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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编特别从网络上整理了红片花菜,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

菜花适量,胡萝卜适量,油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,五香粉适量,胡椒粉适量,葱姜蒜适量,鸡精适量

红片花菜的做法步骤:

第1步菜花掰小朵,洗净后入沸水锅中汆一下,捞出过凉。胡萝卜洗净切片。

第2步超过注油烧热,放姜蒜末爆香,下入菜花和胡萝卜翻炒,加五香粉、胡椒粉、少许醋和酱油炒匀,加入盐、鸡精、葱花调味,关火出锅装盘即可。

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酸甜红片


食材明细:

猪肉丸5粒 香肠5条 青葱1小把 蒜茸些许 水&番茄酱&辣椒酱&糖&盐少许 辣椒油随意

酸甜红片的做法步骤:

①猪肉丸切菱形,香肠切斜片,青葱切斜段。 ②爆香蒜茸至微黄,入肉片炒至香肠片边边微焦,倒入葱段加一点点的盐翻炒几下起锅。 ③些许的水,番茄酱&辣椒酱&糖&盐搅合均(试味)。倒入肉片翻炒至快收汁,加入辣椒油即可。 #可以同时续煮,可小姐我不擅长so~②&③分开再结合。《就是动作不够快嗟>,< #放辣椒干亦可,如不吃辣放些醋成酸甜样即行。

炝西芹藕片花生米


食材明细:

西芹适量,莲藕适量,花生米适量,盐适量,花椒油适量,鸡精适量,香油适量,大料适量

炝西芹藕片花生米的做法步骤:

第1步花生米提前泡四小时,放入几瓣大料、盐煮熟,西芹、藕片开水中焯过

第2步花生米、西芹、藕片倒入盆中,放入盐、花椒油、鸡精、香油拌匀即可。

拌花菜


食材明细:

花生50克,土豆(黄皮)50克,黄瓜50克,青椒50克,腐竹70克,白醋10克,白砂糖6克,鸡精5克,盐10克,辣椒粉10克

拌花菜的做法步骤:

1. 花生煮熟放凉(煮时里面可放八角之类)

2. 腐竹用热水泡发后,切断备用;

3. 土豆切丝后洗净;

4. 土豆丝倒入锅中开水烫一下,时间不要过长;

5. 黄瓜一定要拍碎切;

6. 青椒切丝备用;

7. 花生、腐竹、土豆丝、黄瓜、青椒倒入大盆加入;

8. 白醋、糖、鸡精、盐、辣椒粉适量搅拌即可。

小贴士:

花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

凉拌花菜


食材明细:

花菜,酱油,辣椒油,糖,花椒粉,鸡精,醋,葱花,姜蒜,花椒,香油

凉拌花菜的做法步骤:

1.花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎。

2.烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分。

3.放一大碗中。将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀静止一小时,撒上香油、葱花即可。

水煮花菜


食材明细:

主料

花菜500克

辅料

葱8克 姜3克

生抽5毫升 酱油2.5毫升

水煮花菜的做法步骤:

1、将花菜掰成小颗粒的(大小就像2/3汤勺那么大),然后洗净备用

2、将猪肉五花肉切成2里面的正方块备用

3、将葱切成葱花,姜切成姜末

4、热锅冷油,下五花肉,加老抽,将肉炸至双面金黄

5、然后下花菜翻炒5分钟,加入能够没过花菜的水量的一半的水量,加生抽,2毫升酱油,姜末一起烧12分钟,在烧花菜的过程中要时不时的整锅菜翻一下,直到花菜烧熟,撒上葱花,出锅装盘,即可食用了

小贴士

花菜有很好的防癌作用,可以适量的多吃些花菜!

QQ:472727692 注明:王太私房菜

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