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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?小编花时间特意编辑了焦熘羊肉片,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

羊肉(瘦)300克,淀粉(豌豆)90克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,青蒜5克,姜汁15克,料酒15克,醋15克,酱油15克,白砂糖45克

焦熘羊肉片的做法步骤:

1.羊肉切成薄片,用淀粉拌匀,倒入热油锅内稍炸,然后离火片刻再炸,至肉片发焦为止,随即捞出。

2.另取一个锅,加酱油、料酒、醋、蒜末、青蒜、葱花、姜汁调匀,再用淀粉勾芡,倒入肉片,同炒数下,即可起锅食用。

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滑熘羊肉片


食材明细:

羊里脊200克,木耳(水发)20克,青蒜20克,荸荠50克,大葱10克,姜10克,酱油15克,黄酒15克,白砂糖20克,醋15克,淀粉(玉米)10克,香油2克,植物油30克

滑熘羊肉片的做法步骤:

1. 羊里脊肉洗净后剔去筋膜,切肉片;

2. 荸荠去皮洗净,切片;

3. 木耳、青蒜洗净,木耳切小片,青蒜切段;

4. 将肉片放入碗内,加入少入许酱油、黄酒、抓匀使其入味;

5. 再加入淀粉,抓成糊状;

6. 取小碗,将酱油、白糖、醋、香油调成卤汁待用;

7. 锅烧热,倒植物油烧至六成热,将肉片散放锅中滑炒后盛出备用;

8. 就锅内余油,放入葱(切段)、姜(切末)略炒,放入荸荠片、木耳、青蒜煸炒;

9. 将碗中卤汁调匀倒入锅中搅动,见开即放肉片,翻炒均匀淋入香油即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

醋熘羊肉片


食材明细:

羊肉(瘦)300克,鸡蛋清25克,植物油50克,淀粉(豌豆)10克,味精2克,盐2克,酱油5克,醋10克,料酒10克,大葱5克,姜汁3克

醋熘羊肉片的做法步骤:

1.将羊肉切成6厘米长的薄片,将少许鸡蛋清、淀粉拌匀,调成糊状,放入羊肉片,裹匀蛋糊待用。

2.炒锅上火,倒入香油,烧至八成热,放入羊肉片,边炸边将羊肉片拨散。

3.羊肉片炸2到3分钟后,将锅中油倒去,稍留余油,同时将酱油、醋、料酒、味精、葱花、姜水、盐等调好味倒入,将锅颠动几下,稍炒,即可出锅。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

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