食材明细:
葱末,蒜蓉,辣椒适量,油,白豆腐一斤
葱香煎豆腐的做法步骤:
1、豆腐切成一厘米左右厚度,下锅煎,油不需要太多。
2、待豆腐两面金黄,将葱、蒜、辣椒一起放下锅,略煎一下,闻到葱蒜的香味就用盐、生抽、芡粉用水调匀,倒下锅勾芡,收汁然后起锅。
食材明细:
猪肉(肥瘦)250克,洋葱(白皮)50克,青椒30克,柿子椒20克,大葱10克,酱油10克,盐2克,白砂糖7克,[口急]汁(粤语)10克,淀粉(豌豆)8克,植物油50克,番茄汁10克,味精1克
香葱煎猪扒的做法步骤:
1.洋葱、青椒、甜红椒、均切切丝;葱切片;猪肉冲干净后切厚片,用刀背将两面剁松,在边沿切数下,加入腌料(生抽10克、盐1.5克、白糖1.5克、?汁5克、淀粉8克、植物油10克)拌匀腌40分钟。
2.热锅下油,放入猪扒煎至两面金黄色盛起。
3.烧热20匙油,爆香洋葱、干葱及青、红椒,加入猪扒及献汁料(茄汁10克、?汁5克、白糖5克、盐0.5克、味精1克、水20毫升),炒拌片刻即可上碟。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。
食材明细:
猪肝180克,辣椒(红、尖)20克,洋葱(白皮)50克,姜汁5克,大葱10克,盐2克,白砂糖5克,酱油5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)3克,植物油25克,料酒5克
煎猪肝的做法步骤:
1. 猪肝洗净切片,加入姜汁5克、生抽5克、淀粉3克,油3克,拌匀腌15分钟;
2. 猪肝放入温油走油到熟取出,沥干油分;
3. 葱头切圆片,放入滚油炸至微黄色,捞起;
4. 下油,倒入猪肝,洒酒加入调味料炒匀,洒上红椒粒、葱粒,伴以葱丝即可上桌
小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
食材明细:
熟猪肝500克,黄瓜1根,葱1段,芥末20克
私房菜芥末猪肝的做法步骤:
第1步将熟猪肝切片备用黄瓜、葱切丝备用
第2步为了使芥末的香辣之气发出来,先将小碗用开水烫一遍,将芥末倒入小碗内加入20克滚开的开水冲开,加盖闷大概15分钟备用醋、生抽、蚝油、白糖、香油调匀后倒入芥末碗中继续闷3分钟备用切好的熟猪耳朵、黄瓜丝、葱丝倒入大碗中,与芥末碗中的调料搅拌均匀后装盘即可食
小贴士:
加了生抽、蚝油已有咸味,无需再放盐
食材明细:
鱼腩250克,葱100克
香葱煎焗鱼腩的做法步骤:
第1步鱼腩,洗干净后需要腌制。放入适量的盐。加入黄酒和现磨黑胡椒粉。腌制半小时。
第2步姜片起锅,至姜香出来。大火。鱼皮朝下,鱼腩下锅。中火。
第3步处理葱,切段,葱白和叶子分开。鱼煎五分钟后加入葱白和腌制鱼腩时候的腌料。
第4步五分钟后加入葱叶子,盖盖子焖焗。调味:生抽、糖。五分钟后,起菜!
小贴士:
可以不用翻动,鱼皮保持金黄完美。
葱炒猪肝不过油的软嫩秘籍
大葱炒猪肝主料:猪肝
辅料:葱姜蒜;干辣椒
调料:酱油;料酒;糖;胡椒粉;干淀粉
大葱炒猪肝的做法
1、先看看原料:大葱根据自己喜好,可以多放一些
2、提前切好配菜
3、猪肝洗净后,切成3毫米的薄片,太厚了不容易熟,太薄了容易失掉水分,咬不动。
4、猪肝上浆有讲究,千万不能放盐,蛋白质遇到盐就会变硬发老咬不动、只放胡椒粉;干淀粉;料酒抓匀即可。
5、锅中做开水,再放入猪肝,8成熟时,还带有血水就可捞出。、不要等到完全变白色时捞出
6、第二次焯水,只要60度的水温,大约锅底出现虾眼状的水泡时,大约就是60度
7、60度的水温时,将猪肝放入锅中,洗去表面浮沫即可捞出,控水备用。
8、锅中爆香蒜片;姜片;干辣椒
9、然后倒入猪肝;大葱立即炒匀
10、调入料酒;酱油;糖即可
11、水淀粉勾芡
12、淋入香油即可出锅
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苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症
猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效
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