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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜单不是心血来潮就开具的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的胡萝卜鲜虾米粉饼,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

胡萝卜60克,冬瓜50克,基围虾5个,鸡蛋1个,婴儿米粉5克

胡萝卜鲜虾米粉饼的做法步骤:

第1步食材:胡萝卜60克,冬瓜50克,基围虾5个,鸡蛋1个,婴儿米粉5克胡萝卜切丁蒸熟。>>软烂的胡萝卜细胞壁破碎,更有利于消化吸收其营养。

第2步基围虾去虾线去壳,剁碎。冬瓜切碎。

第3步胡萝卜、虾泥、冬瓜、鸡蛋搅拌均匀。婴儿米粉倒入,搅匀。静置5分钟使米粉充分吸收水分。>>没有米粉用面粉替代。

第4步不粘锅倒入橄榄油,将米粉饼一面煎熟。翻面煎另一面。

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南瓜米粉饼


食材明细:

南瓜300克,温水适量,米粉600克,红豆沙300克,猪油1勺

南瓜米粉饼的做法步骤:

第1步南瓜蒸熟打成泥我是自己炒的豆沙,至不粘手的状态

第2步搓成团备用米粉,南瓜泥,猪油混合,边揉边加水

第3步揉成米粉团分出小剂子,包入豆沙

第4步慢慢推,至封口压成饼状

第5步不粘锅两面煎至金黄这种状态就很好吃哟

第6步咬一大口,馅料满满

小贴士:

南瓜泥和米粉混合会很粘手,放一勺凝固的猪油一起揉很容易就光滑了

虾米粉丝蒸蛋


食材明细:

鸡蛋150克,虾米50克,粉丝150克,盐5克,酱油10克,植物油3克

虾米粉丝蒸蛋的做法步骤:

1. 虾米浸发洗净,切成粒;

2. 将粉丝泡软切成碎段;

3. 锅放火上烧热倒入适量植物油烧热后晾凉成明油待用;

4. 鸡蛋磕入碗中,加入盐、虾米、粉丝拌匀,再加入清水200克搅成蛋液料,倒入盘中;

5. 烧沸蒸锅,放入蛋料用慢火蒸约10分钟至熟,取出淋入酱油和熟植物油便可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

大虾米粉汤


食材明细:

植物油2茶匙,洋葱1个,切碎,大蒜2瓣,剁成末,磨碎新鲜生姜1汤匙,干辣椒粗粉1小撮,鸡汤2升,胡萝卜100克,切斜片,芹菜100克,切斜片,荷兰豆100克,新鲜大虾350克,去皮,去沙肠,米粉100克,酱油2汤匙,白胡椒粉1/4茶匙

大虾米粉汤的做法步骤:

1.将一个大平底锅放中火上,加植物油预热。下洋葱、大蒜、生姜和辣椒粉在油里炒2分钟。加鸡汤、胡萝卜和芹菜,煮沸后将火调小。盖上锅盖,煮5分钟。加荷兰豆和大虾,再盖上,煮3分钟。

2.将米粉折断成4厘米长,搅拌进锅里,盖上,合煮至少3分钟,直到蔬菜刚变软,大虾变粉红色。加入酱油和胡椒粉,搅匀即可。

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