食材明细:
咸鱼,茄子,葱,姜,蒜头,老抽,白糖
咸鱼炖茄子的做法步骤:
1.将咸鱼用水稍微泡会,清洗干净,把外表多余的盐分去除;
2.茄子切成手指一般的长条,备用;
3.将切成小块的咸鱼下锅略为翻炒一下,待锅中开始出香味后,将鱼盛出备用,在余油里加一部分葱、姜、蒜爆香,下茄条炒至外皮稍稍起皱,加一点老抽上色;
4.将咸鱼、另一半的辅料放下,加适量糖,小半杯水,开始炖。等到茄子彻底软后即可上桌了。
小贴士:
也可以直接放在砂锅里炖,这个做法比较传统,或者做到步骤3时装在一个碗里,上锅蒸,都行。
食材明细:
茄子适量,咸鱼100克,青椒30克,辣椒(红、尖、干)20克,植物油40克,香油10克,料酒15克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,姜3克,大蒜(白皮)5克
咸鱼烧茄子的做法步骤:
1. 将咸大马哈鱼剁成块,用温水泡去咸味;
2. 茄子去皮洗净切成长条;
3. 炒锅注油烧至八成热,下入茄条炸至金黄色,捞出控油;
4. 炒锅留底油烧热,下入大马哈鱼块略煎,加入姜蒜末炒香,烹入料酒、水,加入精盐、胡椒粉烧开;
5. 放入茄条小火煮10分钟,再放入青红椒丁;
6. 用湿淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精、葱花即可。
食材明细:
长茄子,小咸鱼,腊肠,蒸鱼豉油
咸鱼腊肠蒸茄子的做法步骤:
1,茄子洗干净,用刀切片,但不要切到底
2,腊肠去掉肠衣,切薄片夹入茄子中
3,小咸鱼洗赶紧铺在茄子上
4,加入蒸鱼豉油腌制5分钟
5,锅中倒适量开水,放入茄子蒸10分钟即可
6,如果口重的,还可以出锅加点盐
小贴士:
茄子厚点,腊肠薄点,比较入味
原料:大茄子一只、红辣椒2只、洋葱半个、五花肉120克、鲅鱼干120克
做法:
1、鱼干洗净,切丁,提前用温水浸泡半小时,中间换次水;
2、五花肉和红椒切丁,洋葱切丝备用;
3、茄子切成丁,用盐拌匀腌制20分钟,挤去水分;
4、起油锅,锅热后下一点点油烧热,下入腌好的切丁煎炒至变色变软取出;
5、另起油锅,下入五花肉中火煎炒;
6、至肥油逼出,肉色变黄,下入鱼丁煎炒;
7、下入洋葱炒出香味;
8、下入茄丁大火翻炒;
9、烹入料酒、生抽和老抽、白糖,添加红椒;
10、添加少量热水,加盖煨炖一小会儿;
11、汤汁基本收干时,调入味精兜匀,撒上葱花即可。
提示:
1、咸鱼的种类不限,但还是刺少咸鱼比较适合;
2、限于应该视硬度和咸度来决定浸泡时间,咸鱼口感最好是不软不硬,不咸不淡;
3、腌制过的茄子和咸鱼都是咸的,再加上生抽和老抽,一定不要再加盐了,口味轻的腌制茄子这步可以改成直接煎茄子至软;
4、最后可以勾个薄芡,出锅前淋点香油。我不喜欢芡汁和香油,所以此处省略。
食材明细:
咸鱼50克,鸡肉50克,茄子250克,葱丝适量,红椒丝各适量。适量,鱼汁适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,糖适量,色拉油各适量。适量
咸鱼鸡粒蒸茄子的做法步骤:
1.茄子切长条,过油,摆入盘中。
2.咸鱼、鸡肉切粒,撒在茄子上。
3.盘内加入调料(色拉油除外),上笼蒸熟,撒上葱丝、红椒丝淋上热油即可。
小贴士:
茄子过油时油温要高点,防止含油。
食材明细:
主料:茄子500克,青椒250克,番茄120克,洋葱50克,蒜瓣25克
调料:橄榄油70克,盐少许
焖茄子的做法步骤:
1、将洋葱切丝;茄子、番茄、青椒都切丁。
2、锅内放橄榄油烧热,放蒜瓣炒黄后捞出。
3、再放上切好的洋葱、茄子、青椒、番茄、盐调味,加盖焖熟即可。
小贴士:
用橄榄油烧最能带出茄子的香味。
咸鱼干炖茄子
朋友从大连回来,买了鲨鱼干送给我做伴手礼。这种鱼干很咸,只有蒸炖才能把它的咸味逼出来。于是就用它来做咸鱼茄子啦。
食材配方
主料:
咸鱼干
150g紫茄子
1个辅料:肥肉
适量鲜辣椒
适量姜
适量蒜
适量西红柿
适量黄酒
适量做法 共11个步骤
1.为了避免广告嫌疑,我把鱼干的包装拆了,鱼干很咸,要提前一天用清水反复浸泡,中间要多换几次水,尽量把盐泡出来。
2.用水浸泡过的鱼干切成块
3.茄子切块
4.姜蒜和红辣椒切好备用
5.锅中放入少量肥肉煎出油脂,用肥肉煎油,做出来的鱼干不会柴,菜会更香
6.把蒜放里面煸炒出香味。茄子离不了蒜,有了蒜茄子才好吃。
7.放入茄子
8.炒至茄子变软变色
9.放入咸鱼干及黄酒
10.为了防止茄子变黑,放入一个西红柿
11.加适量的水,炖10分钟左右,最后加入红辣椒即可。
咸鱼烧茄子
刚好家里蒸的咸鱼还有几块,用咸鱼来烧茄子,茄子烧到软糯,融入咸鱼的味道,咸鱼也不至于那么干硬,无论是茄子还是咸鱼都很好吃,真是别有一番滋味。经常吃些茄子,有助于
食材配方
主料:
茄子
咸鱼
蚝油
剁椒
食用油
做法 共8个步骤
1.茄子洗净
2.切条后放清水中漂一会
3.咸鱼切粒
4.热锅下油煎炒一下
5.放入茄子、剁椒炒至茄子变软
6.加蚝油
7.关火
8.盛入盘中
食材明细:
草鱼可以换成鱼头或者其它鱼,茄子,红椒,姜蒜葱末,盐,酱油,蚝油,料酒,白糖
茄子焖鱼的做法步骤:
1.先将鱼洗净,切块,放姜盐料酒葱淹10分钟.茄子切滚刀块泡会水。
2.锅内放油将鱼煎黄,出锅待用.茄子沥水略炸捞出沥干油。
3.另起锅热油,放入姜蒜葱末炒香,依次放盐.酱油.蚝油.料酒.白糖,再放入炸好的鱼和茄子倒入适量水炒匀,转入沙锅中改小火焖熟撒上葱花即可!
食材明细:
茄子适量,大豆100克,酱油5克,香油8克,盐3克,味精2克,香菜10克,大葱5克,花椒粉2克
茄子焖黄豆的做法步骤:
1. 将茄子洗净切成大块;
2. 香菜洗净切碎末;
3. 大葱切丝;
4. 沙锅添适量水,放入花椒、黄豆烧至八成热,放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂,加入酱油、精盐,撒上香菜末、葱丝、味精,淋入香油即可。
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