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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐清拌黄瓜片,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

黄瓜200克,盐3克,白砂糖5克,香油5克,味精2克

清拌黄瓜片的做法步骤:

黄瓜洗净,纵向对开成两半,去籽,再切成薄片,放干净盘内,加入精盐拌匀腌15钟,滤去盐水装盘,加入白糖、香油、味精拌匀即成。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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虾肉黄瓜片


食材明细:

大虾肉50克,黄瓜250克,酱油10克,淀粉5克,料酒,葱花,姜片,盐各适量,植物油10克。

虾肉黄瓜片的做法步骤:

(1)将虾去壳,易去背上的泥肠,洗净,切成薄片,用料酒、酱油、葱花、姜片加水适量浸泡1小时;淀粉加少许水调好;黄瓜洗净,切成片。

(2)锅置火上,放油烧热,将虾片蘸匀淀粉汁,下油锅炒熟,盛出。用余油快炒黄瓜片,然后下人虾片与黄瓜同炒,加入盐,用旺火快炒几下,即成。

[特点]虾鲜,黄瓜清香,味美适口。

[提示]黄瓜快炒熟时,下入虾片旺火快炒。

猴头黄瓜片


食材明细:

黄瓜150克,猴头菇150克,虾米25克,鸡蛋清30克,香油20克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜2克,香菜10克

猴头黄瓜片的做法步骤:

1. 将黄瓜洗净,切成菱形片;

2. 香菜择洗干净切段;

3. 水发猴头洗净,顺毛切成片,挤出水分,加淀粉、蛋清搅拌均匀,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;

4. 炒锅注油烧热,放入猴头片,水发海米(虾米),加精盐、料酒、葱姜丝翻炒,再放入黄瓜片,淋入香油,撒入香菜、味精即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

腊肠黄瓜片


食材明细:

黄瓜,腊肠,盐,油

腊肠黄瓜片的做法步骤:

1.黄瓜和腊肠都切成菱型片。

2.锅内少许底油,把腊肠先炒熟,再下黄瓜片,加盐翻炒均匀即可。

蒜泥黄瓜片


食材明细:

黄瓜,盐,味精,酱油,白糖,红油辣椒,蒜泥,香油,葱花

蒜泥黄瓜片的做法步骤:

1.黄瓜洗净,切成菱形片,装入盘中

2.盐/味精/酱油/白糖/红油辣椒/蒜泥/香油,调匀成汁

3.淋在黄瓜上,撒葱花即成

炝黄瓜片


食材明细:

黄瓜500克,辣椒(红、尖、干)20克,盐3克,花椒2克,醋10克,白砂糖10克,姜5克

炝黄瓜片的做法步骤:

1.黄瓜洗净,切去根、尖不要,切成5厘米长的段,再切成片。

2.干红辣椒去把、籽,切成细丝;姜洗净去皮切丝。

3.黄瓜片放盆中,加少许盐卤10分钟,取出洗净盐味,沥干水分,装盘内。

4.锅里加少量油烧热,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒不要,再放入辣椒丝炸一下,放入白糖、醋炒倒入确定内晾凉,倒入瓜片盘内拌匀,2小时即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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