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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许"黄瓜炒猪肝"就是你要找的,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

黄瓜200克,猪肝100克,胡萝卜75克,料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜10克,淀粉(豌豆)15克,大豆油70克

黄瓜炒猪肝的做法步骤:

1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片。
2.将猪肝洗净,切成薄片,用精盐1克,湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑透倒入漏勺,沥去油。
3.锅内加油25克,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅,烹入料酒,放入黄瓜、胡萝卜略炒,加精盐、酱油、白糖、鲜汤、猪肝炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。

小贴士:

本品用大豆油约300克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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黄瓜拌猪肝


食材明细:

猪肝300克,黄瓜100克,虾米5克,香菜5克,酱油5克,醋3克,味精1克,香油5克

黄瓜拌猪肝的做法步骤:

1.黄瓜洗净,切成片;猪肝切小片,放开水中烫一下,捞出晾凉沥水;香菜洗干净切成段。

2.黄瓜摆在盘内垫底,放入猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段拌匀即可。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

猪肝拌黄瓜


食材明细:

卤猪肝200克,黄瓜150克,水发海米,香菜适量,酱油,醋,味精,香油少许。

猪肝拌黄瓜的做法步骤:

1、把黄瓜洗净,切象眼片。猪肝同样切小片。

2、把香菜择洗干净,切2厘米长的段。将黄瓜摆在盘内垫底,放上猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段,食用时拌匀即可。

猪肝黄瓜汤


食材明细:

猪肝100克,黄瓜30克,料酒3克,香油3克,盐1克,酱油1克,味精1克

猪肝黄瓜汤的做法步骤:

1. 猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片;

2. 黄瓜切成薄片;

3. 猪肝先用沸水焯一下,见肝挂白霜时,捞出,控去水分;

4. 猪肝放入油锅,用大火稍炸一下,捞出;

5. 锅置大火上,加高汤、酱油、精盐、味精、料酒等煮沸;

6. 加入猪肝,再沸,撇去浮沫,撒上黄瓜片,淋上香油即成。

小贴士:

1. 猪肝营养丰富,又是优良的滋补之品;2. 猪肝性味甘苦,入肝经;3. 猪肝有补肝明目的功能;4. 自古医籍中就有用动物肝脏明目治疗眼疾的记载;5. 黄瓜味甘,性寒;6. 黄瓜有清热利尿,减肥轻身等功效;7. 总之,猪肝黄瓜汤补血明目,营养丰富,不但是美味的佐料品,又是男女老少皆宜的滋补品;8. 尤其适合于营养性弱视、远视、夜盲和小儿麻疹病后之角膜软化症,内外障等眼病人食用。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

炒猪肝


食材明细:

猪肝适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,料酒适量,酱油适量,葱姜蒜适量

炒猪肝的做法步骤:

做法:

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

家常猪肝炒黄瓜怎么做才好吃?


猪肝是猪身上最大的解毒器官,很多人都喜欢吃猪肝,多吃猪肝也有很多好处。把猪肝做成菜品,也要选择合适的配菜才对,黄瓜炒猪肝便是不错的选择!

黄瓜炒猪肝的做法详细步骤

1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片。

2.将猪肝洗净,切成薄片,用精盐1克,湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑透倒入漏勺,沥去油。

3.锅内加油25克,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅,烹入料酒,放入黄瓜、胡萝卜略炒,加精盐、酱油、白糖、鲜汤、猪肝炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。

黄瓜炒猪肝的做法小贴士

制作要诀:本品用大豆油约300克。

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

炒腊猪肝的做法

腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段

锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝

炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片

翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可。

猪肝炒菠菜


食材明细:

主料:猪肝1小块,蒜片3瓣,料酒1勺,枸杞几颗

辅料:菠菜300克,生抽1勺,淀粉1 小勺,油适量,盐适量

猪肝炒菠菜的做法步骤:

1,准备好原材料;

2, 猪肝切成薄片后加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制一下;

3, 烧锅开水, 放入少许盐和几滴油, 将菠菜放入里面焯烫变色后捞出备用;

4,热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒;

5, 煸炒出香味后放入腌制过的猪肝进去煸炒;

6, 猪肝煸炒变色后放入焯过水的菠菜进去翻炒;

7,最后加入盐调味即可;

8,盛入盘中, 点缀上几颗枸杞。

9,端上桌了。

小贴士:

1. 菠菜一定要提前焯水去除大部分草酸, 焯水时加入点盐和几滴油; 2. 猪肝要大火快炒, 刚变色后就可以放入青菜翻炒, 不要炒时间过长避免猪肝老了。

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