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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,想必你对食材很感兴趣吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“鸡肉卷饼”,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

面粉200克,鸡蛋2个,牛奶350克,鸡脯肉200克,盐2克,色拉油5克,西红柿1个,切达奶酪20克,盐适量,黑胡椒粉适量,白葡萄酒适量

鸡肉卷饼的做法步骤:

第1步面粉过筛,加入鸡蛋、盐、色拉油、牛奶,搅拌均匀成面糊,静置20分钟;平底锅加热,用勺子盛一勺面糊倒入平底锅中,转动平底锅使面糊平铺锅面;

第2步小火加热约3分钟,翻面,小火加热约1分钟即可;鸡脯肉切小丁,加盐、黑胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟,裹上土豆淀粉;锅中油热后,放入鸡脯肉翻炒至熟盛出备用;

第3步生菜洗净,西红柿去皮切丁,切达奶酪切丁,依次铺到饼上,淋上色拉酱、番茄酱,卷起即可,也可切成小段。

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芒果鸡肉卷饼


周末早餐的话要不就是麦片酸奶

要不就是吐司三明治的

以前也会简单的买点手抓饼胚子回来做

后来也都懒了

在赖平平(微博可直接搜索)那里看到这款鸡肉卷饼的方子

一直很想尝试的

做过之后果然还是超出了期待非常感谢哈

加入了芒果之后的口感非但没有很违和

相反倒是很和谐呢

其实最爱的还是这款冰皮本身的口感

有韧劲又有黄瓜的清香味,真好的

在家做超好吃的芒果鸡肉卷饼

面团:面粉100克,黄瓜水45克,白糖20克,盐2克

其他:鸡腿2个,盐,生抽,蚝油,辣椒酱,芒果,生菜

芒果鸡肉卷饼的做法

1、黄瓜切片,加少量水打成黄瓜汁,取45克备用

2、将面团的所有材料混合揉成光滑的面团,静置20分钟

3、鸡腿去骨切肉,将肉加盐和生抽腌制备用

4、静置好的面团分割成6份

5、用擀面杖擀成薄面片

6、锅里不放油,中小火将煎饼放进去烙,金黄翻面

7、全部烙好的煎饼

8、锅里放油,将腌制好的鸡肉放入锅里,加入少量蚝油和辣椒酱炒熟即可

9、芒果切片,生菜洗好

10、将鸡肉,芒果核生菜有煎饼卷好即可

美食小提示

鸡腿调味的时候可以根据自己喜好调整,可以加点黑胡椒粉之类的

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

老北京鸡肉卷(卷饼)


食材明细:

主料::面粉300g,黄瓜200g,鸡蛋一个,淀粉适量,料酒少许,胡椒粉少许,

辅料::鸡胸肉200g,葱适量,面包糠适量,甜面酱适量,盐少许,

老北京鸡肉卷(卷饼)的做法步骤:

1.准备食材

2.鸡胸肉轻拍几下,去薄,撒入少许盐胡椒粉抹匀

3.倒入姜片料酒淀粉腌制20分钟

4.面粉倒入适量水

5.和好拽成小块抹点食用油继续和圆

6.擀成薄薄的圆饼

7.鸡肉粘蛋液

8.鸡肉粘面包糠

9.锅内油温不宜过热

10.两面炸匀

11.鸡柳的方式就是腌制前切成条状,我这里省过直接用鸡排切成条状

12.饼放入少许的油锅内,小火烙饼,注意翻面防治糊底

13.将黄瓜丝葱丝鸡柳以及刚才的蛋液摊成的鸡蛋片放入,根据口味撒入甜面酱

14.卷起即可

15.成品

小贴士:

一定要撒甜面酱!卷饼内的东西根据自己喜好可以添加,有很多人会卷胡萝卜丝,牛肉等等!

鸡肉卷饼的做法


烙饼如要烙的软,一定要开水烫面,并且饧的时间要足够!早上烙个软乎乎的饼,再卷起蔬蛋肉,哈哈,孩子的营养够够的了。

材料:

鸡腿2个,鸡蛋1个,普通面粉适量,开水适量,生菜2片,胡萝卜半根,

鸡肉卷饼的做法的做法步骤:

步骤1,头一天晚上,先将鸡腿剔骨!我买的比较小的鸡腿所以用了两个!

步骤2,放老抽,料酒,生姜,胡椒粉,五香粉,适量盐抓匀!

步骤3,用塑料袋装起来放冰箱冷藏备用。

步骤4,第二天早上,用开水和面,和好成面团后盖保鲜膜静置备用。一定要有二十分钟以上,让面粉和水充分融合。我今天饧了有40分钟。

步骤5,在饧面的过程中,我们将鸡蛋液煎成鸡蛋饼备着。

步骤6,再用平底锅,放少许油将鸡腿肉小火慢煎,煎熟即止!

步骤720,分钟以后,将面团擀成薄片

步骤8,平底锅小火将饼烙至两面金黄!

步骤9,然后依次放入蛋饼,胡萝卜丝,生菜叶,鸡腿肉就可卷起饼了!这里胡萝卜丝可以放平底锅稍煎一下,或直接生的都行!我煎了一下,不是说加了油的熟胡萝卜更营养么!

