返回

食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?我们的小编特意搜集并整理了百鸟归巢,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

鸡腿300克,猪肉(肥瘦)300克,鹌鹑蛋200克,鱿鱼(鲜)250克,冬笋50克,胡萝卜30克,香菇(鲜)50克,西兰花100克,料酒15克,酱油10克,盐5克,白砂糖10克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)5克

百鸟归巢的做法步骤:

1. 鸡腿剁小块,猪上肩肉切四方块,一同氽烫过,去除血水后冲净,捞出;

2. 水发鱿鱼直切三等份长条,再切花,分小块,氽烫过,卷起时捞出;

3. 冬笋去壳先煮熟再切条;

4. 胡萝卜去皮切厚片;

5. 香菇泡软,去蒂,对切两半;

6. 西兰花切小朵,氽烫过冲凉;

7. 鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅,并加入所有调叶料和2杯清水烧开,改小火煮;

8. 15分钟后放入鹌鹑蛋,鱿鱼同煮入味,最后放西兰花,待所有材料已熟软,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠时盛出即可。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

97msW.com相关推荐

凤鸟护巢


食材明细:

甲鱼500克,鹌鹑肉300克,鸡翅150克,姜15克,大葱15克,酱油20克,料酒25克,胡椒粉2克,味精2克,猪油(炼制)100克,淀粉(蚕豆)15克

凤鸟护巢的做法步骤:

1. 甲鱼宰杀后洗净;

2. 鸡翅在关节处斩断,只用肉多的两节,均入沸水锅中焯尽血水;

3. 再入红汁锅中,烧成咸鲜味待用;

4. 鹌鹑杀后去毛,剖腹除去内脏,洗净后斩去爪,纳盆;

5. 鹌鹑用盐、油、料酒腌制约30分钟,用香料拌匀;

6. 然后加葱节,入笼蒸趴取出;

7. 热油锅中炸至皮酥且色呈金黄时捞出;

8. 水加干豆粉拌匀,做成雀巢形,下油锅炸至酥脆起锅,盛于托盘内;

9. 舀入凤翅、甲鱼,将烧鸡翅甲鱼原汁收浓,挂于其上,放入酥鹌鹑即成。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克;2. 雀巢炸好后,应立即装凤翅、甲鱼上桌,否则雀巢不酥脆。1. 此菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、硫胺酸、核黄素、烟酸、维生素A等多种营养成分;2. 能促进血液循环,抑制肿瘤细胞的生长,提高机体的免疫能力。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

彩雀归巢


食材明细:

麻雀1000克,鸡肉75克,面条(标准粉)100克,柿子椒50克,姜10克,盐8克,味精2克,白砂糖3克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,花生油100克

彩雀归巢的做法步骤:

1. 先将麻雀去皮、头、内脏,洗净后晾干;

2. 麻雀放入盐、姜、葱、料酒拌匀;

3. 将炒锅上火,放入花生油烧热后,再放入全蛋面条炸成雀巢状放入盘中;

4. 再将炒锅上火,放入花生油烧热,放入腌好的麻雀炸熟放在雀巢周围;

5. 最后将鸡丝上浆后下油锅滑熟捞出;

6. 炒锅留底油再上火,放入青红椒丝煸炒;

7. 倒入鸡丝,加精盐、味精、白糖、料酒和上汤;

8. 用湿淀粉勾芡,倒在麻雀上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

创意摆盘之百鸟朝凤


食材明细:

主料::黄瓜1个,

辅料::千禧西红柿2个,胡萝卜1块,

创意摆盘之百鸟朝凤的做法步骤:

1.黄瓜洗净切细片然后不要切断的切成细丝,如图!

2.摆到盘子里面拍散!

3.小西红柿切下头的部分!

4.把西红柿放到最后的黄瓜片上,当做羽毛眼!

5.胡萝卜切片之后再切细条!

6.然后摆到最后一个黄瓜片上,当做尾翎,之后在用胡萝卜雕刻一个鸟的上半部分就可以了!

7.成品欣赏!

