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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?我们的小编特意搜集并整理了清炒莴笋,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

莴笋2根,植物油适量,盐适量,味精适量,水淀粉适量

清炒莴笋的做法步骤:

第1步莴笋茎洗净去皮、切成薄片莴笋在滚水里焯一下,然后捞出备用

第2步油烧热后放入莴笋翻炒几下,点盐、味精倒入水淀粉,翻炒几下马上出锅~~~

小贴士:

A.莴笋在滚水里焯一下下就好(10钟左右吧),时间太长口感就不脆啦B.莴笋本身的味道很清香,所以不要放十三香等。味道过于浓郁的调料,调料越简单越好。

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清炒莴笋丝(1)


食材明细:

莴笋一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精

清炒莴笋丝的做法步骤:

1.莴笋去皮,切成丝,红辣椒也切成丝。

2.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴笋丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.

小贴士:

莴笋对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。有夜盲症的人应该少食。

炒莴笋


食材明细:

莴笋400克,色拉油20克,酱油10克,大葱5克,花椒3克,盐1克,味精1克

炒莴笋的做法步骤:

1. 莴笋叶和皮去掉,切去根部洗净,斜切成薄片,放入盆中,用开水焯过捞出;

2. 葱切成末;

3. 炒锅内放色拉油烧热,加入花椒炸出香味;

4. 取出花椒,放入葱末炝出味;

5. 再放入莴笋翻炒均匀,最后放入精盐、酱油和味精,炒熟即可。

炒莴笋丝


食材明细:

莴笋500克,色拉油30克,盐6克,味精3克,醋3克,辣椒(红、尖、干)10克,姜5克,胡麻油10克

炒莴笋丝的做法步骤:

1. 将莴笋头削皮,切成5厘米长的粗丝;

2. 干辣椒切丝、姜切丝;

3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入干椒丝、姜丝煸香,再放入莴笋丝、精盐、味精、醋炒拌均匀,淋花椒油,出锅装盘即可。

素炒莴笋


食材明细:

莴笋2根,胡萝卜1根,盐适量,油适量,蒜头1颗

素炒莴笋的做法步骤:

第1步胡萝卜切片。莴笋切片,撒盐腌制5分钟,洗去盐水,滤干水备用。

第2步锅中放少许油,放入蒜头炝锅,先下胡萝卜稍炒一会再放入莴笋、盐、炒匀即可。

小贴士:

莴笋切好后一定要用盐腌制,这样炒出来才会是脆的。

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