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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编特别编辑了“鲜虾荔枝盅”,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

新鲜荔枝适量,活虾适量,蛋清适量,薄荷叶适量,盐适量,料酒适量,姜末适量,白糖适量,淀粉适量,凉白开适量

鲜虾荔枝盅的做法步骤:

第1步新鲜荔枝准备好。荔枝去皮,小心地将荔枝核取出,不要弄破荔枝肉,保持其原有形状。

第2步生猛乱跳的活虾,去掉虾头、虾壳,取出虾肉,并除去虾线。将虾肉剁成虾泥,加入姜末少许、蛋清、盐、料酒拌匀待用。

第3步将腌制好的虾泥塞入荔枝肉内。水烧开后上锅蒸6分钟左右。

第4步将蒸好的荔枝盅出锅摆盘。用淀粉、盐和白糖调成水淀粉,上锅勾成薄芡。

第5步将芡汁淋到荔枝盅上。最后,放上一戳薄荷叶作为装饰,我们鲜美的清甜鲜虾荔枝盅就完成啦!

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鲜虾丝瓜蛋盅


食材明细:

丝瓜1个,鸡蛋1个,料酒1/4汤匙,盐1/2茶匙,鲜虾6个,芝麻油3~4滴

鲜虾丝瓜蛋盅的做法步骤:

第1步鲜虾洗净去壳去泥肠丝瓜洗净刮去老皮tips~用薄口铁勺来刮不会像刨刀那样会多刨去丝瓜肉,土豆啊藕啊什么的也都可以用铁勺来去皮。

第2步切成3㎝段中间挖空,但注意不要挖穿了。挖出来的丝瓜心别扔了,还可以再炒盘菜的

第3步挖好的丝瓜盅鸡蛋加料酒盐香油打散

第4步加水蛋液和水的比例为1:1.5~2左右最好过滤静置5分钟,蛋羹会更细致蛋液倒入丝瓜盅内7分满

第5步鲜虾挂在丝瓜盅上开水锅蒸6~8分钟

第6步开吃前可以淋点酱油或者蒜油,不淋也鲜美哒!看个人口味了!

蒜茸丝瓜鲜虾盅


眼看着快要入秋了,秋季的食物吃的丰富很重要,因为要补充夏季消耗的体能,也要越冬做准备,但是饮食上,现在人都不缺营养,所以贴秋膘也要慎重哈。目前还是要以润燥为主,避免辛辣、煎炸食物,可以多吃一些蔬菜瓜果。灰的这道菜属于悠着贴秋膘哒,不会过于营养,不会给身体带来负担哦。

8月,丝瓜还是正当季,而且又是我很喜欢吃的蔬菜。喜欢丝瓜不仅因为喜欢它的口感和味道,还因为它食用起来特别方便,皮一削,一洗切切就可以烧了,特别方便快速。对于夏天在厨房里忙的热火朝天的主妇来说,丝瓜是一个很好的夏季蔬菜。丝瓜还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,所以夏天,孩子们多吃些丝瓜还是很不错的哦。

这道菜把我最喜欢的两个食材用在了一起,别提多鲜美,虾球吃起来Q弹,丝瓜鲜美,一口一个真的过瘾哈,夏天,就是需要蒸的美味才行。

蒜茸丝瓜鲜虾盅

材料:丝瓜1根、基围虾7个、

调料:红剁椒1匙、蒜4瓣、李锦记蒸鱼豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙

蒜茸丝瓜鲜虾盅做法

1、准备所需材料。

2、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。

3、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

4、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。

5、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。

6、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。

7、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

灰灰小贴士:

1、剁椒和蒸鱼豉油都含有盐,所以不需要再加盐了。

2、蒸的时间3-5分钟,断生后再焖一分钟即可,否则蒸久了虾肉变老,丝瓜盅也会过于软烂而无法站立。

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毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

感谢您阅读“97美食网”的《鲜虾荔枝盅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾菜谱专题,希望您能喜欢!