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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许以下内容“芋头煮肉丸”合你胃口!更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

芋头250克,猪肋条肉(五花肉)200克,小麦面粉150克,酱油15克,白砂糖10克,大葱5克,虾油5克,香油5克,味精2克

芋头煮肉丸的做法步骤:

1. 将芋头煮烂,去皮,捣成泥,加面粉、味精混合均匀,倒入温水,用力揉捏成丸子皮料;

2. 将猪五花肉剁成蓉,加入酱油、虾油、味精、白糖,拌成馅心;

3. 把皮料分捏成丸子形,包入猪肉馅,放入清汤里煮至丸子浮起,待熟透时加入葱末、香油即可。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

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芋头牛肉丸


食材明细:

牛腩肉150g,芋头100g,圆葱15g,淀粉20g,盐(牛肉丸)5g,生抽适量,香油5滴

芋头牛肉丸的做法步骤:

第1步牛肉和圆葱一起搅打成泥状备用。芋头切小块,焯水3分钟,再搅打成泥状备用。

第2步将1,2步的牛肉圆葱,芋头混合,拌入淀粉,盐,生抽,顺时针搅拌上劲。茼蒿开水烫一下,切碎备用。

第3步锅中烧开水转小火,把牛肉馅团成丸子状下入汤中,煮至丸子漂浮而上。出锅前加入茼蒿,盐适量,滴上香油,简单美味。

第4步大功告成,既有夏天的味道,也有它该有的营养。宝宝也非常适合的一道汤品,配以米饭,面食均可。

小贴士:

下肉丸时切记要小火,以防把肉丸冲散。

炸芋头肉丸子


食材明细:

猪肉糜300克,芋头1个(小),大葱段1段,姜末10克,盐5克,家乐鸡粉10克,胡椒粉5克,料酒20克,蚝油20克,香油10克

炸芋头肉丸子的做法步骤:

第1步准备材料。大葱切末、姜切末。芋头去皮,切小块,隔水蒸熟透。

第2步猪肉糜加入盐、家乐鸡粉胡椒粉、白糖、料酒、蚝油、香油,拌匀

第3步腌制备用。芋泥用勺子碾碎成泥,加入猪肉糜。

第4步顺着一个方向,搅至上浆。锅里加入油,烧至5成热。调小火。左手沾湿水,将肉糜用虎口碾挤出丸子。

第5步挤好的丸子依次放入油锅中。中火,慢炸至表面微微金黄色,丸子中间已经熟透。

第6步将慢炸好的丸子,捞起控油。剩余的油,调至大火,烧至8成热。倒入丸子,炸至表面金黄色。

第7步捞起,控油。丸子是熟透的,可以直接吃,也可以做成糖醋丸子、红烧丸子。

小贴士:

1、 慢炸出来的丸子,里面已经熟透,可以直接吃。2、 可以加入山药、莲藕等,增加风味。也是不错的选择哦。

水煮肉片


食材明细:

猪里脊肉400克,葱姜适量,蒜瓣6个,郫县豆瓣酱40克,料酒20毫升,酱油25毫升,干辣椒4个,花椒5克,淀粉5克,鸡蛋清适量

水煮肉片的做法步骤:

第1步准备好葱姜蒜辣椒花椒在锅里炒一下然后碾成粉

第2步生菜洗好铺在碗底里脊肉切片,加入适量料酒,少量盐和酱油,加入一个鸡蛋清,加入淀粉抓匀

第3步锅中放油,放入葱姜蒜,加入一大勺郫县豆瓣酱根据成品使用的容器加足够量的水

第4步水开后加入肉片用筷子搅开以免肉粘连在一起,水开后直接倒入放好生菜的碗中

第5步把辣椒,花椒粉,葱花,和剩余的蒜末铺在上面把烧热的热油浇在上面

第6步水煮肉片就做好了

茼蒿煮肉片


食材明细:

茼蒿150克,猪肉(瘦)50克,鸡腿蘑(干)50克,枸杞子10克,色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,鸡精1克

茼蒿煮肉片的做法步骤:

1. 茼蒿去老叶,洗净;

2. 瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;

3. 鸡腿菇切成片,洗净;

4. 枸杞用开水泡洗干净;

5. 锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;

6. 另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;

7. 锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;

8. 再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。

小贴士:

1. 我们在涮火锅时常吃茼蒿,因为这种植物能促进新陈代谢,减少皮下脂肪堆积。2. 瘦肉脂肪含量低,吃肉且只吃瘦肉也是减肥解馋的一个小秘决哦!枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

水煮肉(1)


食材明细:

里脊肉片适量,白菜叶适量,糖蒜适量,香菜适量,姜适量,高汤/清汤适量,花椒适量,葱适量,食油适量,豆瓣酱适量,花雕适量,生粉适量,食盐适量,生抽适量,干辣椒适量,蒜适量

水煮肉的做法步骤:

第1步将里脊肉切成片,用生粉和少许食盐以及花雕一起腌制20分钟以上;/ 用开水焯白菜,半熟即可。油锅烧热到7成,放入花椒爆香,随后放入适量干辣椒熬辣椒红油。

第2步红油熬成后,可将辣椒去掉,也可保留,随后放入豆瓣酱和姜末葱末一起炒香。加入高汤或是清水,煮沸。

第3步煮沸后,将腌好的肉片放入汤中,待肉片散开,变色。加入少许的生抽和食盐,糖调味。

第4步再次沸腾后即可关火。将白菜叶铺在盘内,将肉和汤交在上面即可,最后撒上蒜末,和少许香菜。

第5步最后可以如步骤3一样再熬制一遍红油,浇在上面,不过我家做的是少油版滴,不过从卖相上看已经很“油人”了,根本就无须再熬了。

干豇豆煮肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)500克,豇豆100克,粉条50克,植物油30克,豆瓣酱10克,辣椒油5克,白砂糖2克,胡椒粉2克,花椒粉2克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)5克,香菜5克

干豇豆煮肉的做法步骤:

1. 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;

2. 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;

3. 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;

4. 豆瓣酱剁细;

5. 炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。

小贴士:

如没有豇豆干可用豇豆代替。

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