食材明细:
普通面粉适量,温水适量,肥瘦猪肉(三肥七瘦)适量,香葱适量,生抽1勺,老抽1勺,芝麻香油2勺,盐适量,花椒适量,食用油适量,鸡蛋1个
香芹菜猪肉水饺的做法步骤:
第1步1.材料备好!香芹洗好,可以直接切碎用,也可以过开水3分钟,捞出再切碎!①如果香芹直接切好,那么要洒盐把水沙一下过滤!②过水的话切好,抓一下水!③大葱洗好切好!2.把搅拌好的肉沫或者剁好的肉沫,用一个鸡蛋一起搅拌均匀!然后把搞好的芹菜一起搅拌,然后加入生抽,老抽,芝麻香油,盐一起搅拌均匀!然后锅中烧油,油热放花椒,待油冷却放入!一起搅拌均匀!尝试下咸度就可以了!
第2步3.面粉,用温水活适量,不停揉搓!然后柔好醒30分钟!4.然后时间到,就可以包了!
第3步5.成功包好饺子!
小贴士:
好吃
食材明细:
干蚕豆200g,干黄豆100g,五香粉2茶匙(10g),八角2枚,冰糖10g,盐2茶匙(10g)
五香菜豆的做法步骤:
蚕豆和黄豆分别用流动的水清洗干净,加水浸泡,蚕豆浸泡24小时,黄豆浸泡12小时。
大火烧开锅中的水,放入已发胀的蚕豆,再次煮滚后,关火再次浸泡15分钟。
另外再烧开一锅水、,放入五香粉、八角、盐和冰糖,搅拌均匀后放入泡好的蚕豆和黄豆,大火滚煮5分钟,关火,浸泡30分钟即可。
小贴士:
干蚕豆一定要完全泡发后再烹煮,否则煮好的蚕豆会发硬。
煮好的菜豆可以用保鲜盒密封好,随吃随取,是佐餐和下酒的爽口小菜。
菌香芹菜荷兰豆
这是一道很具风味的家庭小炒,用的都是时令蔬菜,并且可以放在冰箱存放的,呵呵,超级省事! 这些小炒加入蚝油,风味更佳!
食材配方
主料:
荷兰豆
150g芹菜
200g肉片
100g干香菇
30g金针菜
30g辅料:
蒜蓉
适量油
适量盐
适量蚝油
适量做法 共5个步骤
1.芹菜和荷兰豆都用淡盐水泡10分钟左右,然后撕去筋,择成适量大小备用;
2.干香菇和金针菜用开水煮开,并且焖泡一会再洗净,换清水沥干;
3.锅中热油,下蒜蓉炒香,下肉片一起炒至五成熟;
4.然后倒入芹菜与荷兰豆一起炒匀,期间可以加入适量的清水,以免糊锅;
5.然后倒入泡洗好的香菇与金针菜,加一点盐、还有蚝油调味,菜炒至全熟即可!
菜系及功能:家常菜谱
芹菜五香豆
原料:鲜嫩芹菜500克,黄豆300克,大料、花椒面、葱、辣椒油、盐各少许。
芹菜五香豆的做法
先将芹菜去叶择洗干净,切成丁,用开水悼一下、再把黄豆.洗净,放葱花、大料、盐、五香油煮熟。最后将芹菜丁、五香黄豆与味精、盐、辣椒油、葱、花椒面拌匀。
网站小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
食材明细:
豆腐,西芹,水发冬菇适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量
什锦芹菜豆腐的做法步骤:
1.将豆腐切开入锅煎黄待用。
2.起油锅,爆香姜蒜,下西芹,水发冬菇、辣椒入锅翻炒。
3.待西芹断青后加入豆腐拌匀,下盐、生抽、鸡精调味就好了。
食材明细:
主料:老豆腐290克,芹菜120克,鸡蛋1只,面粉适量
辅料:生抽适量,蚝油适量,盐适量
芹菜豆腐饼的做法步骤:
1,食材:老豆腐、芹菜(已洗净切碎)、鸡蛋、面粉
2,将老豆腐放入大盆中抓碎。
3,接着,合入芹菜和面粉,打入鸡蛋。
4,加适量的生抽。
5,加适量的蚝油。
6,加适量的盐。
7,调味和匀。
8,然后,将调好的芹菜豆腐碎拍成饼。
9,取平底锅置火上倒油烧热,放入芹菜豆腐饼用中小火煎至两面金黄,即成。
食材明细:
挂面100克,芹菜100克,枸杞子12克,豆腐(南)100克,火腿50克,香菇(鲜)30克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐5克,酱油10克,植物油50克
芹菜豆腐面的做法步骤:
1. 将芹菜洗净后剁成小颗粒;
2. 枸杞去杂质后洗净;
3. 豆腐切成小块;
4. 火腿肉切成颗粒;
5. 香菇发透,去蒂根,切成小颗粒;
6. 姜、蒜切成片;
7. 葱切成末;
8. 将炒锅置武火上,加入素油,烧至六成熟时,加入姜、葱、蒜爆香;
9. 放入豆腐、芹菜、枸杞、火腿、香菇、酱油、盐,及300毫升清水用文火煮20分钟,盛入碗中待用;
10. 在炖锅内加入1500毫升水,用武火烧沸;
11. 下入挂面,用常规方法煮熟,捞入碗中;
12. 将炒好的芹菜豆腐等与面条拌匀即成。
小贴士:
1. 本品具有补虚损、降血压之功效,适于肾阴亏损型的高血压病患者食用;2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄脉细数等。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
食材明细:
芹菜300克,豆干6块,胡萝卜1根,盐少许
芹菜豆干丝的做法步骤:
1、芹菜切段,豆干,胡萝卜切丝
2、锅内放少许油,先入豆干丝煸炒,再放入芹采段和胡萝卜丝炒
3、加少许水加盖1分钟,加少许盐调味出锅
食材明细:
肥瘦肉,海米,面粉,鸡蛋,芹菜,豆角,葱,姜,花椒粉,盐,生抽,芝麻油
芹菜豆角饺子的做法步骤:
1.肥瘦肉切小粒
2.跟炸过的海米一起剁成肉馅
3.肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、花椒粉、芝麻油
4.拌匀
5.分次加入少量清水搅拌上劲
6.加入一个鸡蛋拌匀,看个人喜欢,也可不加
7.拌匀后就做成了基础肉馅,分别加不同的菜就是不同口味的饺子了
8.芹菜洗净沥干水分,切碎
9.用纱布绞去大部分水分,放入盆中拌上芝麻油备用
10.豆角焯水后过凉,沥干水分后切小粒,同样拌上芝麻油备用
11.开始包之前,芹菜和豆角放入肉馅中拌匀即可(豆角馅的我加了半根胡萝卜)
12.面粉加入适量水
13.揉成软硬适中的光滑面团,盖上保鲜膜醒面半小时以上
14.醒好的面揉圆后分成四分
15.取一分搓成长条
16.切成小剂子,洒薄面
17.把小剂子逐个按扁
18.取一个小剂子擀成饺子皮(我用了以前做包子的图,感觉比较厚哈,饺子皮要薄点好)
19.依次擀好所有小剂子
20.包饺子
五香豆腐炒芹菜
芹菜为春季时令蔬菜,常吃可清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。
食材配方
主料:
芹菜
200g五香豆腐
100g辅料:油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.锅内放油
3.放入鸽子皮哈
4.倒入芹菜和豆腐干
5.加入盐,鸡精翻炒几下就可以的了哈
6.出锅
感谢您阅读“97美食网”的《五香芹菜豆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五香花生的做法专题,希望您能喜欢!