俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？也许下面的“中式煎肉泡”正合你意！不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
猪腿肉300克，鸭蛋120克，荸荠150克，胡萝卜100克，冬笋100克，面包屑100克，小麦面粉50克，大葱15克，香菜25克，番茄酱100克，白砂糖100克，黄酒25克，醋50克，盐10克，味精1克
中式煎肉泡的做法步骤：
1. 猪腿肉皮洗净，剁成黄豆大小的肉丁；
2. 葱切小丁备用；
3. 胡萝卜、荸荠、冬笋均剁成米粒状；
4. 鸭蛋（1个）磕开，打散，放入以上各料后，再加入葱丁、白糖、精盐、味精、黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料；
5. 将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个；
6. 香菜择洗干净；
7. 鸭蛋（1个）磕开，打散；
8. 将制好的肉泡分别蘸匀蛋液，再滚匀一层面包渣；
9. 炒锅放在微火上，舀入熟猪油（分数次下锅，）烧到五成热时，下肉泡，适时翻了一番面煎透；
10. 15分钟后，煎至金黄色时即熟，取出装于盘中；
11. 炒锅放在旺火上，倒入骨汤煮沸，加入白糖、番茄酱、醋搅匀，用湿淀粉调稀勾芡，起锅淋于肉泡上；
12. 香菜饰配盘边。
小贴士：
鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
97msw.coM精选阅读
沙茶煎肉
食材明细：
猪肉(瘦)1000克，沙茶酱30克，酱油10克，盐3克，白砂糖10克，大蒜(白皮)10克，植物油50克
沙茶煎肉的做法步骤：
1. 大蒜剥去蒜衣，洗净，切成碎末；瘦肉切成半厘米厚薄片，用沙茶酱、酱油、盐、糖、蒜末加少许清水调成汤汁腌约1小时。
2. 烧热锅,放少许油，慢火将肉片煎熟即成。
锅煎肉
食材明细：
主料：：肉适量，
辅料：：姜适量，蒜适量，红萝卜适量，芹菜适量，
配料：：肉适量，油适量，白胡椒适量，料酒适量，
锅煎肉的做法步骤：
1.肉切薄片用盐油白胡椒面腌好。
2.放在锅内煎好盛起。
3.再起锅放姜蒜，爆香后然放倒入大蒜、红萝卜、芹菜，翻几下，点入精盐、和料酒和少许胡椒面，倒肉和葱下锅兜匀，临上锅时最好喷点酒，拌匀，倍儿香。
香煎肉
食材明细：
主料：：猪肉半斤，
辅料：：香菇6个，洋葱1个，葱1个，
配料：：盐适量，鸡精适量，五香粉适量，孜然粉少许，淀粉适量，草菇老抽适量，黄豆酱适量，
香煎肉的做法步骤：
1.香菇洗净切片，洋葱切丝，备用。
2.猪肉洗净。
3.切小片，放入碗中，用淀粉抓匀。备用。
4.平底锅预热。注；不需要放油。
5.放入浆好的肉片，铺匀。
6.小火慢煎，。然后放入一勺黄豆酱拌匀，直至煎到两面变的金黄。
7.倒入香菇，提香。直至香菇变软。
8.再放入洋葱。煸至变软。
9.再放入切好的葱丝。翻动几下就可出锅。
10.出锅前放入一点草菇老抽，然后调味。注；孜然粉一定要少放，要不然会盖掉肉的香味。
11.出锅，装盘。
12.看一下。
煎肉南瓜
