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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对烹饪美食有什么心得体会吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“清炒莴笋丝/莴笋叶”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

莴笋300g,盐适量,生抽适量,白胡椒粉适量,花椒适量,蒜末适量,葱适量,姜适量

清炒莴笋丝/莴笋叶的做法步骤:

第1步葱姜蒜切末,莴笋肉切丝,莴笋叶洗净拗成小段国内加食用油,油热后小火加入花椒烹出香味

第2步花椒捞出扔掉,葱姜蒜入锅翻出香味莴笋丝与红椒丝下锅,大火翻炒一分钟

第3步放入莴笋叶,翻炒几十秒炒软,加入生抽,盐,白胡椒粉适量翻炒均匀即可成品图

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炒莴笋丝


食材明细:

莴笋500克,色拉油30克,盐6克,味精3克,醋3克,辣椒(红、尖、干)10克,姜5克,胡麻油10克

炒莴笋丝的做法步骤:

1. 将莴笋头削皮,切成5厘米长的粗丝;

2. 干辣椒切丝、姜切丝;

3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入干椒丝、姜丝煸香,再放入莴笋丝、精盐、味精、醋炒拌均匀,淋花椒油,出锅装盘即可。

炒莴笋冬笋丝


食材明细:

莴笋1根,冬笋1只,油适量,盐少许,味精少许

炒莴笋冬笋丝的做法步骤:

第1步所有食材莴笋去皮洗净切丝,冬笋去壳洗净切丝

第2步起油锅加热,放入冬笋丝煸透放莴笋丝煸炒

第3步放少许盐煸炒最后放少许味精炒匀即可

健康食疗《清炒莴笋丝/莴笋叶》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了凉拌莴笋丝专题,希望您能喜欢!