食材明细:
主料::瘦猪肉适量,木耳适量,青椒适量(菜椒),
辅料::小葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,
配料::油适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量,糖适量,酱油适量,醋适量,淀粉适量,
青椒木耳炒肉片的做法步骤:
1.瘦猪肉切成薄片,放料酒、酱油、盐、淀粉淹一会。(放淀粉肉片会更嫩,而且减少蛋白质的损失)
2.青椒切片,泡发后的黑木耳撕成片。
3.姜切丝、蒜切片,葱切葱花。
4.炒锅烧肉加少许色拉油,油热后放入花椒,炒出香味,把花椒取出;放入肉片煸炒,肉片变色后盛出备用。
5.炒锅内放少许色拉油,油热后倒入青椒黑木耳翻炒,可加入几滴水,黑木耳不会爆起,而且不会太干。
6.倒入肉片,翻炒,放少许糖(不喜欢吃糖的可以不放),盐适量,滴几滴生抽、醋,洒一点鸡精翻炒几下,ok,可以盛盘享用了!
食材明细:
主料::花菜适量,木耳适量,猪肉适量,
辅料::胡萝卜半根,青椒一个,生姜少量,
配料::盐适量,鸡精适量,
花菜木耳肉片的做法步骤:
1.准备花菜半棵,胡萝卜半根,青椒一个;
2.花菜切成小朵,用盐水泡一会儿,去掉小虫子;
3.胡萝卜、青椒各切成菱形状,木耳洗净,备用;
4.瘦肉切片,用盐稍稍润一下,这样炒出来会比较嫩哦~肥肉另外切好,备用;
5.锅中倒入一点点油,待油热后,倒入肥肉,小火煸炸出油;好喜欢肥肉渣那香香的味道~
6.待肥肉的油煸出后,再倒入少许植物油,放入生姜和瘦肉,翻炒,至瘦肉成白色;
7.倒入木耳,中火翻炒,木耳炒的时候会噼噼啪啪地响,翻炒片刻后加水,防止溅出来哦;另外木耳炒了之后会特别地香脆;
8.倒入事先焯好的花菜,继续翻炒,并加入适量的水,煮五分钟左右;
9.加入青椒和胡萝卜,翻炒两分钟;
10.最后加入盐、鸡精,出锅装盘啦,大功告成啦~
材料:
花菜半棵,肉片适量,生抽少许,盐少许,糖少许ü,,
花菜炒肉片的做法的做法步骤:
步骤1,花菜切块,热水了煮3分钟。
步骤2,沥水。
步骤3,肉片用淀粉、料酒捏一下放置15分钟,热油锅里煸炒肉片至变色加入花菜。
步骤4,加入生抽翻炒。
步骤5,盖上盖子焖3~5分钟,喜欢脆的一点的可以不用焖,多翻炒一会让花菜入味即可,我家小孩需要软一点我就焖烂一点。
步骤6,加入盐、糖调味出锅。
食材明细:
主料::藕三个,木耳适量,
辅料::尖椒两个,葱花适量,
配料::豆油适量,鸡精适量,盐适量,生抽适量,
木耳炒藕片的做法步骤:
1.三个藕,去皮,切薄片儿。
2.两个尖椒,切滚刀块。
3.木耳适量,提前泡发,洗净撕成小朵,控干水分。
4.锅里放油,热了之后放入葱花爆香。
5.放入藕片翻炒片刻。
6.放入木耳和尖椒,翻炒。
7.放入适量的鸡精,盐,生抽,翻炒至藕片熟了即可出锅。
材料:
猪肉500g,鸡腿菇1个,木耳1把,辣椒2个,
青椒木耳鸡腿菇炒肉片的做法的做法步骤:
步骤1,肉丝切片,鸡腿菇切片,辣椒切丝,木耳在热水里泡大后,清水洗干净。
步骤21,.先把青椒炒过盘子装起来最用。2,倒油烧热姜爆香。3加入肉片爆炒至变白。
步骤31,.加入酱油一小勺糖翻炒。2.加水和盐(以各人口味放)后木耳鸡腿菇一起入味。3,待鸡腿菇和木耳变软后(拿筷子尝)加入青椒,翻炒后装盘。
步骤4,完成
木耳营养丰富,有排除身体毒素的强大功效,多吃有益哦。
材料:
五花肉,木耳,西芹少许,盐,料酒,五香粉,老抽,水淀粉,食用油,葱末,姜末,,
木耳炒肉片的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,炒锅倒少许油,放入五花肉片翻炒至出油后烹入少许五香粉,料酒去腥。
步骤3,放入姜末,木耳,西芹,盐,老抽,炒匀后倒少许水略煮一会儿,出锅时淋入少许水淀粉,香油,最后放入葱末拌匀即可。
步骤4,来碗米饭。
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