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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的青椒炒肉丁,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

净青椒250克,瘦狸肉150克,猪油250克(约耗75克),料酒10克,酱油25克,精盐2克,白糖3克,味精3克,鸡蛋25克,干淀粉面15克,水淀粉15克,水150克。

青椒炒肉丁的做法步骤:

1.将狸肉洗净片成1.5厘米厚的片,用刀背两面拍过,再用刀面平拍一下,使肉纤维组织松软,切成1.5厘米见方的丁。

2.肉丁放入碗中,加入鸡蛋拌匀,再加入精盐,干淀粉面上浆,青椒择洗干净切丁。

3.炒锅上火烧热,用油滑锅后,加入猪油烧至六成热,放入肉丁滑散,用手勺翻,视肉丁变色,放入青椒丁过油,倒入漏勺内控油。

4.炒锅放在火上,加入料酒、酱油、白糖、味精、水,勾芡,放入肉丁,青椒丁,加入熟猪油(10克)翻匀,出锅即成。

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青椒肉丁蛋炒饭


食材明细:

主料::米饭2碗的量,

辅料::青椒3个,肉肠切丁适量,鸡蛋3个,

配料::油适量,盐适量,味精适量,黄酒适量,

青椒肉丁蛋炒饭的做法步骤:

1.第一步,拿其中2个鸡蛋敲碗里,放少许盐打散,倒在油锅中炒,10秒功夫炒蛋完成盛碗里备用。记住:不要太熟,炒嫩点

2.第二步:青椒切丝,倒在油锅,炒7分熟,盛盘备用

3.第三步:肉肠切丁备用

4.第4布:米饭打散。备用 以上4步都是准备工作。 下面才真正开始

5.第五步:倒入油,热锅

6.第六步;倒入米饭,翻炒,炒松炒开。 接着倒入肉丁,继续翻炒。 为了让饭更美味,可口。再敲一个鸡蛋,让鸡蛋包裹米饭,

7.第7步:当米饭翻炒到8分熟时候,锅有点干,倒点黄酒继续翻炒,酒香扑鼻,非常香甜。 接着放入青椒。

8.第8步:青椒放入翻炒几下后,就把预先备用的炒鸡蛋也倒入,撒点盐,味精,翻炒1-2分钟就开始起锅

9.第9步:盛盘。 还不错, 久违了厨房,好久没有下厨了

10.第10步:最后一步,炒饭最好配个汤,鸡蛋紫菜汤。

炒肉丁


食材明细:

主料::鸡脯肉一块,杏鲍菇两个,黄瓜一根,洋葱适量,大葱一根,姜适量,青椒两个,

辅料::干辣椒段一把,花椒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,十三香适量,鸡精少量,淀粉适量,油多量,

炒肉丁的做法步骤:

1.鸡脯肉洗干净切成小块,加生抽,老抽,十三香,盐稍微腌一会儿(腌肉的时间我把其余的菜切完了)

2.青椒,黄瓜,洋葱,大葱,姜都切块(如图)

3.干辣椒段用开水烫一下(炝的时候就不糊了),控水,和花椒放一起

4.杏鲍菇切块

5.锅里倒油,等油冒烟时放入杏鲍菇炸至金黄色时捞出控油

6.杏鲍菇炸完再炸鸡肉,炸鸡肉之前放入淀粉(别太多,有两小勺就够了)

7.锅底留油(少点),先炝干辣椒段和花椒,再放入姜,洋葱,大葱炒出香味之后加入鸡肉,杏鲍菇,黄瓜,青椒翻炒几下后,加入生抽,十三香,盐(盐肉时放过这些调料了,所以这会放的很少)翻炒几下之后准备出锅,最后出锅时加鸡精,味精(炒的过程忘记拍照了)

小贴士:

炸鸡肉放淀粉放多的话,鸡肉小块就变成大块了(因为它就粘一起了)

黑胡椒青椒牛肉丁


食材明细:

主料::青椒2个,牛肉500G,

辅料::鸡精适量,黄油一小块,生抽2勺,黑胡椒适量,盐少许,料酒2勺,

黑胡椒青椒牛肉丁的做法步骤:

4.锅中放入黄油,加牛肉丁爆炒,待变色加生抽继续翻炒,3分钟后加青椒翻炒至出香味,最后撒上鸡精、胡椒粉即可出锅

青椒肉丁鸡蛋炒饭


食材明细:

主料::饭适量,

辅料::青椒1个,猪肉适量,鸡蛋4个,香肠2条,菜脯适量,香菜适量,葱适量,

青椒肉丁鸡蛋炒饭的做法步骤:

1.材料合照

2.炒好鸡蛋和香肠

3.炒好肉丁

4.炒青椒

5.炒饭,加点酱油,盐,鸡精

6.加入材料,翻炒

7.装盘成品

小贴士:

香菜和葱是可以不放的,我快做好时发现忘了下,所以我没下香菜和葱

紫米青椒肉丁包子


食材明细:

主料::中筋面粉300克,紫米粉30克,清水180克,五花肉200克,柿子椒3个,

辅料::油适量,盐适量,料酒适量,姜粉适量,酱油适量,味精少许,酵母3克,

紫米青椒肉丁包子的做法步骤:

1.酵母先用清水泡一会,放入面粉、紫米粉,活成软硬适中的面团,室温下发酵约2个小时,拉开面团看看,出现了大大的蜂窝;

