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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编陆续为大家整理了烹素虾仁,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

土豆(黄皮)300克,青豆10克,枸杞子10克,姜汁5克,盐3克,醋5克,腐乳汁50克,鸡蛋清25克,植物油50克,淀粉(豌豆)7克

烹素虾仁的做法步骤:

1.先将土豆蒸熟,揭去皮,压成泥,着干粉调匀摊平约0.5厘米厚,上笼蒸10分钟拿出,冷却后用月牙模具压成虾仁坯料,待用;取2克盐加水适量调匀化开成盐水约5克。

2.用小碗一只,放姜汁、盐水、黄醋、腐乳汁、鲜汤8毫升调合作烹汁,另把虾仁坯料着食盐、蛋清、干粉浆匀,待用。

3.锅架火上,放入植物油,待油温五成把虾仁料坯散下锅中,用筷子拨开,下配料青豆、枸杞子、滗净油,随即烹入料酒,翻勺后出锅,盛盘中即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油700克左右。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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素干烹肉片


食材明细:

水面筋300克,洋葱(白皮)50克,青椒50克,酱油5克,料酒10克,白砂糖3克,味精2克,醋2克,淀粉(玉米)3克,大葱5克,姜2克,香油5克,植物油20克

素干烹肉片的做法步骤:

1. 将水面筋压成1厘米厚的片,放入开水锅中煮熟,晾凉,改刀切成2.5厘米长、1.5厘米宽的块,然后放入碗内,加精盐、味精、淀粉调拌匀成肉片待用;

2. 将洋葱剥去老皮,洗净,切成1厘米见方的丁;

3. 青椒去蒂,籽,洗净也切成1厘米见方的丁;

4. 葱、姜切末待用;

5. 取一小碗,放入酱油、料酒、白糖、醋、味精和少许鲜汤,调成调味汁备用;

6. 坐锅点火放油,油烧至六成热时依次放入浆好的肉片,待炸至金黄色时捞出;

7. 炒锅留底油烧热,先用葱末、姜末煸出香味,随即加入洋葱丁、青椒丁煸炒,再放入炸好的肉片翻炒,最后倒入调好的调味汁,迅速颠翻炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。

素虾仁蒸饺


食材明细:

竹笋1/2支,芹菜3支,金菇100公克,素油葱60公克,水饺皮20张,香菇5朵,素虾仁20只,素火腿50公克,盐,酱油,味素各适量,太白粉,胡椒粉各少许。

素虾仁蒸饺的做法步骤:

A、香菇、金菇、竹笋去外皮,芹菜、素火腿洗后分别切成细末,素虾仁也洗乾净,与水饺皮、素油葱备用。

B、放2大匙油于锅中烧热后,放入除水饺皮外的所有材料,加所有调味料扮2~3分钟后捞起放凉。

C、炒好的料以水饺皮一一包成水饺状后,放入蒸笼蒸约15分钟即可。

贴士:蒸水饺的蒸笼内部可涂抹少许油,或铺上湿纱布,以便蒸好后拿取。

蚕豆素虾仁


食材明细:

蚕豆300克,糯米粉100克,鸡蛋清50克,盐4克,姜5克,料酒8克,白砂糖3克,胡椒粉3克,香油5克,淀粉(玉米)4克,鸡精2克,植物油20克

蚕豆素虾仁的做法步骤:

1. 将蚕豆去皮放入热油中划熟捞出;

2. 姜洗净切末待用;

3. 取一器皿放入鸡蛋清、糯米粉、胡椒粉、鸡精,拌匀搓成小细条再捏成虾仁状,用开水烫熟捞出,放入凉开水中待用;

4. 坐锅点火倒植物油,油温四成热时,倒入姜末炒出香味,加入料酒、蚕豆、盐、白糖、胡椒粉、高汤;

5. 待锅开后放入虾仁,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀装盘即可。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

黄瓜素虾仁


食材明细:

水面筋150克,黄瓜150克,鸡蛋150克,白菜50克,植物油15克,淀粉(玉米)15克,胡椒粉3克,盐3克,味精2克

黄瓜素虾仁的做法步骤:

1. 黄瓜洗净切成丁;

2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3. 面筋切成丁装入碗内,加入蛋清、干淀粉、精盐拌匀;

4. 炒锅添清水烧开,放入面筋煮熟,捞出过凉制成虾仁;

5. 炒锅注油烧至六成热,下入虾仁、黄瓜,加精盐、胡椒粉、白糖炒匀,用水淀粉勾薄芡,撒入味精即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

熘素虾仁


食材明细:

荸荠400克,青豆50克,黄豆粉30克,植物油20克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克

熘素虾仁的做法步骤:

1. 将马蹄(荸荠)去皮洗净,削成虾仁状,加精盐腌片刻,控水后加豆粉拌匀成虾仁;

2. 炒锅注油烧至七成热,放入虾仁,炸至玉白色,捞出控油;

3. 炒锅注油烧热,放入虾仁、青豆、适量水、精盐烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

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