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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食感兴趣吗?相信你应该喜欢小编整理的香菇焖小素肠(面筋),仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

清美小素肠(面筋)300克,香菇6多,老抽一勺,生抽两勺,黑胡椒粉少许,海盐适量

香菇焖小素肠(面筋)的做法步骤:

第1步素肠,香菇素肠切片,像铜钱,香菇切片

第2步香菇和素肠下油锅煎香煎

第3步加黑胡椒粉,翻炒加海盐翻炒

第4步老抽,生抽,翻炒出锅即可盛出装盘

小贴士:

素菜也香香系列~

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香菇面筋


食材明细:

干香菇适量,无锡油面筋适量,小青菜适量,蚝油适量,酱油适量,白糖适量,芝麻油适量

香菇面筋的做法步骤:

第1步干香菇放入温水里加点白糖充分泡发后洗净,个头较大的切块;油面筋用温水泡软后滤去水分备用;

第2步清水烧开,加入少许色拉油和盐,下小青菜汆熟装盘备用;炒锅烧热加入油,6成热时下香菇煸炒2分钟;

第3步加入蚝油、酱油、白糖和少许清水调味;下面筋中火烧5分钟左右,开大火收汁;

第4步淋上芝麻油后出锅覆在小青菜上即可。

素馅面筋


素馅面筋原料:面筋豆腐马蹄香菜

1将马蹄冲洗干净,削去外皮(或使用超市中购买的罐装清水马蹄)剁碎。;香菇、香菜洗净切碎;北豆腐碾碎。油菜心切去根部焯水码盘马蹄碎加入香菇碎、香菜碎、豆腐碎及姜末,调入盐、鸡精、白胡椒粉、蛋清,混合均匀后制成素馅待用。

2用筷子在油面筋上捅一个直径约1.5cm的窟窿,用筷子或食指将油面筋内部松软的部分向周围压实,然后将馅料慢慢塞入,将油面筋填满充实。

3中火烧热锅中的油,待烧至五成热时,将葱花放入爆香后,将塞好的油面筋开口向下小心的放入锅中,入油片刻后开口即封住,再翻炒片刻,随后调入老抽、蚝油、鸡精和白砂糖,再倒入清水,大火烧沸,加盖转小火,慢慢炖煮10分钟,使油面筋充分吸足汤汁。

4收汁后盛出装盘,将油面筋码放在中间即可。

关键点1也可以做成肉馅

2面筋口越小,馅越多越好吃

3面筋下锅时要口朝下放,目的是封住开口

4搭配点青菜一起吃,既美观又营养

香菇烧面筋


食材明细:

香菇,油面筋,上海白,笋罐头

香菇烧面筋的做法步骤:

1.香菇切成大片;笋切成大片;

2.炒锅下油,烧至六成热,先把冬菇、笋片、下锅翻炒,加酱油,料酒,糖,少量水,十三香粉,牛精一块,小顿一会出香味后。

3.炒后即下面筋,烧到卤汁稠浓即勾芡,起锅装盘即成。

4.油菜烫一下垫在盘底,占汁吃。

面筋香菇汤


食材明细:

水面筋400克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,番茄50克,芹菜10克,鸡精2克,当归10克,盐3克,花生油20克

面筋香菇汤的做法步骤:

1.面筋用手捏成直径1.5厘米的圆粒;

1.香菇去蒂切成两片;

2. 冬笋切成滚刀块;

3. 西红柿切成黄豆粒大小的丁;

4. 当归切成薄片;

5. 芹菜择洗干净切成丁;

6. 炒锅上旺火,倒油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分;

7. 待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后浸入沸水中,泡至回软捞出沥干,切成0.5厘米厚的圆片;

8. 炒锅洗净置火上,加水500克,沸后放入面筋、香菇、当归、冬笋、精盐;

9. 煮至面筋回软时捞起沥干,除去当归,剩余的汤汁放入一个大碗内沉淀备用;

10. 另取大碗一个,碗内壁涂匀花生油,将香菇片和面筋片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤,再取小碗一个,放入当归和水150克,两个碗一并入笼用旺火蒸煮;

11. 炒锅洗净置火,加入清汤、精盐、鸡精煮沸,撒入芹菜丁、西红柿丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅时轻轻浇入大汤碗内即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