8.成品欣赏!

9.成品欣赏!

10.成品欣赏!

11.成品欣赏!

12.成品欣赏!

13.成品欣赏!

归巢的小鸟之花生拌菠菜的做法


花一点心思,每天都让家人多一点惊喜.

材料:

菠菜1把,鹌鹑蛋8-10个,花生米20-30粒,蒜2瓣,香油1克,盐2克,白醋1克,胡萝卜少量,

归巢的小鸟之花生拌菠菜的做法的做法步骤:

步骤1,菠菜洗净放入沸水焯2分钟捞出投凉水过一下攥干水份待用。

步骤2,炒锅放一点油炒香花生。

步骤3,鹌鹑蛋煮熟剥壳在顶部稍下一点拿刀尖划一小口,胡萝卜切薄片改小长三角形插入刚刚划的小囗做小鸟的嘴巴,两粒黑芝麻摁在嘴巴的上方的两端做眼睛。

步骤4,把花生、菠菜、蒜、白醋、香油一同放入玻璃碗中拌匀。

步骤5,把菠菜放入盘中抖一抖花生抖出来摆出造型,菠菜放入盘中央上面摁凹进去一点,花生洒菠菜一周,小鸟上面放几个,盘子一周放几个当装饰。好像四处觅食的小鸟晚上回巢。

鸟仔饼


食材明细:

主料::低筋面粉290g,黄油130g,

辅料::地瓜1个,抹茶馅适量,红豆馅适量,糯米粉少许,

配料::砂糖适量,

鸟仔饼的做法步骤:

1.中筋面粉加上黄油加入水

2.揉成面团静置30分钟即是油皮

3.剩下的面粉和黄油放在容器里

4.揉好后是油酥

5.地瓜削皮切片放入蒸锅蒸20分钟左右

6.蒸好的地瓜趁热压成泥

7.加糖搅拌

8.放入锅中炒干水分

9.加入糯米粉拌匀即是地瓜泥

10.做好的油酥油皮分成等分小块用油皮包入油酥

11.用油皮包入油酥

12.反复擀饼皮

13.包入馅料做好形状就可以放入烤箱,烤箱预热200度

14.考20分钟取出即是鸟仔饼

小贴士:

小鸟造型:包好馅料的生胚,收口揉圆,捏成水滴形,切出两边的翅膀,划出羽毛的形状



除小鸟形状,还可作小兔子小刺猬的造型,馅料也可换

归芪红枣百合汤


食材明细:

当归15克,黄芪30克,枣(干)20克,百合100克,盐2克,赤砂糖50克

归芪红枣百合汤的做法步骤:

1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净;

2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅;

3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁;

4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟;

5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

金巢虾仁


食材明细:

芋头400克,黄瓜250克,虾仁200克,火腿50克,鸡蛋清50克,花生油100克,料酒15克,盐6克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)78克,小麦面粉25克

金巢虾仁的做法步骤:

1.葱切成花;姜切成米;嫩黄瓜刨去皮去掉瓤和籽,与熟瘦火腿切同虾仁一样大的菱形小块;用鸡汤、味精、胡椒粉、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)、葱花兑成汁。

2.将虾仁洗净,用净白布按干水分,用鸡蛋清、适量的盐和干淀粉调匀成浆,把虾仁浆好。

3.将芋头的皮削去,切成长粗丝,用少许盐腌软,再用鸡蛋清、适量的干淀粉和面粉调成浆,浆好;备10个腰圆形的点心模具,抹上油,依次将芋头丝一根接一根地回环,连接起来成为一个椭圆形状,下入油锅炸成浅黄色,即成小雀巢待用。

4.食用时,锅内放入油烧到七成热,将点心模具内小雀巢下入油锅重炸至呈金黄色时取出,摆放大盘内,同时另用锅放入油烧到五成热,下入虾仁,用筷子拨散滑八成熟,倒入漏勺沥油,锅内留50克油,下入姜米、黄瓜、火腿,加盐炒一下,随即倒入虾仁和兑汁,翻簸几下,装入10个金巢内即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。芋头:芋头忌于香蕉同食。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

