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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?在这里,你不妨读读豉香豌豆鸡米炒茄丁,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

长茄子3根,豌豆100g,鸡胸肉250g,花椒粉适量,蒜6瓣,香菇豆豉酱适量,淀粉适量,生抽适量,白糖适量,盐适量

豉香豌豆鸡米炒茄丁的做法步骤:

第1步豌豆入沸水,焯烫5分钟后,捞起过凉后备用。鸡胸肉切成小丁,放入少许淀粉、生抽和花椒粉,抓匀后腌制10分钟入味儿。

第2步蒜切成蒜末。茄子切成小丁,放入一茶匙盐,拌匀后静置。

第3步分钟后,茄丁底部有少许水被杀出。倒掉杀出的水,并逐一攥干茄丁。

第4步锅内放入少许油,烧热。倒入茄丁翻炒,至茄丁变软。

第5步将炒软的茄丁拨到锅子外围。将腌好的鸡米和蒜末放入锅子中央,中火翻炒,煸出蒜香,将鸡米炒至变色,再与茄丁混合在一起翻炒均匀。

第6步依次加入一茶匙生抽、一茶匙香菇豆豉酱、焯好的豌豆和半茶匙白糖,翻炒均匀后出锅即可。

小贴士:

茄子少油的简单方法:茄子切好后,撒入少许盐拌匀,将茄子中的水分杀出。倒掉杀出的水,攥干茄子中的水分,再下锅炒,这样炒出的茄子就不那么油腻了。

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酒香豌豆尖


食材明细:

四川豌豆尖400克,高度白酒半汤匙,蒜3瓣,鸡精,盐适量

酒香豌豆尖的做法步骤:

1.豌豆尖洗浄、控干水份。蒜切碎粒。

2.锅内入油大火烧热,倒入蒜粒爆香,再倒入豌豆尖快炒一分钟,其 间加入白酒、盐、鸡精,关火即可。

小贴士:

关键就是要热油大火快炒,否则出水多口感就差了。一般炒叶类蔬菜我喜欢用筷子,比铲子顺手得多。

葱香豌豆汤


食材明细:

豌豆200克,小麦面粉50克,大葱50克,咖喱2克,大蒜(白皮)10克,姜10克,茴香粉2克,辣椒粉2克,盐4克,香菜10克,植物油15克

葱香豌豆汤的做法步骤:

1. 将蒜、香菜、姜、葱均切成末;

2. 豌豆洗净,用水煮软后捣碎;

3. 用厚铝锅放油,油热放面粉炒至微黄,用鲜汤调匀然后与捣碎的豌豆合在一起煮至微沸;

4. 另取煎盘放油烧热,放入葱头末、姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香粉、辣椒粉炒黄;

5. 倒入鲜汤,再加适量盐,撒上鲜香菜末即可。

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