新年家宴上最具小清新的一道肉菜橙香煎鸡翅
这道橙香煎鸡翅,果香天然,非但生津开胃,且丰富了饮食口味,又保持着其很高的食用疗效,赋予水果更深一层的意义
香甜浓郁的橙子味诱人食欲,入口橙子的香甜味和肉香味融合饱满,肉质鲜嫩多汁,咀嚼过程中风味层次感强,食后肉香味和辣味不绝于口,耐人寻味。
水果有味道清淡、肉质脆爽等特点,选用的配菜就不能是味浓或质硬有骨、刺的材料。故也不宜久煮,火候也不宜过大。
当你吃腻了可乐鸡翅之后,您还可以在家自己亲手做的一道美味橙香煎鸡翅啦。
橙香煎鸡翅,可以说是,少了几分尘世的油腻,不失清新淡雅的气息,仿若一位婉约秀丽的佳人,无论是视觉上还是味觉上的诱人,可谓是别具风味。
橙香煎鸡翅原料:鸡翅6个,橙子1个
调料:姜、葱、盐2克、料酒10克、生抽15克、糖10克、生粉
橙香煎鸡翅做法1、鸡翅用油、盐、生抽、生粉腌1小时
2、煎鸡翅之前再放一点糖把鸡翅拌匀,这样煎好的鸡翅会呈现金黄的色泽
3、橙子略浸盐水以去除保鲜剂,再洗净,将橙子切片
4、姜、葱切片
5、鸡翅煎至两面金黄时,锅中加清水,放入姜、葱和腌鸡翅的汁,加盖煨至汤汁浓稠
6、下入橙子焖约5分钟,淋少许香油出锅即可
网站小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
鸡翅的营养价值有哪些--柠香煎鸡翅
鸡翅就是鸡的翅膀。肉少,皮富胶质。又分鸡膀膀尖两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。那么鸡翅的营养价值有哪些呢?
鸡翅看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒,有许多人不敢吃,其实没有关系的,单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。
鸡翅的营养价值还有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。由此可见,鸡翅虽小,但是它是很有营养价值的,而且味道可口,很多人都喜欢吃哦。
柠香煎鸡翅美食原料:鸡翅中10个,黄柠檬2粒
调料:蚝油3大汤匙,清酒20克,黑胡椒5克、盐1小匙
柠香煎鸡翅的做法
1:鸡翅洗净用厨房纸擦干,在翅身用刀划一道口子,方便入味。
2:把蚝油、清酒和黑胡椒调成酱汁。
3:把柠檬切片,容器里放一层柠檬一层鸡翅再倒一层酱汁,将鸡翅全部放完后腌制20分钟。
4:锅中放入油,待油温7成熟时,放入鸡翅中,以小火慢慢剪成两面变黄即可,约五分钟。
5:装盘,把柠檬切成细丝,点缀在鸡翅中上。
网站小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
食材明细:
鸡翅一对,土豆一只,盐适量,橄榄油适量,料酒适量,黑胡椒适量
盐煎鸡翅土豆球的做法步骤:
第1步鸡翅洗干净,挤干水分,加盐和料酒拌匀,放冰箱内腌制6小时以上平底锅放少许油,放入鸡翅,用慢火煎至两面金黄
第2步将去皮,切块,蒸软的土豆,压成泥,乘热加盐和黑胡椒粉搓成球状
第3步将做好的土豆球也煎成金黄色盛出摆盘,今天娱乐一下,摆一个在网上看到的有趣照型,开心一下
小贴士:
可以按自己的口味加盐~
食材明细:
中型土豆3个(500克),黄油20克,黑胡椒粒小许,粗盐小许
香煎土豆的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。土豆洗干净。
第2步放进锅中,注入适量清水,盖上锅盖,中大火把土豆煮熟。判断土豆是否熟的话,可以用一根筷子插进去,很容易就插进去的话,就表示熟了。
第3步把煮熟的土豆取出,剥去外皮。切成小块。
第4步锅洗净,烧干水分后,放入黄油。黄油溶化的差不多时,放入土豆块。
第5步中小火煎至两面金黄。取出,装碟,趁热洒入粗盐和黑胡椒粒
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