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食材品类非常的丰富,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的炒肉丁,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::鸡脯肉一块,杏鲍菇两个,黄瓜一根,洋葱适量,大葱一根,姜适量,青椒两个,

辅料::干辣椒段一把,花椒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,十三香适量,鸡精少量,淀粉适量,油多量,

炒肉丁的做法步骤:

1.鸡脯肉洗干净切成小块,加生抽,老抽,十三香,盐稍微腌一会儿(腌肉的时间我把其余的菜切完了)

2.青椒,黄瓜,洋葱,大葱,姜都切块(如图)

3.干辣椒段用开水烫一下(炝的时候就不糊了),控水,和花椒放一起

4.杏鲍菇切块

5.锅里倒油,等油冒烟时放入杏鲍菇炸至金黄色时捞出控油

6.杏鲍菇炸完再炸鸡肉,炸鸡肉之前放入淀粉(别太多,有两小勺就够了)

7.锅底留油(少点),先炝干辣椒段和花椒,再放入姜,洋葱,大葱炒出香味之后加入鸡肉,杏鲍菇,黄瓜,青椒翻炒几下后,加入生抽,十三香,盐(盐肉时放过这些调料了,所以这会放的很少)翻炒几下之后准备出锅,最后出锅时加鸡精,味精(炒的过程忘记拍照了)

小贴士:

炸鸡肉放淀粉放多的话,鸡肉小块就变成大块了(因为它就粘一起了)

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豆腐炒肉丁


食材明细:

主料::豆腐3块,五花肉150克,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,豆瓣酱1勺,姜葱蒜适量,

豆腐炒肉丁的做法步骤:

1.豆腐切成小块。水烧开,将豆腐稍微过下水

2.五花肉切丁,用盐和酱油腌制下。

3.锅烧热,加适量油,加入五花肉丁翻炒至变色盛出。

4.原锅爆姜蒜

5.加入豆瓣酱

6.加入豆腐丁翻炒。用锅铲推动。

7.用锅铲推动。

8.加入肉丁,试下味即可出锅

9.撒上葱粒。

小贴士:

1、豆腐块过下水,能去除下豆腥味。
2、豆瓣酱本身很咸,要注意少放盐或不放哦。

菠萝炒肉丁


食材明细:

主料::菠萝50克,红萝卜50克,西芹50克,瘦肉50克,

辅料::盐适量,花生油适量,

菠萝炒肉丁的做法步骤:

1.先把红萝卜粒稍微煮一下,因为红萝卜粒较为难熟透,锅里放点花生油瘦肉粒、西芹粒、菠萝粒红萝卜粒都混和一起炒,最后加入盐就行了。

2.炒好后上碟,五颜六色的还真有点好看,第一次炒菜自己鼓励一下自己啊。

3.给我家宝宝试一试,他真的好喜欢吃哦!呵呵。

肉丁炒酱瓜


食材明细:

主料::猪肉200克,酱瓜500克,

辅料::油1汤匙,白糖2克,味精2克,料酒1茶匙,葱适量,

肉丁炒酱瓜的做法步骤:

1.主辅料: 猪肉、酱黄瓜

2. 把猪肉切丁。

3. 把酱黄瓜洗净切丁。

4. 热油,炒香葱花,放入肉丁煸炒。

5.旺火,烹入料酒。

6.放入酱瓜丁。

7. 将其翻炒均匀。

8. 放入少许白糖、味精提味。

9. 炒匀即可关火。

10. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、肉丁、酱瓜丁不易太小。
2、如果酱黄瓜咸度重,需要浸泡后再炒。

茄子炒肉丁


食材明细:

主料::里脊肉220g,

辅料::生姜3片,干辣椒1根,大蒜2瓣,茄子1根,

配料::食用油适量,郫县豆瓣酱适量,料酒8g,白胡椒粉适量,鸡精适量,水淀粉适量,盐适量,白糖2g,酱油6g,

茄子炒肉丁的做法步骤:

