【材料】
鸡蛋10只
豆皮2片
【调料】(用量见说说)
市售炖肉料包1包
老抽、生抽、蚝油、白糖、盐、花雕酒、清水
【熏料】
红糖、茶叶、油
【做法】
1、鸡蛋用盐水洗净,再用清水冲净,放入锅内,加入冷水没过鸡蛋,加少许盐;
2、盖上锅盖中火煮开锅,转中小火煮2分钟关火,不开盖继续焖2分钟,焖好后取出浸泡在凉水中;
3、豆腐皮卷起,用线缠绕紧实,浸泡到不烫手的鸡蛋去壳;
4、锅清洗干净,加入清水煮开,放入【调料】盖上盖子大火煮开,转中小火保持沸腾煮15分钟;
5、加入豆皮、鸡蛋,中火煮开锅后转中小火煮2-3分钟,关火,将鸡蛋、豆皮浸泡在汤汁里一夜或是半天;
6、锅中铺一块锡纸,中间放入4勺左右红糖、一勺茶叶,滴几滴油,将锡纸四周微微隆起,防止加热时糖流出;
7、锅中架上一个架子或是篦子或是烤网,摆上提前控过汤汁的豆皮、鸡蛋;
8、盖上盖子,开中火,待锅内起烟并且有味道溢出时,转中小火并计时熏10分钟;
9、熏10分钟后关火,不要开盖,继续焖10分钟再开盖;
10、熏好的鸡蛋和豆皮直接吃,一时吃不上时,将之前煮鸡蛋和豆皮的卤汁重新加热开锅,将鸡蛋、豆皮放入浸泡自然晾凉,盖好盖子放入冰箱保鲜就可以了。
【小贴士】
●鸡蛋煮2分钟再关火焖2分钟,绝对可以熟,主要是为了不让蛋黄太老,因为还有后续工作,太老蛋黄吃起来太干。
●凉水浸泡煮熟的鸡蛋,为了迅速让鸡蛋降温,壳脱离比较好剥,此处理方法仅用于还要加热的鸡蛋。因为直接吃的话,用自来水浸泡会使生水从蛋壳缝隙中进入鸡蛋里,不卫生。
●单单煮料用时15分钟,是为了让料的味道充分释解在汤中,卤汁的量要没过食材。
●关于调味料的用量,完全按照自己喜好,调好味尝一下再决定是否继续添加调味料。(勺=正常的吃饭用的勺子)
喜欢味道浓、颜色重的,加3-4勺盐、生抽3-5勺、老抽5勺、蚝油4勺、糖4勺、花雕酒少许;
喜欢味道清淡一些的,加2勺盐、生抽3勺、老抽3勺、蚝油2勺、糖2勺、花雕酒少许。
●如果没有炖肉料包,或是不喜欢用,可以参考小雯之前阿萨姆红茶蛋的比例来加煮料,但是不要茶叶了。
●天气比较热的时候,卤好还未熏制的、浸泡的在卤汁里的鸡蛋和豆皮自然晾凉之后需要放进冰箱冷藏浸泡,否则容易坏掉。
●熏鸡蛋、豆皮时,因为熏烟会从锅内冒出,要开抽油烟机。
●如果喜欢熏味浓、熏色重,可以在完成步骤9之后,再盖上盖子中火加热冒烟熏5分钟,关火熏5分钟。切忌直接在步骤8时加长时间,烟太浓,会令食材变苦。
菜谱中熏制时间烟熏味已经够了,太浓会发苦。可以品尝后觉得是否合适再进行重熏。
●豆皮、鸡蛋在放入锅中熏制之前,从汤汁里捞出需要控一下汤汁,否则汤汁滴落在锅内变干,会损坏锅子,很难清洗的。
食材明细:
主料:干豆腐适量
辅料:肉馅适量,水适量,淀粉适量,蛋清适量
配料:葱姜末适量,白糖适量,熟植物油适量,面酱适量,五香粉适量,生抽酱油适量,盐适量,鸡精适量
东北熏干豆腐卷的做法步骤:
1,肉馅加水沿一个方向搅上劲,加葱姜末、盐、面酱、酱油、五香粉、鸡精、淀粉、熟植物油继续搅一会。
2,放置20分钟入味。
3,将干豆腐铺在案板上。
4,上面均匀的铺上肉馅抹平。
5,卷起。
6,将卷好的豆腐卷放入蒸锅蒸15分钟,蒸之前用牙签在豆腐卷上扎一些洞,防止在蒸的过程中出现气泡。
7,另外拿一炒锅,锅中放一张锡纸,锡纸上面放白糖。
8,把蒸熟的豆腐卷连同蒸笼一起放入炒锅中。
9,盖上锅盖,开火,等锅中冒烟大概十几秒关火,然后焖一会让豆腐卷上色。
食材明细:
主料:豆腐皮1张,猪肉末300g,葱花少许