小土豆焖小香菇


食材明细:

土豆10个,香菇10个,牛肉酱适量,干辣椒适量,其他调料适量

小土豆焖小香菇的做法步骤:

1.干香菇泡发。

2.土豆削皮,一切两半。

3.锅烧热,倒油,煸香干辣椒、蒜末、牛肉酱,倒入土豆煸炒一会,再倒入香菇炒一会。

4.加少量水,水开后转小火焖8分钟左右。

5.大火收汁,出锅。

小贴士:

1、这种小个的干香菇比大的多一种香味。 2、如果没有牛肉酱,可用其他酱料代替,不必拘泥。

香菇油菜面筋粥


食材明细:

粳米100克,水面筋100克,香菇(鲜)30克,油菜30克,香油5克,盐3克,味精1克

香菇油菜面筋粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;

2. 将水面筋切成1.5厘米左右的方块;

3. 香菇用温水泡片刻,洗净切丝;

4. 油菜洗净切丝;

5. 锅内加入约1200毫升冷水,加入粳米,用旺火煮开;

6. 随即加入水面筋块、油菜丝、香菇丝,用小火慢煮成粥,调入盐、味精和香油拌匀即成。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鲜菇焖面筋


食材明细:

面筋,鲜冬菇,姜丝适量,蚝油适量,干贝汁适量

鲜菇焖面筋的做法步骤:

1.鲜冬菇及面筋分别洗净焯水。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入面筋和鲜冬菇翻炒。

3.加入适量清水、蚝油、干贝汁,然后盖上锅盖焖2至汁浓即可。

香素肠


食材明细:

胡萝卜300克,豆腐(北)200克,干豆腐300克,腐竹250克,腐乳(白)300克,花生酱100克,姜汁100克,五香粉20克,盐6克,香油130克,料酒40克

香素肠的做法步骤:

1. 将腐竹发透,劈开切成丁;

2. 胡萝卜切去两端,削掉外皮,切条改丁,经沸水焯过;

3. 腐乳、豆腐同压成泥,着香油、花生酱,调匀作料坯,待用;

4. 锅置火上,加鲜汤200毫升,把胡萝卜丁与腐竹丁同下锅中,放入姜汁、五香粉、食盐、料酒,煨透入味出锅,待用;

5. 先用干豆腐一张铺平,抹上料汁,再用胡萝卜丁、腐竹丁一顺摆好,从怀里向外卷紧,用纱布包好,如法卷10卷,待用;

6. 把卷好的香肠料坯,放笼中蒸20分钟拿出,冷却后,取去纱布,斜刀切薄片摆盘即成。

红烧素肠


食材明细:

干豆腐250克,榆黄蘑(干)30克,青椒272克,豆腐干50克,冬笋50克,油菜心50克,黄瓜25克,胡萝卜15克,小麦面粉75克,淀粉(玉米)45克,色拉油150克,酱油10克,盐15克,味精5克,料酒20克,白砂糖5克,香油5克,大葱10克,姜5克,花椒粉2克

红烧素肠的做法步骤:

1. 把元蘑(水发)、青椒(去蒂去核)、 豆腐干、冬笋均切成细丝;

2. 油菜心顺切成两半;

3. 黄瓜、胡萝卜切成菱形片;

4. 炒锅内放油,加热后投入元蘑、青椒、豆腐干、冬笋等丝,煸炒至三成热;

5. 加葱姜末、精盐、味精、绍酒、酱油、花椒面,炒熟;

6. 拌入淀粉(粉25克),麻油和成馅心;

7. 把面粉加水和成面糊待用;

8. 把干豆腐放案板上,抹上面糊,放入和成的馅心;

9. 卷成直径3.5厘米的长卷(即素肠),用面糊封住接口;

10. 炒锅内倒入油,烧至七成热,将卷好的素肠放入油中,炸至金黄色捞出控净油;

11. 然后切成2厘米高的圆柱形,再整齐排列在盘中;

12. 锅内留底油30克,待至四成热,投入油菜心、黄瓜、胡萝卜煸炒几下;

13. 加鲜汤、酱油、白糖、精盐、味精、绍酒,烧沸;

14. 用水淀粉勾芡,淋上麻油搅匀,浇在素肠上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。

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