食材明细:
主料::茄子1个,鸡蛋1个,柠檬1个,
辅料::盐适量,麻辣粉适量,
美味茄排的做法步骤:
1.备茄子、鸡蛋、柠檬。
2.茄子洗净去皮。
3.切成2毫米的片。
4.柠檬去皮挤出汁(一汤匙),倒入鸡蛋中。
5.加一茶匙的淀粉。
6.搅匀成蛋糊,备面包糠。
7.把茄片逐一拖蛋液。
8.蘸匀面包糠。
9.入5成热的油锅炸制。
10.中间翻几次身。
11.炸至呈金黄色捞出控油。
12.配麻辣味调料一起上桌。
小贴士:
1.蛋液中可以加一茶匙的水。
2.麻辣味调料:花椒粉、辣椒面、盐、小香葱。
3.柠檬汁要少放,否则易酸。
食材明细:
茄子(圆)200克,鸡蛋50克,猪肉(肥)50克,猪肉(瘦)50克,植物油30克,盐4克,味精2克,淀粉(玉米)10克,辣椒粉2克,百里香5克
锅贴茄排的做法步骤:
1. 将茄子去皮洗净,斜切成厚片,放入淡盐水中浸泡片刻;
2. 猪肉洗净后切成末;
3. 香菜择洗干净切末;
4. 野山椒(百里香)剁细成末;
5. 猪肉末加香菜末、野山椒末、精盐、味精、辣椒粉、鸡蛋液、淀粉、水搅拌均匀成肉馅;
6. 将茄片挤干水分,蘸匀淀粉,一面抹上肉馅,即成茄排生坯;
7. 炒锅注油烧至八成热,将茄排生坯另一面蘸上鸡蛋液;
8. 茄排下入油锅内小火煎2分钟,沿锅边淋少许水,盖盖焖至汤汁干时,淋少许油稍煎至即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
猪肋条肉(五花肉)250克,鸡蛋100克,肥膘肉100克,油菜50克,小麦面粉25克,糯米粉50克,小葱5克,姜5克,味精1克,盐4克,猪油(炼制)50克
炸排肉的做法步骤:
1. 将葱、姜切末;
2. 猪肉去皮剁碎,放入碗内,加葱、姜末、盐(2.5克)、味精一起调拌均匀成馅;
3. 肥膘肉放入汤锅内,煮至七成熟时捞出晾凉,切成长3.3厘米、厚0.5厘米、宽3.5厘米的片,平摆在盘内,撒上面粉;
4. 将肉馅放在肥膘肉片上面抹平;
5. 油菜叶用开水烫过后放在冷水中漂凉,切成和肥膘肉同样大的片,覆盖在肉馅上,即成“炸排肉”生坯;
6. 鸡蛋磕入碗内搅打开,加糯米粉、盐(1克),调匀成糊;
7. 炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将“肉生坯”逐个儿裹一层蛋糊,分两次下锅炸至浅黄色时捞起;
8. 待油烧至七成热时再全部下锅,复炸至金黄色时捞出装盘,淋上香油即成。
小贴士:
有油炸过程,所以要预备熟猪油500克,实耗50克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食材明细:
蛏子1000克,鸭蛋70克,面包屑20克,小麦面粉30克,盐5克,小葱15克,姜10克,料酒15克,胡椒粉3克,味精2克,花生油75克
炸蛏排的做法步骤:
1. 活蛏洗净,放在淡盐水中泡1 小时,吐出污泥后,入沸水锅氽一下,剥出蛏肉剔去黑线;
2. 精盐、料酒、葱米、姜末、胡椒粉、味精调成腌汁;
3. 将熟蛏肉腌渍10分钟;
4. 鸭蛋磕在碗里打散;
5. 将腌渍的蛏肉用牙签每3 只串成排,均匀粘上面粉、蛋浆、面包屑;
6. 锅置旺火上,入花生油烧六成热时,将滚匀粉料的蛏排下锅炸熟,取出,抽去牙签装盘即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
主料::面粉适量,黑芝麻适量,
辅料::牛奶适量,
炸排叉的做法步骤:
1.将面粉、芝麻、白糖放在盆中。加入适量的牛奶,揉成硬硬的面团醒发二十分钟。
2.擀成薄片,越薄越好。
3.将擀好的片卷起。
4.从中间划一刀。
5.改刀成方形面片。
6.取两片放在一起,在中间三分之一处划上一刀,取一端从中间划缝处穿过即可,入油锅中炸至金黄。
小贴士:
炸好后的排叉尽快食用,用保鲜袋密封。
食材明细:
主料::长茄子一根,鸡胸肉一块,春笋一根,香菇两个,青红椒两个,豆干两片,杏仁片40g,腰果40g,小咸鱼40g,品利中级初榨橄榄油适量,姜蒜适量,
炸茄鲞的做法步骤:
1.处理食材。将香菇去根茎,切成小粒。青红椒、春笋、豆干切成5mm见方的小粒。鱼干和鸡胸肉切成小块。长茄子切成条。
2.在锅中放入适量中级初榨橄榄油,待油热后将茄条放入锅中炸制四分钟左右。
3.在康宁Corningware瑰宝系列陶瓷铸铝锅中放入适量中级初榨橄榄油,爆香姜蒜后放入鸡肉,加料酒炒熟。康宁Corningware瑰宝系列陶瓷铸铝锅的全新表面,取材于天然环保的陶瓷不粘材料,本身健康安全,不含金属铅和镉等有毒物质,在高温加热时也不会释放有害物质,稳定性较强,不会与食材发生任何化学反应,非常适宜中国消费者的烹饪习惯。购买链接戳右边http://mall.jd.com/index-1000001672.html
4.然后依次加入豆干、春笋、香菇炒香。
5.接着加入少许生抽和水。
6.放入咸鱼碎、青红椒,以水淀粉收汁。
7.最后将酱汁淋在茄条上,即可享用美味的炸茄鲞了~
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