辅料:料酒1勺,胡椒粉1勺,糖2大勺,盐适量,水淀粉3大勺,香油少许,姜粉1/2勺,五香粉1/2勺,蛋清1个
熏豆腐皮肉卷的做法步骤:
1,猪肉末中加入料酒、姜粉、胡椒粉、五香粉、盐、蛋清、水淀粉沿一个方向搅打上劲,加入葱花拌匀。
2,豆腐皮入热水中烫一下捞出沥干对切两半。
3,分别铺上肉馅抹平。
4,将豆腐皮分别卷成卷。
5,入蒸锅中蒸20分钟左右。
6,炒锅中铺上一张锡纸,放两勺白糖。
7,把蒸屉和豆腐卷放入炒锅中。
8,盖盖,开火至锅中冒烟十秒钟,关火,继续焖一分钟至豆腐皮上色即可。
9,开盖,在豆腐卷表皮刷一层薄薄的香油。
10,切块装盘。
11,成品。
12,成品。
13,成品。
小贴士:
熏上色的时候要注意观察上色程度,不要熏过了,过了会有苦味。一般等锅内冒满烟马上关火,焖一分 钟就可以了。如果上色不足,可以开火再熏一次。
食材明细:
干豆腐2500克,猪肉(肥瘦)300克,淀粉(玉米)1500克,鸡蛋250克,白砂糖150克,大蒜(白皮)250克,香油50克,大葱20克,姜20克,花椒粉10克,盐25克,味精5克
熏干豆腐肉卷的做法步骤:
1. 将猪肉剁馅;
2. 肉馅内加入淀粉和蒜泥、白糖、葱姜末、花椒粉、精盐、味精、清水、鸡蛋调搅均匀;
3. 抹在干豆腐上,卷成直径3厘米粗的卷,放入屉内蒸熟;
4. 将豆腐卷取出,摆在箅上;
5. 烧热熏锅,加白糖,稻皮拌匀;
6. 再放上摊放干豆腐肉卷的熏箅,盖严锅盖熏好取出;
7. 抹上麻油,晾凉切片即可食用。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
花生500克,熏豆干200克,胡萝卜0.5根,芹菜1根,八角5克,大料5克,花椒5克,香叶1片,盐2小匙,清水1000克,糖1小匙,麻油1.5小匙,鸡精1小匙
小花生炝熏豆干的做法步骤:
1.花生提前一天用清水泡上;
2.熏豆干、胡萝卜、芹菜分别切成小丁;
3.锅内倒入清水,依次放入煮汤料包、花生,开锅后煮30分钟;
4.再把胡萝卜丁、芹菜丁放入锅内煮3—5分钟;
5.最后放入熏豆干丁,煮1分钟,连同花生一起捞出;
6.依次加入盐、糖、鸡精,最后滴入麻油即可。
食材明细:
猪肉馅300克,豆腐皮一大张,水1勺,葱末适量,姜粉适量,五香粉适量,盐适量,料酒适量,蛋清一个,水淀粉100克,白糖两大勺,香油适量
东北熏干豆腐肉卷的做法步骤:
第1步猪肉馅加少量水,沿一个方向将水完全搅打入从肉馅中,加入葱末、姜粉、五香粉、盐、料酒、蛋清、水淀粉沿一个方向搅打上劲儿;将一张豆腐皮分开两半,分别铺上肉馅,用刀抹平;
第2步将豆腐皮卷成卷,用牙签扎几个眼,便于成熟不产生气泡,放入蒸锅中蒸15-20分钟;炒锅中铺上一张锡纸,放两勺白糖;
第3步把蒸屉和豆腐卷放入炒锅中;盖上锅盖,开火至锅中冒烟十秒钟,关火,继续焖一分钟至豆腐皮上色即可;
第4步立即在豆腐卷表面刷上香油,防止变干。
小贴士:
1.在豆腐皮表面用牙签扎几个眼可以防止肉馅内产生气泡,我没怎么扎,出了好多气泡;2.在炒锅中一定要铺上锡纸,防止白糖焦糊后粘锅,刷不下来;3.熏上色的时候,要注意观察上色的程度,时间自己把握,不过熏过了。一般等锅内冒满浓烟后关火,焖一分钟就可以。如果上色不足,可以开火再熏一次。
感谢您阅读“97美食网”的《熏豆卷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱豆果专题,希望您能喜欢!