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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?下面是小编帮大家整理的泰式风情鸡肉串,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

鸡胸肉2块,洋葱1头,青椒1个,红椒1个,蛋青少许(或用淀粉代替)适量,料酒适量,白胡椒适量,泰式甜辣酱适量,盐适量,酱油适量

泰式风情鸡肉串的做法步骤:

第1步鸡肉洗净后,切成1cm大小的块,用二勺料酒,一个蛋青,半勺盐,一勺酱油,半勺白胡椒粉抓拌均匀,腌制20分钟左右。此时将竹签用清水泡泡,以免高温燃烧将青红椒切成1cm大小的块。洋葱拨去最外层的干皮,洗净后也切成1cm大小的块。

第2步用竹签将鸡块,洋葱块和青红椒块,按照你喜欢的顺序排列串在一起。平底锅中倒入适量油,加至7成热后调成中火,

第3步放入肉串双面煎熟即可.拿出后,淋上泰式甜辣酱,撒上芝麻即可!

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泰式烤鸡肉串


食材明细:

顺滑花生酱35克,酱油120毫升,柠檬或青柠汁120毫升,红糖15克,咖喱粉15克,蒜头2个,切碎,辣酱5毫升,盐1小搓,去皮无骨鸡胸肉6块,切成小方块

泰式烤鸡肉串的做法步骤:

1.用一个碗,将花生酱、酱油、青柠汁、红糖、咖喱粉、蒜、盐和辣酱混合在一起搅拌均匀。然后将鸡肉放入入味,放入冰箱。让鸡肉在冰箱里放上至少2小时,能过夜最好。

2.用高火将烤架预热。

3.将鸡肉串在烤串上,然后每边烤5分钟即可。

泰式风情拌鱿鱼


食材明细:

主料:鱿鱼250克,洋葱30克,香菜1-2棵,小青桔3-4个

辅料:小米辣2个,生抽适量,盐少许,味精少许

泰式风情拌鱿鱼的做法步骤:

1,洋葱洗净切丝,香菜,小米辣洗净切小段,取一个青桔切片(或青柠檬切3-4片)备用

2,鱿鱼处理干净(去内脏,软骨,牙齿和眼),纵向破开后内面切十字花刀,再切成小块,鱿鱼头和触须的部分也切成适当大小

3,锅中加水烧开,下鱿鱼汆烫至变色卷起后,捞出过冷水

4,将洋葱丝,汆烫好的鱿鱼,香菜段,青桔片(或青柠檬片)放入碗中,加入小米辣,盐,生抽,味精,挤入剩余的青桔汁(或青柠檬汁),搅拌均匀即可。

小贴士:

1.酸辣的比例可以根据个人口味及用量的多少进行调整。
2.泰国菜,越南菜一般会有鱼露,不过有的人吃不惯,家里也不常备,这里我用了生抽来替代。
3.鱿鱼我切成了花刀,感觉这样会比较容易吸收汤汁,当然你也可以切成小段或者鱿鱼圈

泰式辣椒鸡肉面汤


食材明细:

去皮无骨鸡胸肉3块,鸡汤2升,韭菜2根,切丝,胡萝卜6根,切片,大小适中的卷心菜1个,切丝,鸡蛋面250克,泰式辣椒酱适量

泰式辣椒鸡肉面汤的做法步骤:

1.将鸡肉放到汤锅里煮沸,大约20分钟或直到鸡肉煮熟。之后将鸡肉取出然后放在一边。

2.将韭菜和胡萝卜放到锅里蒸煮10分钟或直到变软。

3.把冷却好的鸡肉放回锅里。加入卷心菜和鸡蛋面煮5分钟或直到面条变软。汤应该像褒一样稠。按个人口味加些辣椒酱趁热吃即可。

泰式杏仁炒鸡肉


食材明细:

鲜鸡肉脯.杏仁.青红椒.洋葱块.,泰式顶上辣酱.酱油.蚝油.味料.高汤.水生粉.

