食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在食材文化，你对食材有一定研究吗？或许你正在查找类似"湖南蛋"这样的内容，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
鸡蛋3个，葱适量，蒜4瓣，指天椒2根，豆鼓1把，食用油适量，盐适量
湖南蛋的做法步骤：
第1步鸡蛋洗干净冷水入锅煮，大火煮8分钟，拿出来马上用凉水冲，去皮切片备用葱切碎，蒜切碎，指天椒切碎备用
第2步热锅热油，放入蒜和指天椒炒香，加入葱花和豆鼓接着炒，喜欢吃生一点的可以大火爆香，喜欢熟一点的中火慢慢炒香加少许盐调味，放入切片的鸡蛋，晃锅，让鸡蛋裹上葱油即可。
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湖南米粉
食材明细：
主料：：米粉适量，
辅料：：瘦肉适量，
调料：：干黄豆酱1勺，郫县豆瓣酱1勺，鸡精适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，
湖南米粉的做法步骤：
1.瘦肉切成条，用生抽和料酒腌制备用
2.热锅凉油下姜片爆香
3.爆香后加入腌制后的瘦肉翻炒至半熟
4.加入一勺干黄豆酱
5.一勺豆瓣酱
6.小火炒出红油
7.加入盐鸡精，和蚝油
8.翻炒均匀后加入一碗水
9.煮质肉完全熟透
10.盛出备用
11.另取一个碗加入底料（鸡精，盐，生抽，蚝油）
12.倒入开水
13.下入提前泡好的米粉
14.煮熟后盛到碗里
15.加入之前炒好的码子
16.根据个人口味可以放入葱花，香菜，煎蛋，辣椒……等等
小贴士：
码子一定要炒的稍微咸一点， 炒码子的时候油可以稍微多一点，这样成品红油更多更漂亮
湖南泡菜
食材明细：
主料：：豆角适量，生姜适量，小米椒适量，
辅料：：盐适量，酒适量，糖适量，
湖南泡菜的做法步骤：
1.把泡菜坛子洗干净，晒干后备用。
2.准备好配料：食盐、白糖、高度白酒（家里酒用完了，所以没拍上来了）！
3.把要泡的所有蔬菜洗净，放入菜篮内晒干水份。。(成品图上的小米椒和子姜都是上一回泡的，嘿嘿）
4.盖好盖，往坛檐放入冷开水！记得不要让坛檐上的水干了，三两天得往上加水，顺便用干净的毛巾清洗坛檐和盖子再加水噢！
小贴士：
1． 泡菜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用；
2． 泡菜中的辣椒，蒜，姜，葱等刺激性作料可起到杀菌，促进消化酶分泌的作用；
3． 泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收 ；
4、自家泡的（酸豆角炒肉沫）味道很不错噢，直接吃也很酸大家可以试试！外面卖的酸豆角都会有气味！
感谢您阅读“97美食网”的《湖南蛋》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了湖南的美食专题，希望您能喜欢！
