼,盖锅盖。时间到,揭盖,断电,上盘。
小贴士:
土豆蓉已经蒸熟,可以利用电饼铛预热来煎制。
健康食疗《鸡蛋薯仔炒牛肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了芹菜炒牛肉专题,希望您能喜欢!