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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是对菜谱很好好奇呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“茄汁藕片”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

莲藕300克,番茄酱580克,香油30克,白砂糖25克,葱白10克,姜5克,味精1克,盐1克

茄汁藕片的做法步骤:

1. 将鲜藕洗净,削去皮,切成薄片,放沸水锅中烫2分钟;

2. 捞出沥干水后装入盘内,放精盐拌匀;

3. 将葱白洗净,切末;

4. 鲜姜刮去皮,洗净后切细末;

5. 将炒锅置大火上烧热,倒入香油,待油热后先放入葱、姜末,炒出香味;

6. 倒放番茄酱,加少许水炒匀;

7. 加精盐、白糖,开锅后加味精,炒匀;

8. 再淋上少许香油,浇在盘中藕片上即可上桌供食。

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蒜蓉菜心拌茄汁藕片

广东菜心,品质脆嫩,风味独特,营养丰富。可炒食、汤用,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。 鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,

食材配方

主料:

广东菜心

200g

西红柿

1个

嫩藕

200g

辅料:

食油

2茶匙

1茶匙

1块

2瓣

做法 共15个步骤

1.准备好嫩藕、西红柿、姜、蒜。

2.将嫩藕洗净、去皮。

3.嫩藕切薄片备用。

4.菜心摘洗干净。

5.削去根部老茎。

6.锅中烧开水,加入少许油、盐;菜心入开水中焯一下,捞出,沥干水分,装入盘中。

7.锅中油烧热,下蒜瓣爆香。

8.淀粉略加点水、盐,调好味,勾薄芡。

9.将芡汁淋在菜心上。

10.生姜切末。

11.西红柿切桔瓣。

12.锅中油烧热,爆香姜末,下入西红柿翻炒出汁。

13.下入藕片,快速翻炒均匀。

14.加入盐、调好味。

15.盛入盘中菜心上即可。

茄汁龙虾


食材明细:

主料:龙虾1只,口蘑20g,西兰花80g,鸡蛋2个,面粉适量

调料:番茄沙司10g,赫2g,圆葱碎5g,西芹碎5g,胡椒粉0.4g,橄榄油15g,奶油15g

茄汁龙虾的做法步骤:

1、将龙虾洗净取肉、切段,用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制入味。

2、用鸡蛋、面粉调糊,放腌制好的龙虾肉挂蛋糊炸熟。

3、煎盘中倒入橄榄油,烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味,再倒入番茄沙司、口蘑、炸好的龙虾肉,最后用盐、胡椒粉调味即可装盘。

小贴士:

在调制蛋糊时,不要调的太浓,让糊挂在龙虾肉上,炸好后能看虾肉的形状。

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