1.准备好材料。(喜欢吃辣的同学可多放干辣椒)

2.里脊肉去皮后切成大小差不多的块状。

3.切好姜,蒜,干辣椒去籽剪成小段。

4.切好的肉粒加入料酒,白胡椒粉腌渍15分钟入味。

5.水淀粉调好备用。

6.茄子洗净后,也切成和肉块一样的大小。

7.锅内倒油加热后,爆香姜,蒜,干辣椒。

8.把腌渍好的肉粒放入。

9.煸炒至变色后继续翻炒会;再调小火,加入少许豆瓣酱。(豆瓣酱放入锅内的时候,记得一定要小火炒香!因为开大火会让豆瓣酱变的很咸不香,这就是一部分人不喜欢豆瓣酱的原因)

10.翻炒至上色,炒香

11.炒香后再转中火,把茄子沥干水分放入翻炒。

12.调入少许酱油,白糖。

13.等到茄汁翻炒变软后,把水淀粉沿着锅边慢慢淋入,再开大火收汁,撒入少许鸡精即可。

14.豆瓣酱有咸味了,所以在烹饪过程中就没有再加盐;以上用到的调味料的量可根据自己家的口味增减。

秋葵炒肉丁


食材明细:

主料::秋葵适量,肉适量,胡萝卜适量,

辅料::油适量,葱适量,姜适量,蚝油适量,干椒适量,盐适量,酱油适量,十三香适量,

秋葵炒肉丁的做法步骤:

1.秋葵适量切片,胡萝卜切丁!

2.用热水焯一下,控干水分!

3.适量肉,切丁!

4.锅里适量油,葱姜干椒爆锅!

5.肉炒熟!

6.适量十三香,耗油,酱油,胡萝卜丁秋葵一起倒入锅里,翻炒,加入适量盐,炒好,出锅!

7.成品!

芒果炒肉丁


食材明细:

主料::猪肉200克,芒果1个,

辅料::青椒1个,红椒1个,

配料::食用油适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,味精适量,料酒适量,

芒果炒肉丁的做法步骤:

1.猪肉剞花刀切成小丁,放入盐、淀粉浆匀。

2.芒果去皮切成小块,青、红椒切成肉丁大小。姜、蒜切片。

3.炒锅上火,油温热后爆香姜蒜片,放入肉丁滑炒断生。

4.放入一匙料酒。

5.放入青、红椒翻炒。

6.放入芒果翻炒两下,调入盐、生抽、味精即可出锅。

7.成品图

肉丁炒洋葱


食材明细:

主料::瘦肉适量,洋葱一小个,

辅料::盐适量,鸡精适量,大蒜适量,姜适量,

肉丁炒洋葱的做法步骤:

1.大蒜姜切末。

2.热锅烧油,放入肉丁划散翻炒。

3.瘦肉丁炒到发白拨到一边,放入姜蒜末一起翻炒。

4.再放入洋葱末继续翻炒,洋葱炒至熟了就加盐,鸡精调味即可。

5.成品图。

青椒炒肉丁


食材明细:

净青椒250克,瘦狸肉150克,猪油250克(约耗75克),料酒10克,酱油25克,精盐2克,白糖3克,味精3克,鸡蛋25克,干淀粉面15克,水淀粉15克,水150克。

青椒炒肉丁的做法步骤:

1.将狸肉洗净片成1.5厘米厚的片,用刀背两面拍过,再用刀面平拍一下,使肉纤维组织松软,切成1.5厘米见方的丁。

2.肉丁放入碗中,加入鸡蛋拌匀,再加入精盐,干淀粉面上浆,青椒择洗干净切丁。

3.炒锅上火烧热,用油滑锅后,加入猪油烧至六成热,放入肉丁滑散,用手勺翻,视肉丁变色,放入青椒丁过油,倒入漏勺内控油。

4.炒锅放在火上,加入料酒、酱油、白糖、味精、水,勾芡,放入肉丁,青椒丁,加入熟猪油(10克)翻匀,出锅即成。

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