墨西哥鸡肉卷饼(1)


食材明细:

主料::翅根2个,胡萝卜1根,生菜半棵,面粉80g,玉米面80g,

辅料::食盐2g,蚝油2g,老抽2g,料酒2ml,黑胡椒1g,生姜1小块,烤肉料5g,面包糠10g,番茄酱5g,

墨西哥鸡肉卷饼的做法步骤:

1.翅根提前解冻,去掉骨头。

2.生姜切小条放入碗中,放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。

3.搅拌均匀,最少腌制2小时,中间记得翻面。

4.腌好的鸡肉取出来,裹一层面包糠。

5.放在烤盘上。

6.210度预热烤箱,上下火+热风对流200度,20分钟即可。烤好的鸡肉放凉。

7.玉米面和面粉放入盆中,比例是1:1。

8.加入适量的清水和成较软的面团,醒发30分钟。

9.醒好的面团拿出来。

10.分成三个小面团。

11.擀开,尽量擀成圆形。(哎呦我这个手残党,擀的不圆,见谅。。。)

12.不粘锅中不放油,放入饼子小火烙。

13.一面金黄后翻面。

14.烙好的饼子都取出来。准备好生菜和番茄酱,胡萝卜(我用的是红色和黄色的)、鸡肉切条。

15.摆上各种蔬菜,浇一点儿番茄酱。

16.卷起来~

17.开吃吧~

18.因为玉米面含量较多,所以口感比较糙,但是健康啊~

19.料很丰富呢~

小贴士:

1.卷饼中的调料有萨尔萨辣酱(salsa sauce)、鳄梨酱(guacamole)、碎番茄粒(pico de gallo)等。我妈只喜欢番茄酱,所以我就只用了番茄酱。
2.烤箱设置仅供参考哈~

藤椒鸡肉卷饼


食材明细:

主料::饺子皮18张,太阳谷藤椒鸡胸120克,

辅料::胡萝卜1根,土豆1个,洋葱半个,韭菜1小把,蚝油1勺,

藤椒鸡肉卷饼的做法步骤:

1.取一个饺子皮刷上少许食用油。

2.上面盖上一张饺子皮,如此反复加到第六层。

3.用擀面杖从中间、两面反复擀开。

4.最后成一张薄饼,依次都做完。

5.放入入开水锅中加盖大火蒸8-10分钟,取出趁热把每一张揭开。

6.蒸饼期间,取出自然化冻的藤椒蒸烤鸡胸肉,这种鸡胸肉是腌制的半成品。

7.入微波炉高火2分钟,也可以水煮5分钟,然后手撕成丝。

8.胡萝卜皮先切成薄片再切成细丝。

9.韭菜洗净切成段。

10.土豆去皮切成细丝,用冷水投洗两遍去掉淀粉。

11.洋葱切成丝。

12.热锅凉油炒香蒜瓣。

13.倒入土豆丝和胡萝卜丝炒成熟,不要太熟影响口感。

14.倒入韭菜段、洋葱丝翻炒均匀。

15.最后倒入鸡丝和蚝油炒匀即可。

小贴士:

擀饺子皮时要两面反复擀,以免饺子皮不一般大薄厚不匀。

黑芝麻鸡肉墨西哥卷饼


材料:(卷料约可制做3~4份) 鸡胸肉或是去骨鸡腿肉100g(大概是一边的鸡胸肉或一只鸡腿) 各式生菜适量 芝麻油醋酱汁用料: 黑芝麻1大匙 白芝麻1小匙 酱油1小匙 醋1小匙 糖1/2大匙 香油2小匙 鸡肉腌料: 橄榄油1大匙(一般的色拉油亦可) 盐少许 胡椒粉少许 墨西哥卷饼材料:(可做10~12张饼) 面粉3杯 泡打粉2小匙 盐1小匙 温水....1又1/4杯(手摸没感觉的温度) 橄榄油2大匙(一般的色拉油亦可) 做法: (一)制做墨西哥卷饼 1.将面粉、泡打粉放入大盆中混合均匀,再加入橄榄油搓揉均匀

2.边揉边倒入温水揉成面团,继续揉至光滑面(约10分钟),盖上胶模或湿布静置松弛20分钟

3.然后将面团分成10~12个小面团并且杆成薄饼状,最后放入平底锅中小火烙熟,即可 (不要烙太久,以免薄饼过干)

(二)卷料制做 1.黑、白芝麻放入锅中,以小火干炒出香味,取出后稍微压碎,让香气更浓郁.然后加入其余用料拌匀,即为芝麻油醋酱汁

2.鸡肉用刀稍为片薄(就是把较厚的部份,用刀切开,但不切断的蝴蝶刀法),再加入腌料抓一抓

3.将鸡肉放入热油锅中煎至2面金黄,取出等稍微降温后,用手撕成丝状

4.最后将生菜、鸡肉丝放在墨西哥卷饼上面,并淋入适量的芝麻油醋酱汁,卷起即可 贴心建议 1.生菜洗净,用冰水泡约5分钟,可让生菜更加清脆可口

2.生菜可自由搭配,比如:洋葱、小黄瓜、高丽菜丝、蕃茄

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