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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的胡萝卜豌豆汤,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

胡萝卜100克,豌豆50克,洋葱(白皮)25克,芹菜25克,植物油10克,盐3克,胡椒粉3克,味精2克

胡萝卜豌豆汤的做法步骤:

1. 将胡萝卜洗净,切成指甲片;

2. 葱头去外皮,洗净切成指甲片;

3. 芹菜择洗干净,切斜刀片;

4. 炒锅注油烧热,下入胡萝卜煸炒,加入葱头、芹菜、豌豆粒、水、精盐、胡椒粉煮开,小火煮至豌豆熟烂,撒入味精即可。

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豌豆,鸡蛋,胡萝卜


食材明细:

豌豆鸡蛋胡萝卜

豌豆,鸡蛋,胡萝卜的做法步骤:

豌豆之前煮2分钟。

先煎熟鸡蛋,在锅里铲成块,然后扒拉到一边,

接着炒胡萝卜,豌豆,加盐,一点糖。

腊肉胡萝卜豌豆焖饭


食材明细:

腊肉350克,豌豆适量,生抽1勺,盐1勺,蒜片1瓣,葱花少许,胡萝卜半根,姜适量

腊肉胡萝卜豌豆焖饭的做法步骤:

第1步葱姜蒜爆香,然后三者简单地混炒一下,不过要略多加点盐,因为和米饭混焖在一起后,如果还是平时炒菜的盐量,那么就太淡了;还要略多加点水,这样米饭吸收了菜汁会更有味道。把炒好的菜和菜汁直接到进米饭里,开火焖饭就好了。大米中加的水量还是按照原来焖白米饭的比例就可以。这次选择的电饭煲"菜饭"一档,但后来觉得不如正常档做出来好吃,正常档锅巴会比较多,我们更喜欢这种。

第2步当电饭煲嘀嘀叫时,腊肉豌豆焖饭做好了。感觉还不错,配一碗冬瓜丸子汤,晚饭解决了,可惜丸子汤少了点香菜。

豌豆胡萝卜煎鸡蛋


食材明细:

主料:鸡蛋3个,豌豆50g

辅料:培根30g,牛奶50ml,胡萝卜100g,葱5g

配料:盐5g,鸡粉3g,蚝油3g,胡椒粉2g,料酒5g

豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法步骤:

1,培根、胡萝卜切丁;葱、红辣椒切末。

2,将鸡蛋打入碗内,加入牛奶。

3,热锅下油,将豌豆、胡萝卜丁入锅炒片刻,盛出。

4,给鸡蛋液调味,搅拌均匀。

5,热锅,放入一半鸡蛋液,摊成饼状,放回原碗。

6,热锅,倒入鸡蛋液,煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。

小贴士:

在煎时的火候不宜太大,翻转另一面时要小心,翻得时候需要掌握一定的技术,初学者最好是用锅铲慢慢的翻。

洋蓟胡萝卜烩豌豆


食材明细:

冷冻洋蓟心10个,胡萝卜1根,橄榄油1小匙,葡萄醋适量,辣椒粉适量,蒜蓉适量,葱花适量,豌豆适量

洋蓟胡萝卜烩豌豆的做法步骤:

1.把冷冻得洋蓟放在凉水中浸泡几分钟;同时把胡萝卜切成滚刀块,切好葱花备好蒜蓉;

2.锅里放少许橄榄油,放入蒜蓉炒香后放胡萝卜,中火炒3分钟后(可以适量淋上少许凉水),放入沥干水份的洋蓟和豌豆,炒到胡萝卜基本软了,加几滴葡萄醋,撒辣椒粉,放入葱花就可以了。

3.锅里放少许橄榄油,放入蒜蓉炒香后放胡萝卜,中火炒3分钟后(可以适量淋上少许凉水),放入沥干水份的洋蓟和豌豆,炒到胡萝卜基本软了,加几滴葡萄醋,撒辣椒粉,放入葱花就可以了。

胡萝卜丁炒豌豆


食材明细:

胡萝卜200克,豌豆50克,植物油20克,盐3克,味精2克

胡萝卜丁炒豌豆的做法步骤:

1. 将胡萝卜洗净,切成丁;

2. 鲜豌豆洗净;

3. 炒锅注油烧热,放入胡萝卜炒至断生,再放入豌豆粒,加入精盐,少许开水烧5分钟,撒入味精即可。

腊鸭腿胡萝卜豌豆炒饭


食材明细:

牛肉50克,胡萝卜半条,豌豆一小把,香菇五六朵,蒸鱼酱油一调羹,盐适量,油适量

腊鸭腿胡萝卜豌豆炒饭的做法步骤:

第1步腊鸭腿买回家用热水冲洗,晾晒的时候会有灰尘那些粘在表层,用一小把面粉搓洗鸭腿表面,然后用水冲干净,把肉剔下来切小块备用新鲜的剥壳,洗净备用

第2步胡萝卜半条,切小块备用香菇泡发,切小块备用,浸泡香菇的水不要倒掉

第3步米饭我是用刚出锅热乎乎的饭,准备食材的时候舀出来放阳台晾凉,因为家里没有剩饭了哈哈,我喜欢清蒸海鱼给岚岚吃,家中常备蒸鱼酱油,而且我比较喜欢蒸鱼酱油的鲜

第4步先把不易熟的豌豆倒进锅里翻炒,然后胡萝卜,香菇倒进过来翻炒约两分钟,腊鸭腿倒进锅中,翻炒至变色,把刚才泡发香菇的水倒进锅里,水刚好到食材的表面,闷熟全部食材后倒进米饭,食材用锅铲拌匀,淋上酱油,适量盐翻炒片刻香喷喷的炒饭就可以关火出锅啦

豌豆胡萝卜鸡蛋羹


食材明细:

豌豆,胡萝卜,鸡蛋,温水,盐,玉米油

豌豆胡萝卜鸡蛋羹的做法步骤:

1、胡萝卜叉细丝,豌豆清洗干净,备用。

2、先把鸡蛋搅拌好,然后加入胡萝卜再拌匀。

3、把豌豆倒在里面,加温水、盐、玉米油,就可以上锅蒸熟了。

4、10分钟就可以。盖个盖也行,不盖盖也可以。

豌豆胡萝卜米饭套餐怎么做好吃 豌豆胡萝卜米饭套餐的做法,配方


豌豆胡萝卜米饭套餐

当我们很多朋友为了减肥而大伤脑筋的时候,很多贫困地区的孩子,连正常的午餐都吃不好,吃不饱! 一想到这些,我就很惭愧----怎么没有早点参加“免费午餐儿童营养食谱

食材配方

主料:

大米

500g

胡萝卜

1根

连壳豌豆

500g

鸡蛋

5个

西红柿

1个

辅料:

适量

适量

鸡精

适量

适量

做法 共12个步骤

1.准备食才;豌豆去壳洗净,大米淘好。

2.先把大米放适量水煮好。

3.1个鸡蛋打匀,胡萝卜与西红柿分别洗净切碎。

4.锅里油热,放下豌豆与胡萝卜煸炒

5.加点水煮10分钟

6.加盐,鸡精煸匀盛出。

7.打开饭锅

8.放入煮好的饭锅里

9.搅拌均匀,再闷3分钟即可。

10.在闷米饭的同时做好西红柿蛋汤。

11.同时再做四个水煮蛋。

12.饭好,汤好,蛋熟.即可用餐。

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