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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材,你对食材是怎么样看待的呢?为此,小编特意呈上“神奇海鲜豆腐卷”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

豆腐(北)300克,咸鸭蛋200克,鲜贝50克,虾仁50克,面包屑20克,椒盐25克,花生油50克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)30克

神奇海鲜豆腐卷的做法步骤:

1. 将豆腐捣烂成茸状;

2. 豆腐泥内加少许盐、味精、鸡蛋液、生粉,拌匀成馅;

3. 将生咸鸭蛋去清留黄,把黄用刀拍成薄片;

4. 虾仁、鲜贝加盐、鸡蛋液、生粉上浆后用开水烫熟;

5. 把鲜贝、虾仁间隔地分放在咸鸭蛋黄上,用手包起,捏成圆筒状;

6. 外面再包一层拌好的豆腐馅,在鸡蛋液里拖一下,粘匀面包渣;

7. 锅内放油,烧至五六成热,将粘好面包渣的放入;

8. 炸至呈金黄色捞起装盘,吃时蘸少许椒盐。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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金华海鲜卷


食材明细:

鲜虾180克,鲜带子80克,火腿15克,北菇20克,西芹20克,红萝卜25克,白萝卜(或冬瓜)500克,香菜50克,棕油,精盐,味精,白糖,麻油,胡椒粉,生粉适量。

金华海鲜卷的做法步骤:

1、鲜虾解球,鲜带子解成条状,冬瓜(或白萝卜)切片,火腿切条,北菇、西芹、红萝卜切条待用。

2、将冬瓜片用滚水烫软,将鲜虾球、带子、红萝卜、西芹、北菇等分别飞水后,落油及味料调味。

3、用冬瓜片将虾球及多种条状物料按等量包卷成卷状.上笼蒸约3分钟至熟取出。

4、将蒸好的海鲜卷摆入盘中,调薄玻璃芡淋在面上,摆装饰物伴边即成。

香蕉海鲜卷


食材明细:

虾仁100克,鲜贝100克,海参100克,香蕉80克,鸡蛋350克,面包屑250克,花生油50克,色拉酱50克,盐5克,味精5克,料酒10克

香蕉海鲜卷的做法步骤:

1.将虾仁,鲜贝,海参焯水剁细放盆中,加盐,味精,料酒,拌入卡夫奇妙酱(色拉酱)。将香蕉切成3厘米左右长的细条。用威化纸将拌好的料分成10分,取1份料加1根香蕉条包起来蘸上蛋液,拍上面包屑。

2.锅上火加油烧至三四成热,下海鲜卷进炸透(约1分钟)即可。

小贴士:

备威化纸10张虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 海参:海参不宜与甘草、醋同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

豆腐海鲜丝


食材明细:

主料::白豆腐片3两,红萝卜1个,猪肉2两,鱿鱼丝2两,

辅料::生抽适量,鸡精适量,大蒜适量,芹菜适量,红椒粉适量,精盐适量,

豆腐海鲜丝的做法步骤:

1.豆腐,红萝卜,肉,大蒜,芹菜

2.把所有的用料切成丝,

3.锅内放油烧开,倒入鱿鱼丝和猪肉丝先翻炒一会再加入切好的豆腐丝,在鱿鱼豆腐丝上加一点盐。

4.待锅内没有水分流出依至加入红萝卜,在红萝卜上面加一点点盐。使红萝卜入味。混合翻炒片刻加入芹菜大蒜来回炒动,加一小点水烧开。

5.出锅前放入红椒粉,鸡精。

海鲜烩豆腐


简简单单的美味,其实就是这么容易,虾仁烧豆腐,无需太多调味,只靠食材原本的咸味,加了青椒和乌江榨菜在里面,乌江涪陵榨菜不光起到了调味的作用,吃起来更有一种爽脆的口感,风味独特。

材料:

主料:内酯豆腐200克,,

辅料:青椒半个,淀粉适量,榨菜适量,葱1小把,鸡蛋白少许,虾仁适量,植物油适量,食盐适量,料酒1小勺,,

海鲜烩豆腐的做法步骤:

1. 虾仁洗净去筋,切成小段,放入少量黄酒,少许蛋清抓匀,下锅前放少许淀粉拌匀,青椒切丁备用

2. 起油锅,炒虾仁至变色盛起,炒好的虾仁会出很多水,也一起盛在碗里

3. 再放入少许油,煸炒青椒,飘出香味后盛起

4. 下豆腐,用勺子适当捣碎,放入之前炒好的虾仁和虾仁炒出来的汤水

5. 加入青椒丁,撒上少许盐,加入适量水淀粉勾芡,使之变浓稠

6. 取适量榨菜切碎,切末放入,炒匀,撒上葱花,即可出锅

沙律海鲜卷


食材明细:

