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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是对菜谱很好好奇呢?我们的小编特意搜集并整理了祛火排毒菜谱双笋爆兔肉,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

兔肉适量,胡萝卜一根,莴笋一根,熟芝麻适量,泰国鸡酱适量,蒜适量,香葱适量,姜适量

祛火排毒菜谱双笋爆兔肉的做法步骤:

第1步切兔肉成小丁,用、盐、绍酒、酱油腌渍。将胡萝卜、春笋切丁。

第2步胡萝卜丁、春笋丁飞水捞出。锅中做油,煸香葱姜蒜、放入兔丁炒熟,加入泰国鸡酱、盐、白糖调味,最后放入胡萝卜丁和笋丁炒匀勾芡即可装盘。

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双笋爆香干


食材明细:

高山细竹笋一袋,新鲜芦笋适量,香干适量,盐少许,鸡精少许,香油几滴,油少量

双笋爆香干的做法步骤:

第1步高山细竹笋取出后洗净切斜块芦笋去除老根和尖部,削去老皮后切成同样斜块;

第2步香干也斜切成块状将竹笋和芦笋块混合,用开水烫三分钟后沥干水分备用;

第3步锅内放油,热后放入香干翻炒至香干切面部分微黄,(喜欢吃辣的童鞋可以放入几颗干辣椒)放入已经烫好的双笋块;出锅前放入盐和鸡精,滴入几滴香油即可

排毒祛火的蒜蓉麻酱马齿菜


食材明细:

新鲜马齿菜适量,红甜椒适量,大蒜适量,香油适量,盐适量,芝麻酱适量

排毒祛火的蒜蓉麻酱马齿菜的做法步骤:

第1步锅里加入适量水烧开,加入半勺盐、一点油,放入洗净的马齿菜、红甜椒丝汆熟捞出过凉水。大蒜1-2瓣切碎、捣成泥。

第2步用芝麻酱加香油、一点点加水顺时针调成芝麻酱糊,加盐、鸡精、醋调匀待用。将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。

祛火排毒的木耳滑子菇鸡丁


食材明细:

木耳适量,滑子菇适量,青红椒适量,鸡胸肉适量,葱花适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,水淀粉适量,绍酒适量

祛火排毒的木耳滑子菇鸡丁的做法步骤:

第1步鸡胸肉切丁,滑子菇切段、青红椒切斜块。鸡肉丁用盐、绍酒、水淀粉腌渍。

第2步锅中做油煸香葱花、放入鸡丁炒熟,加入蚝油、放如滑子菇、加盐、白糖、鸡精、调味,最后放入青红椒炒匀用水淀粉勾芡出锅装盘。

干笋烧兔肉


食材明细:

兔腿肉400克,大凉山干笋200克,鲜小米辣8克,油炸独蒜60克,香菜4克,豆瓣酱120克。调料色拉油80克,姜粒、干辣椒、花椒、蛋清、黄酒各10克,三五火锅底料75克,味精7克,鸡精6克,胡椒粉2克,生抽4克,鸡汁3克,葱姜水、红油各40克,湿淀粉5克,高汤500克,生粉5克。

干笋烧兔肉的做法步骤:

1、兔腿去骨,把肉切成小菊花形,用黄酒5克、2克生抽、葱姜水腌渍15分钟,用蛋清、生粉上浆后入冰箱内冷藏2小时。

2、干笋用50℃温水浸泡1天,洗净后去老根,切长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的一字条。

3、锅入色拉油,烧至六成热时入干辣椒、鲜小米辣、花椒、豆瓣酱、三五火锅底料小火炒香,入高汤小火烧30分钟,去渣后留净汁。

4、锅入色拉油,烧至四成热时入浆好的兔花小火滑0.5分钟捞出备用。

5、切好的干笋条入沸水中大火煮5分钟,捞出控水。

6、调好的净汁入锅内,加独蒜、姜粒、黄酒5克、干笋小火煮2分钟,将干笋捞出,放入锡纸盘内,再将兔花放入锅内,加味精、鸡精、胡椒粉、生抽、鸡汁小火炒1分钟,用湿淀粉勾芡,出锅装入锡纸锅内。

7、锅内放入红油,烧至六成热时放入小米辣小火炒1分钟,出锅浇在兔花上,撒香菜即可。

小贴士:

特点

色泽红润,口味麻辣,兔肉细嫩无比。

干果青笋兔肉


食材明细:

主料:兔肉半只,青笋1根,干辣椒3-5个,麻椒适量,白芝麻1小把

辅料:食用油适量,生抽1大勺,蚝油半勺,盐半小勺,糖半小勺

干果青笋兔肉的做法步骤:

1,将兔子清洗干净,斩成小块。

2,切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。

3,利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。

4, 热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。

5,煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。

6,接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,把麻椒倒掉,留着底油。

7,接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入兔肉翻炒。

8, 接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。

9,等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。

10,最后撒上白芝麻即可。

姜葱辣子爆兔肉


食材明细:

兔肉,葱,姜,洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒,盐,糖,味精,生粉

姜葱辣子爆兔肉的做法步骤:

1、将兔肉洗净斩件,再醃酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用;

2、葱切斜粗条,姜切数片,洋葱切条。

3、热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用。

4、热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用燈笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味,再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟;

5、料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜。

自制清热祛火的龟苓膏


食材明细:

无糖龟苓膏粉40克,白糖(如果是含糖龟苓膏粉就不必放糖了)30克,各种水果适量,炼乳适量

自制清热祛火的龟苓膏的做法步骤:

第1步将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉,一边倒一边调成没有结块的糊状;锅里放800克清水烧开,放入白糖融化(如果是含糖龟苓膏粉可省去这一步);

第2步将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中,搅拌至完全融化成液状;等龟苓膏液冷却,放入冰箱冷藏室至凝固成膏状;

第3步取出龟苓膏,用小刀在容器边上轻轻划一圈,倒扣出龟苓膏;刀把龟苓膏划成小块,水果去皮也切成小块和龟苓膏一起放入容器;

第4步淋入炼乳(或酸奶、椰奶、杏仁露都可)即可。

双笋色拉


食材明细:

春笋300克,玉米笋80克。调料盐2克,味精、鸡精各1克,沙拉酱30克,炼乳20克,果酱10克。

双笋色拉的做法步骤:

1、春笋洗净,去皮后放入沸水中大火汆2分钟,取出后放入冷水中过凉,然后将春笋切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的块备用。

2、玉米笋洗净,放入沸水中大火汆1分钟后取出,对半切开,斜刀切成长3厘米的块。

3、将玉米笋围在盘中,呈心型。

4、春笋用盐、味精、鸡精腌渍10分钟后控干水分,放入沙拉酱25克调拌均匀;将剩余的沙拉酱和炼乳充分融合在一起,然后放入裱花带中;果酱用蛋抽子搅打均匀,装入另一个裱花带中。

5、将拌匀后的春笋放入用玉米笋摆好的造型中,然后将用炼乳和沙拉酱调好的酱挤在拌好的春笋上成十字花形,果酱挤在玉米笋上成丝状。

小贴士:

特点

春笋鲜嫩,酸中带甜,玉米笋香甜。

制作关键

1、春笋放入沸水中汆透后必须放入冷水中过凉,这样才能保持笋的鲜嫩本质。

2、用盐等腌渍笋后笋会出水,这时必须将腌出的水控干再用沙拉酱调拌。

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