返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你家里也有类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?请阅读由小编为你编辑的毛菜炒百叶,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

鸡毛菜适量,百叶适量,盐适量,糖适量,鸡精适量

毛菜炒百叶的做法步骤:

第1步鸡毛菜择去黄叶,用清水浸泡半小时,再用清水反复冲洗干净;百叶切成细丝;

第2步热锅入油,油温后下鸡毛菜和百叶大火快速爆炒;调入盐、少许糖和鸡精,炒匀即可。

97Msw.com相关知识

雪菜肉丝炒百叶


【自制雪菜】

用料:

油菜600克

粗盐30克

做法:

1、油菜摊开,风干一整夜。

2、取一个厚保鲜袋,铺一层菜,撒一层盐,层层堆叠均匀放好,再收紧袋口,放置约12个小时。

3、隔着保鲜袋用手揉搓,搓至油菜有点软化出水,菜叶变成深绿色,把袋子卷紧一点,让油菜充分泡到汁液,再放进冰箱1-2天即成雪菜。(揉搓的时候不要用力过猛,把叶子搓烂就不妙了:-)

【雪菜肉丝炒百叶】

用料:

雪菜200克

瘦肉1小块

百叶1大张

生姜适量

大蒜适量

小米椒适量

料酒、生抽、淀粉适量

盐少许

糖适量

做法:

1、雪菜用流动的水冲洗干净,挤出多余的水分,切碎成小粒。

2、生姜、大蒜切末,小米椒切小圈备用。

3、百叶切成0.5cm左右粗细的丝,放入热水中浸泡软化(喜欢更加柔软的口感,可以在温水中加一点点小苏打),捞出,以流水洗净沥干。

炒牛百叶


食材明细:

牛百叶300克,蒜苗段适量,红椒丝各适量。适量,盐适量,味精适量,黄酒适量,水淀粉适量,姜片适量,色拉油各适量。适量

炒牛百叶的做法步骤:

1.牛百叶焯水后,切成锯齿片。

2.锅置火上,放入油烧热,下姜片,加入百叶片,红椒丝、蒜苗段爆炒,用盐、味精、黄酒调味,炒匀勾芡,装盘即可。

小贴士:

牛百叶要切成锯齿状,炒制时要旺火速成。

蒜苗炒百叶


食材明细:

蒜苔250克,牛肚100克,酱油15克,盐2克,味精2克,白砂糖5克,色拉油30克

蒜苗炒百叶的做法步骤:

1.将蒜苗洗净,切成小段用开水稍烫一下,沥干水;百叶洗净,切成4厘米长的细丝。

2.锅架火上,放油烧至七八成热,下入蒜苗段快速煸炒变色,随即下百叶丝同炒几下,加酱油、白糖、精盐和鲜汤少许,汁烧开入味,放味精拌匀即成。

百叶炒韭菜


食材明细:

牛肚250克,韭菜150克,盐4克,味精2克,色拉油40克

百叶炒韭菜的做法步骤:

1.将百叶用开水泡软,取出沥水,切成细丝;韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。

2.锅架火上,放油,旺火烧至七八成热,下百叶丝煸炒,炒开后,放入韭菜段同炒,边炒边洒点水,加精盐和味精拌匀,一见韭菜叶变翠绿,即可出锅入盘。

水芹炒百叶


食材明细:

百叶100克,水芹500克,盐1勺

水芹炒百叶的做法步骤:

1.百叶切成丝,水芹切成小段。

2.锅里热油,水芹和百叶一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀。

雪菜百叶(1)


食材明细:

百叶豆腐200公克,雪菜100公克,红辣椒1支,高汤100cc,酒1小匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙

雪菜百叶的做法步骤:

1.将百叶豆腐放入滚水中汆烫,沥干后切粗丁备用。

2.雪菜洗净,切粗末备用;红辣椒去籽,切圆片状备用。

3.热油锅,用中火将作法2的材料炒香,再注入高汤,放入作法1的豆腐。

4.加入所有调味料调味后,转小火焖煮至略收汁即可。

酸辣百叶


食材明细:

牛肚400克,萝卜50克,辣椒(红、尖、干)20克,香菜20克,料酒10克,白醋20克,香油2克,猪油(炼制)50克,淀粉(玉米)4克,盐2克,味精2克

酸辣百叶的做法步骤:

1. 牛百叶(牛肚)洗净切丝,锅内放清水及少许盐,烧开,将百叶焯一下,沥干水;

2. 干辣椒切碎末;

3. 萝卜洗净放入盐水泡片刻捞出切成条;

4. 香菜择洗干净切末待用;

5. 锅放猪油烧热,投入干辣椒末、泡菜条、牛百叶丝、料酒、白醋、盐、味精、鸡汤炒匀,水淀粉勾芡,淋香油、撒香菜末即成。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

木耳炒百叶(1)


食材明细:

主料:1,水发木耳三两切丝;2,百叶三两切丝;3,红,绿菜椒各二两切丝;4,老姜一小块切片;5,盐适量;6,味精适量加淀粉一大匙用水调成芡汁。

木耳炒百叶的做法步骤:

1、锅中加水烧沸后倒入木耳、红、绿椒丝焯一下捞起过凉水待用。

2、锅中另加水烧沸后倒入百叶丝快速氽一下捞起待用。

3、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜片炒出香味。

4、再倒入全部原料炒约二分钟。

5、勾芡铲匀后起锅即成。

相信《毛菜炒百叶》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了牛百叶的做法专题,希望您能喜欢!