鲜贝100克,虾仁100克,蟹柳100克,面包渣50克,鸡蛋2个,卡夫奇妙酱50克,盐,味精,姜汁各少许,威化纸12张,油150克。

沙律海鲜卷的做法步骤:

1、鲜贝、虾仁洗净用开水焯好,同蟹柳切成丁,加盐、味精、姜汁、卡夫奇妙酱搅拌成馅,用威化纸包卷,粘鸡蛋液,滚粘面包渣。

2、起锅放油烧六成热,投入海鲜卷,炸至微黄捞出控油,码盘即可。

芥辣海鲜卷


食材明细:

主料::胡萝卜半根,芹菜大概半棵,蟹柳棒五根,鲜虾肉十个,劲霸青芥辣5g,

辅料::卡夫酱150g,炼乳50g,柠檬汁几滴,威化纸一小叠,蛋黄液小半碗,面包糠适量,油适量,

芥辣海鲜卷的做法步骤:

1.我们把胡萝卜,芹菜,蟹柳棒,鲜虾肉(虾肉去虾线)全部切成粒,可以根据自己喜欢的口感增减其中的分量。

2.然后全部汆水,沥干待用。

3.准备小盘,依次加入卡夫酱150g,炼乳50g,劲霸青芥辣5g,柠檬汁适几滴,搅拌均匀。

4.汆好水的食材粒上,加入调好的卡夫酱,搅拌均匀。

5.摆好威化纸,在威化纸靠边的地方放一勺搅拌过的食材粒,卷好,尾部沾水,让威化纸粘牢。

6.卷好食材粒的海鲜卷,裹上蛋黄液。

7.裹上面包糠待用。

8.锅内入油,把卷好面包糠的海鲜卷入油炸熟。

9.捞出摆盘,把刚才步骤三调出来的卡夫酱在海鲜卷上点缀即可。

小贴士:

威化纸需要在尾部沾水,粘牢

海鲜豆皮卷


鲜蔬豆皮卷,营养丰富,蘸着酱料食用,别有一番滋味。

材料:

主料:豆腐皮15张,,

辅料:黄瓜半根,红椒1个,黄椒1个,大葱1根,海鲜酱40克,植物油1勺,

海鲜豆皮卷的做法步骤:

1. 准备好材料:黄瓜洗净切成细长的丝;红椒、青椒切小粒;东北大葱切细长条。

2. 将豆皮铺开,均匀地抹上一层海天海鲜酱。

3. 将黄瓜丝、红椒粒、青椒粒、葱丝各取一份放到豆皮上,卷好后即可食用。

香芒海鲜卷


食材明细:

主料::虾仁2两左右,芒果2个左右,

辅料::鸡蛋5个多一些,面包糠2小包,威化纸10片,

配料::卡夫奇妙酱4分之一瓶,

香芒海鲜卷的做法步骤:

1.以10个为例需要材料:虾仁,芒果2个,鸡蛋,面包糠,大一点的超市里都有的(威化纸也可以叫糯米纸,卡夫奇妙酱)副食品批发市场里有卖。第一步:虾仁氽水备用。芒果肉切下来去皮,切成指甲盖大小的块状。鸡蛋打5个取蛋黄搅拌均匀留一旁备用,一个不锈钢长盘均匀撒入面包糠

2.卡夫奇妙酱

3.拌匀的材料

4.量

5.第二步:虾仁和芒果肉放入容器里加入卡夫奇妙酱拌匀后。舀出1汤匙(家里用的陶瓷的那种)放在威化纸上靠下的中间位置,别放太多,先卷2下。再2边对折再卷好。放在撒好面包糠的长盘里或者放摊开的保鲜膜上,待全部做好再一个个放进蛋黄里裹起来拿出再放进面包糠里裹全放回盘子里。

6.第三步:最后家中炒锅(京锅)加入色拉油(大豆油)加热至3-4层油温。。再放进油锅里炸至金黄捞出即可食用(热了就可以了。因为食材都是熟的)

小贴士:

搞起来有点麻烦。。。

海鲜蔬菜卷(1)


食材明细:

黄瓜适量,土豆适量,豆瓣酱适量,蚬子干适量,虾仁适量,干豆腐适量,紫心萝卜适量,胡萝卜适量,香菜适量,青椒适量

海鲜蔬菜卷的做法步骤:

第1步首先要蒸几个土豆,做土豆泥用。我用高压锅烀的,也可以用微波炉,那就更快了。土豆用勺子压成泥,最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里,用擀面杖一擀,又快又细腻。红色的是胡萝卜。锅里热油,把虾仁和蚬子干切碎,下油锅,然后加用水调稀的豆瓣酱,炒成海鲜酱。

第2步所有的蔬菜都切成细丝,香菜切段。用干豆腐把蔬菜卷上,中间放上土豆泥。

第3步把海鲜酱浇到土豆泥上,这个菜就ok了

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