泰式杏仁炒鸡肉的做法步骤:

1.1、鲜鸡肉切丁,调味上桨青红椒一起过油备用。

2.2、炒锅加热倒入大豆油放入泰式顶上辣酱.高汤.蚝油.味料放入鸡肉翻炒上色勾芡淋明油装盘即可。

小贴士:

注意:鸡肉不可过油太久以防鸡肉会老。

泰式鸡肉菠菜沙拉


食材明细:

鸡胸肉2块,菠菜嫩叶1把,绿豆芽1小把,红椒1/4个,洋葱1/5个,亨氏番茄酱2汤匙,红糖1汤匙,酱油1汤匙,苹果醋1汤匙,蒜2瓣,姜1小块,花生油适量

泰式鸡肉菠菜沙拉的做法步骤:

第1步鸡胸肉洗净擦干水分;番茄酱、红糖、酱油、苹果醋一起加在小碗里,蒜擦蓉、姜擦成末加进去拌匀;

第2步酱汁分两半;一半刷在鸡肉上;烤箱预热,第二层上下火200度,放入鸡肉烤50分钟;

第3步沙拉蔬菜;豆芽洗净在开水焯一下断生;

第4步焯好的豆芽放大碗里,菠菜洗净;洋葱切丝,红椒切丝都放碗里;剩下的一半酱汁加适量花生油,倒入沙拉蔬菜中拌匀;

第5步烤好的鸡肉稍晾凉;拌好的沙拉放盘中,鸡肉切薄片摆放在沙拉上即可。

第6步烤网和接渣盘用后也很容易洗干净~~

泰式鸡肉蜜桃沙拉


食材明细:

鸡脯肉1块,黄瓜1根,油桃3个,姜适量,海鲜酱适量,胡椒粉适量,料酒适量,油盐适量,生菜适量,泰式辣椒酱适量,柠檬汁适量

泰式鸡肉蜜桃沙拉的做法步骤:

第1步将鸡脯肉用锤松散(如果没有,可以刀背);放入盆中, 加入适量的盐, 料酒, 海鲜酱和姜片腌制;

第2步用手按摩,让其充分入味, 腌制一个小时;锅中放入适量的油, 下入鸡脯肉煎制;

第3步煎好的鸡脯肉拿出来放凉;将鸡脯肉切成小丁放入碗中;

第4步将桃子和黄瓜都切成小丁放入碗中;加入适量盐和柠檬汁搅拌均匀;

第5步盘中生菜垫底,将初步码味的沙拉放入其中;再在表面上撒些泰式辣椒酱;

第6步端上桌啦。

小贴士:

1. 先将鸡脯肉锤松散, 再加入适量的盐, 料酒和海鲜酱提前腌制, 用手按摩,帮助其入味;腌制一个小时候放入锅中煎熟, 待完全凉后切成小丁;2. 我们选用的蜜桃是油桃, 它不太甜, 很脆, 如果没有可以选用其他品种, 但不要选用太软, 容易出水的桃子;3. 这沙拉还可以加入其他的配料, 按各人口味自己定, 我加了点黄瓜;4. 先加入点盐和柠檬汁码一下味, 如果没有柠檬汁, 可以加点白醋;再将拌好的沙拉放入盘中,表面撒些泰式辣椒酱。

泰式风味鸡肉米粉


食材明细:

黑芝麻油15毫升,蔬菜油15毫升,小个的洋葱1个(165克),切碎,鲜姜末2克,新鲜红辣椒1个,去籽切碎,半块装无皮无骨鸡胸肉4块,切成条,新鲜青柠汁20毫升,老抽5毫升,新鲜九层塔3克,切碎,新鲜香菜3克,切碎,椰奶1罐(280克),生粉8克,水30毫升,干米粉336克,浓奶油15毫升,青柠1个,切块

泰式风味鸡肉米粉的做法步骤:

1.在大炒锅里高火加热芝麻油和蔬菜油,将洋葱、姜和辣椒爆炒到洋葱变软,加鸡肉条、青柠汁、酱油、九层塔和香菜,翻炒到鸡肉变成金黄色且熟透。将椰奶倒入烧开。将生粉加水搅拌后倒进汤里,炖10分钟左右,或汤汁变浓稠为止。

2.同时,将米粉放进热水里浸泡3分钟。将一大锅水烧开后把泡过的米粉放进去煮3分钟,或煮软为止,沥干备用。

3.将鸡肉等与米粉装在盘子里,用青柠和奶油点缀即可。

香辣泰式鸡肉面


食材明细:

义大利面150公克,蒜头3颗,鸡胸肉100公克,红椒1/2个,炸腰果50公克,泰式辣椒粉1大匙,酱油1大匙

香辣泰式鸡肉面的做法步骤:

1.在煮滚的盐水(1%浓度)中加少许油,放入义大利面煮熟,捞起沥干备用。

2.将蒜头切片,鸡胸肉切丝,红椒切丝备用。

3.热少许橄榄油,放入蒜片爆香,加入鸡胸肉丝翻炒至肉色变白,加入调味料拌匀,再放入红椒丝与义大利面拌匀,装盘后撒上炸腰果即完成。

感谢您阅读“97美食网”的《泰式风情鸡肉串》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了泰式火锅食材专题,希望您能喜欢!