草莓,比翼鸟


食材明细:

主料::草莓两个,

辅料::黑芝麻两个,

草莓,比翼鸟的做法步骤:

1.草莓一分为二

2.取另外一个草莓,切一个小片

3.成片的草莓,切成一半

4.把中间挖空,做为脑袋和脖子

5.用黑芝麻做眼睛。完成了

乌龙戏凤巢


食材明细:

海参(水浸)500克,鸡胸脯肉300克,粉丝75克,鸡蛋清80克,植物油80克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,料酒10克,葱油5克,大葱5克,姜5克

乌龙戏凤巢的做法步骤:

1.水发海参切0.5厘米粗的条,放开水中焯去腥味。

2.鸡脯肉切细丝,清水浸一小时,再抹干水分,加蛋清、水淀粉等上浆腌渍片刻,放温油中滑出。

3.勺中另植物油少许,加葱姜丝烹出香味,加少许高汤、盐、味精,放入鸡丝略炒,盛盘内。

4.龙口粉丝先圈成圆形,放温油中炸成凤巢,围在鸡丝周围,再将海参用葱油等烧出,勾亮芡,淋明油,浇在鸡丝上即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

双燕还巢


食材明细:

雏鸽500克,鸽蛋250克,鳜鱼170克,发菜(干)15克,香菇(鲜)50克,鸡蛋清50克,盐5克,黄酒15克,白砂糖15克,八角3克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)20克,小葱10克,猪油(炼制)100克,姜10克,酱油25克,鸡油5克,香油15克

双燕还巢的做法步骤:

1. 鸽蛋洗净,入锅煮熟;

2. 鳜鱼宰杀治净,将其肉剁成细泥放入碗里,备用;

3. 香菇去蒂,洗净,切成粗丝;

4. 葱姜洗净,取姜5 克去皮切成姜末,放在小碗中,加水(50℃左右)50 克浸泡,葱白5 克拍松,切段,待水冷后,放入小碗中泡5 分钟左右,再过箩除渣,取汁即成;

5. 剩余的葱切段,姜切片;

6. 鸽子宰杀,开膛洗净血水,放置清水中浸泡;

7. 发菜用清水洗净,用鸡油上笼蒸7 分钟;

8. 肥膘肉用清水洗净血水,剁成细泥放入鱼泥碗里;

9. 在肉泥碗里加精盐少许、味精少许、黄酒5 克、葱姜汁、白胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉15 克搅打上劲;

10. 泡净的鸽子在开水里焯一下捞起,趁热抹上酱油,下至六成热的油锅中炸成金黄色;

11. 锅置旺火上放熟猪油50 克,烧热后将葱段5 克、姜片5 克,放入油中炸出香味,随后放入鸡汤10毫升,加八角、白糖、酱油、味精少许、精盐5 克、黄酒10 克,放入鸽子,在大火上烧开后,改用小火焖烂;

12. 把发菜和鳜鱼制成的馅搅合均匀;

13. 取12 个燕窝模子,抹上猪油,然后把馅抹在模子内放人盘中,上笼蒸6~7 分钟;

14. 鸽蛋滚上干淀粉约10 克,下五六成热的油锅中,炸成金黄色时捞出,放在燕巢中;

15. 香菇丝用香油炒一下,加汤、精盐、味精,烧入味后,用湿淀粉3 克勾芡出锅,备用;

16. 把焖烂的鸽子放大腰盘中,炒好的冬菇放在两个翅膀、脚爪上做羽毛,摆出燕子的姿势;

17. 然后用蒸好的燕窝鸽蛋围边;

18. 将焖鸽子的原卤用湿淀粉勾芡,浇在盘中即成。

小贴士:

1. 发菜杂质较多,泡发前应择去明显的杂质,再用开水泡上,胀发后,用温水漂洗,边洗边再去杂质,洗净后用凉水泡上备用;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

相信《百鸟归巢》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了百味菜谱专题,希望您能喜欢!