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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你记得哪些菜谱呢?小编收集并整理了“鸡蛋挂浆酥炸木槿花”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

木槿花150g,鸡蛋2个,低筋面粉50g,盐2g,玉米油适量,泡打粉2g

鸡蛋挂浆酥炸木槿花的做法步骤:

第1步夏天里才有的美妙食材--木槿花,好看又好吃。温水浸泡10分钟,泡过木槿花的水别倒了,留着洗脸,有美白的作用。

第2步轾巧的剥去花蒂,别弄散了。低粉,盐,泡打粉混匀放平盘里。

第3步取出花蕾,从花尖用力,轻轻压平。正反两面拍上干粉,注意每层花瓣都沾上粉。

第4步鸡蛋打散,给木槿花裹上蛋液。筷子插入油锅周围起泡泡时逐个放入裹好蛋液的花朵,底部向上,小火慢炸。

第5步色泽金黄,层层绽放时翻面,底部炸制金黄酥脆出锅。沥干油装盘开吃,好吃到停不了口。

小贴士:

过敏体质慎食。

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挂浆地瓜

地瓜是个好东西,美味又营养,听说还防癌. 地瓜切滚刀块,入油锅中炸成金黄色. 锅中加一碗水(也可以用油,我嫌油太腻),加入两到三勺糖,先大火烧开,改中火熬,用勺

食材配方

主料:

地瓜

500g

辅料:

白糖

3勺

做法 共5个步骤

1.1 地瓜切成滚刀块.入锅中炸熟.成金黄色即可。

2.2 锅中加少许水,两勺左右,放入白糖,不停地用勺搅

3.3 熬到用勺蘸一下能挂起来.

4.4 把炸好的地瓜放入锅中,与糖搅匀.

5.能拉出丝来就成功了。

酥炸双色咖哩花椰


食材明细:

青花椰菜15公克,白花椰菜15公克,粉浆:2大匙,鸡蛋1颗,盐1/4小匙,黄咖哩粉1大匙,起司粉1大匙

酥炸双色咖哩花椰的做法步骤:

1.青花椰菜、白花椰菜洗净削除外表粗纤维,切小朵备用。

2.将粉浆材料放入大碗中调匀,放入作法1青花椰菜、白花椰菜拌匀,备用。

3.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃,依序放入作法2青花椰菜、白花椰菜,以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂即可。

酥炸蔬菜


食材明细:

地瓜10公克,南瓜5公克,红萝卜2公克,四季豆5公克,高丽菜5公克,粉浆:3大匙,鸡蛋1颗,盐1/4小匙,沾酱:2大匙

酥炸蔬菜的做法步骤:

1.地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝;高丽菜洗净切丝;四季豆洗净,撕除老筋后切薄斜片,备用。

2.将粉浆材料放入大碗中调匀,加入所有作法1食材拌匀成蔬菜煳,备用。

3.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃,依序分次放入适量作法2蔬菜煳,以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂,食用时搭配蕃茄酱即可。

酥炸花生


食材明细:

花生,盐,油

酥炸花生的做法步骤:

1、花生放油锅里炸熟;

2、出锅后均匀撒上盐即可。

酥炸蟹螯


食材明细:

蟹螯8支,鱼浆150g,面包粉适量

酥炸蟹螯的做法步骤:

1.蟹螯用刀背敲去外壳留尾,沾上鱼浆再沾裹面包粉搓成圆型。

2.将作法1以炸油180度炸至金黄色,捞出沥干油即可。

酥炸牛蒡


食材明细:

牛蒡150公克,细砂糖1大匙,白芝麻1/2大匙

酥炸牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡洗净、去皮切丝备用。

2.热锅倒入适量油烧热至约150℃,放入作法1牛蒡丝一边搅散避免粘在一起,以中火油炸至表皮呈金黄色,捞出沥干油脂,趁热均匀的撒上所有调味料拌匀即可。

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