2.青椒洗净,切成丁,

3.青椒丁里加一点植物油,撒适量的盐拌匀

4.五花肉洗净,切成小丁;

5.肉丁里放入姜粉、料酒、酱油、味精、植物油,调拌均匀;

6.拌匀后的馅料放一边待用;

7.面团揉匀,搓成长条,切成合适大小的剂子,

8.按扁擀皮;

9.包子皮上先放青椒(腌青椒杀出的水倒掉),

10.再放上五花肉丁;

11.包好的包子,随便什么形状都可以的;盖保鲜膜醒发15-20分钟左右;

12.醒发后的包子入锅,凉水上锅,中小火开始,开锅后转中大火,15分钟即可;停30秒开盖即可;

13.第一次用柿子椒做包子馅,原以为青椒会蒸成泥了,咬一口看看,青椒就像焯水后一样,配上切丁的五花肉块,三下五除二包子进肚了一个;

小贴士:

柿子椒用盐后会出水,包馅之前把水倒掉,柿子椒不要和肉馅搅在一起,蒸好的柿子椒会变成泥。

肉丁炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆500g,瘦肉100g,

辅料::红椒适量,胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,

肉丁炒毛豆的做法步骤:

1.毛豆去壳洗净备用

2.瘦肉切成丁加入料酒、胡椒粉、少许盐搅匀腌制十分钟备用。

3.备好配料(如图)

4.锅中留底油烧六成热倒入腌制好的肉丁煸炒至变白色捞出备用。

5.另起锅留底油烧热用葱姜蒜爆锅

6.倒入毛豆翻炒

7.加入红椒、肉丁、盐不断翻炒至熟加入少许鸡精翻炒几下即成。

8.装盘即成

豆腐炒肉丁


食材明细:

主料::豆腐3块,五花肉150克,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,豆瓣酱1勺,姜葱蒜适量,

豆腐炒肉丁的做法步骤:

1.豆腐切成小块。水烧开,将豆腐稍微过下水

2.五花肉切丁,用盐和酱油腌制下。

3.锅烧热,加适量油,加入五花肉丁翻炒至变色盛出。

4.原锅爆姜蒜

5.加入豆瓣酱

6.加入豆腐丁翻炒。用锅铲推动。

7.用锅铲推动。

8.加入肉丁,试下味即可出锅

9.撒上葱粒。

小贴士:

1、豆腐块过下水,能去除下豆腥味。
2、豆瓣酱本身很咸,要注意少放盐或不放哦。

菠萝炒肉丁


食材明细:

主料::菠萝50克,红萝卜50克,西芹50克,瘦肉50克,

辅料::盐适量,花生油适量,

菠萝炒肉丁的做法步骤:

1.先把红萝卜粒稍微煮一下,因为红萝卜粒较为难熟透,锅里放点花生油瘦肉粒、西芹粒、菠萝粒红萝卜粒都混和一起炒,最后加入盐就行了。

2.炒好后上碟,五颜六色的还真有点好看,第一次炒菜自己鼓励一下自己啊。

3.给我家宝宝试一试,他真的好喜欢吃哦!呵呵。

肉丁炒酱瓜


食材明细:

主料::猪肉200克,酱瓜500克,

辅料::油1汤匙,白糖2克,味精2克,料酒1茶匙,葱适量,

肉丁炒酱瓜的做法步骤:

1.主辅料: 猪肉、酱黄瓜

2. 把猪肉切丁。

3. 把酱黄瓜洗净切丁。

4. 热油,炒香葱花,放入肉丁煸炒。

5.旺火,烹入料酒。

6.放入酱瓜丁。

7. 将其翻炒均匀。

8. 放入少许白糖、味精提味。

9. 炒匀即可关火。

10. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、肉丁、酱瓜丁不易太小。
2、如果酱黄瓜咸度重,需要浸泡后再炒。

茄子炒肉丁


食材明细:

主料::里脊肉220g,

辅料::生姜3片,干辣椒1根,大蒜2瓣,茄子1根,

配料::食用油适量,郫县豆瓣酱适量,料酒8g,白胡椒粉适量,鸡精适量,水淀粉适量,盐适量,白糖2g,酱油6g,

茄子炒肉丁的做法步骤:

1.准备好材料。(喜欢吃辣的同学可多放干辣椒)

2.里脊肉去皮后切成大小差不多的块状。

3.切好姜,蒜,干辣椒去籽剪成小段。

4.切好的肉粒加入料酒,白胡椒粉腌渍15分钟入味。

5.水淀粉调好备用。

6.茄子洗净后,也切成和肉块一样的大小。

7.锅内倒油加热后,爆香姜,蒜,干辣椒。

8.把腌渍好的肉粒放入。

9.煸炒至变色后继续翻炒会;再调小火,加入少许豆瓣酱。(豆瓣酱放入锅内的时候,记得一定要小火炒香!因为开大火会让豆瓣酱变的很咸不香,这就是一部分人不喜欢豆瓣酱的原因)

10.翻炒至上色,炒香

11.炒香后再转中火,把茄子沥干水分放入翻炒。

12.调入少许酱油,白糖。

13.等到茄汁翻炒变软后,把水淀粉沿着锅边慢慢淋入,再开大火收汁,撒入少许鸡精即可。

14.豆瓣酱有咸味了,所以在烹饪过程中就没有再加盐;以上用到的调味料的量可根据自己家的口味增减。

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