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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“猪肝黄瓜汤”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

猪肝100克,黄瓜30克,料酒3克,香油3克,盐1克,酱油1克,味精1克

猪肝黄瓜汤的做法步骤:

1. 猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片;

2. 黄瓜切成薄片;

3. 猪肝先用沸水焯一下,见肝挂白霜时,捞出,控去水分;

4. 猪肝放入油锅,用大火稍炸一下,捞出;

5. 锅置大火上,加高汤、酱油、精盐、味精、料酒等煮沸;

6. 加入猪肝,再沸,撇去浮沫,撒上黄瓜片,淋上香油即成。

小贴士:

1. 猪肝营养丰富,又是优良的滋补之品;2. 猪肝性味甘苦,入肝经;3. 猪肝有补肝明目的功能;4. 自古医籍中就有用动物肝脏明目治疗眼疾的记载;5. 黄瓜味甘,性寒;6. 黄瓜有清热利尿,减肥轻身等功效;7. 总之,猪肝黄瓜汤补血明目,营养丰富,不但是美味的佐料品,又是男女老少皆宜的滋补品;8. 尤其适合于营养性弱视、远视、夜盲和小儿麻疹病后之角膜软化症,内外障等眼病人食用。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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黄瓜拌猪肝


食材明细:

猪肝300克,黄瓜100克,虾米5克,香菜5克,酱油5克,醋3克,味精1克,香油5克

黄瓜拌猪肝的做法步骤:

1.黄瓜洗净,切成片;猪肝切小片,放开水中烫一下,捞出晾凉沥水;香菜洗干净切成段。

2.黄瓜摆在盘内垫底,放入猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段拌匀即可。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

猪肝拌黄瓜


食材明细:

卤猪肝200克,黄瓜150克,水发海米,香菜适量,酱油,醋,味精,香油少许。

猪肝拌黄瓜的做法步骤:

1、把黄瓜洗净,切象眼片。猪肝同样切小片。

2、把香菜择洗干净,切2厘米长的段。将黄瓜摆在盘内垫底,放上猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段,食用时拌匀即可。

猪肝汤


食材明细:

猪肝,300公克,嫩姜丝,50克,水,4杯,(1)盐,1小匙,(2)太白粉,2大匙,(3)盐,2小匙,糖,1/2大匙,(4)香油,1/4小匙,米酒,1大匙。

猪肝汤的做法步骤:

(1)猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。

(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

(3)煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。

(4)将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

(5)再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。

(6)起锅前淋上香油、米酒即可食用。

嫩黄瓜炒猪肝


食材明细:

材料猪肝 300克,胡萝卜 70克,嫩黄瓜 2条,葱 1根,姜 10克调味料A料:白醋 2大匙B料:酱油 2大匙,米酒 1/2大匙,淀粉 1大匙C料:盐 1/2小匙,糖 1/4小匙

嫩黄瓜炒猪肝的做法步骤:

1、猪肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分钟,捞出。

2、用清冲净,擦干,切片。

3、放入碗中加入B料拌匀并腌5分钟。

4、嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段。

5、锅中倒入油2大匙烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟,盛出备用。

6、锅中再加1大匙油烧热,爆香葱段、姜片,放入猪肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。

小窍门

猪肝怎么炒才没有腥味又鲜美?

烹调前,先将猪肝泡在醋水里,再用清水冲洗干净。炒猪肝时要油热火大,不等血水流出就马上盛起,负责,容易变得又老又硬。

猪肝汤怎么做好吃 猪肝汤


猪肝汤

小时候,妈妈总说我的遗传不好。 因为她是高度近视,所以对于我的眼睛问题,比我的学习还看的重。她的名言是,眼睛第一,做人第二,学习第三。那个时候身体刚刚发育,大概

食材配方

主料:

猪肝

200g

菠菜

100g辅料:

适量

料酒

适量

食用油

适量

生姜

30g

生粉

适量

胡椒粉

适量

麻油

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有材料。猪肝挑去白筋、菠菜洗干净,生姜去皮。

2.生姜切末备用。

3.将挑去白筋的猪肝切成片。

4.在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。

5.将4中的所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。

6.锅内放适量油。

7.下猪肝片。

8.翻炒猪肝片,至八成熟即可。

9.锅内放入适量的清水。

10.再放入生姜末,烧开。

11.小火捞出适量白沫。再转大火。

12.最后放入洗好的菠菜,再放入适量的食盐即可。

姜丝猪肝汤


食材明细:

猪肝300公克,姜丝15公克,菠菜60公克,水900㏄,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许,香油1小匙

姜丝猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切片;菠菜洗净,切段;备用。

2.将水倒入汤锅中煮开,依序加入姜丝和猪肝片煮至再次滚开,最后加入菠菜段和调味料煮匀即可。

大枣猪肝汤


食材明细:

枣(干)100克,猪肝50克

大枣猪肝汤的做法步骤:

大枣洗净,猪肝切成小块,一起放入锅内,加入适量水,煮熟食用。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

汆猪肝汤


食材明细:

猪肝300克,菠菜150克,银耳(干)2克,盐4克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油2克

汆猪肝汤的做法步骤:

1. 猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片;

2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣;

3. 锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫;

4. 放入精盐、味精、料酒、菠菜心,开后盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

白菜猪肝汤


食材明细:

猪肝200g,白菜一棵,猪油适量,白胡椒粉适量,盐适量,葱花适量,姜丝适量,料酒适量,番薯淀粉适量,鸡精适量

白菜猪肝汤的做法步骤:

第1步洗干净的白菜和猪肝。猪肝可以先放在花椒水里泡一下。猪肝切片,里面码料酒、盐,再码少量湿淀粉备用。淀粉的量和水的把握要注意,太干和太稀都会影响品质。

第2步锅里烧水,加姜丝、一小勺猪油煮开。白菜不需要用刀切,随意扭断,放入沸水中。调盐、白胡椒粉。

第3步等水再次沸腾,逐片放入码好味的猪肝。整道菜的关键就在这里,下猪肝的时候关小火,等猪肝全部放下去之后再转大火,观察猪肝颜色转变,立马关火,不要犹豫,否则猪肝会煮老。准备一个汤钵,钵底放葱花和少量鸡精,煮好的猪肝汤倒进去,赶紧趁热享用吧。

第4步猪肝汤的小碗照。汤里的猪肝沾着麻辣小料吃,美味哦。

菠菜猪肝汤


食材明细:

菠菜100克,猪肝200克,姜3片,榨菜丝少许,酱油1小匙,淀粉2小匙,盐2小匙,鸡精少许

菠菜猪肝汤的做法步骤:

第1步猪肝洗净,切片,加酱油、淀粉拌匀腌10分钟菠菜洗净,切段,汆烫后沥干水分;姜去皮,洗净。

第2步放入滚水中汆烫,捞出,沥干

第3步锅中倒6杯清汤煮开,放入姜片,榨菜丝及猪肝煮熟再加入菠菜,加入盐及鸡精调味即可

小贴士:

1、猪肝煮久了会老,所以切片时尽量薄一些,汆烫时要快一些2、菠菜在吃之前汆烫一下可以去除菠菜中80%的草酸,还可去除涩味。

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