食材明细：
主料：：南瓜适量，猪肉适量，
辅料：：大蒜适量，葱花适量，
煎肉南瓜的做法步骤：
1.烧热锅倒入橄榄油放入腌过的猪肉片开始煎。
2.煎至两边金黄色盛起备用。
3.锅里再倒入少许橄榄油放入大蒜炒香。
4.把切成片的南瓜加入大火翻炒。
5.调入少许盐与水盖上锅盖焖至软烂为止。
6.把煎好的猪肉放入炒均匀。
7.放少许鸡精勾生粉芡撒上葱花即可熄火。
煎肉片
食材明细：
主料：：猪肉适量，
辅料：：烤肉酱适量，
煎肉片的做法步骤：
1.大喜大烤肉酱半包。
2.猪肉半斤切大片，拌烤肉酱腌20分钟。
3.平底锅热油小火，下肉片煎。
4.翻面，将两面都煎熟。
迷迭香煎肉
迷迭香又名海洋之露是源自于地中海的一种植物香料。海洋之露（多美的名字啊）多年前火哥就用过，不过那时可没有新鲜的迷迭香卖，都是以香粉的形式在腌制原料或成品起锅时放一点点，现在发达的物流系统为我们内地的吃货们带来了福音，我那天午后在超市看见这种新鲜的迷迭香立马捧在手心一个深呼吸后觉得神清气爽！于是火哥就爱上了这屡香气（新鲜），于是火哥带她回家了，于是就有了今天这道迷迭香煎肉！哈哈
迷迭香煎肉的做法
1迷迭香几枝精品五花肉一条
2迷迭香洗净后用刀切细
3切细后的迷迭香和料酒一起加入五花肉中
4微微加盐拌匀以后放冰箱冷藏室24小时，这样让迷迭香的香味完全融入肉中
5石头烤盘烧烫以后放入腌制好的五花肉，既然是地中海风味我建议加点橄榄油
6这个猪肉要一面一面慢慢煎，不可着急
7翻面了，那一股一股飘出的香味会让你在煎肉的过程中很难受，胃部发出一阵阵怪叫！哈哈哈
8各种姿势来一张
9肉在煎炸中不断变短，表皮也慢慢变得金黄
10终于好了
11趁热改刀
12完整装盘很重要哦
13再来点冰花酸梅酱（想吃纯西式的可以加黑胡椒汁）
14为了保证拍照效果我这块肉煎得相对比较嫩，其实火哥更喜欢那种煎老一点的！
香煎肉丸
食材明细：
主料：：瘦肉馅150g，
辅料：：姜适量，酱油1勺，盐适量，味精适量，淀粉适量，鸡蛋1个，干淀粉适量，
香煎肉丸的做法步骤：
1.肉馅放入盐，味精，酱油，鸡蛋，姜，干淀粉最好油炸的不要放葱花，放葱花会变黑
2.朝着一个方向搅拌
3.把肉馅搓成一个个小丸子
4.锅里热油，五成熟时，下入丸子，中火煎，小心崩到，盖上盖子
5.颜色变成金黄色控油盛出
家常盐煎肉
食材明细：
主料：：猪后腿肉一块，
辅料：：郫县豆瓣一匙，辣椒适量，酱油一匙，
家常盐煎肉的做法步骤：
1.热锅，凉油，放入肉中较肥的部分，小火熬制
2.熬到肥肉发黄，出油即可，保持小火
3.放入剩下的肉，进行煸炒
4.翻炒到肉八分熟，即可，保持中小火
5.肉轻轻推到锅的一边，放入一勺豆瓣酱，翻炒出红油
6.翻炒均匀肉以后，放入一勺普通酱油，沿锅边淋入
7.继续翻炒均匀，加入辣椒，翻炒均匀，尝咸淡后可适量加入少许盐，即可出锅
8.家常盐煎肉
小贴士：
暖心提示:因为是生煎，所以肉一定要选非常新鲜的。其实五花肉和前后腿肉都可以，看自己喜欢了。
加入郫县豆瓣后一定要尝尝咸淡，再酌情放盐。
辣椒最后放，翻炒几下断生就可以了，不要提前放，否则辣椒就只剩下皮了，口感就不好了。
香煎肉卷
食材明细：
主料：：猪肉2两，云吞皮适量，
辅料：：虾米适量，胡萝卜适量，鸡蛋1个，生姜适量，
配料：：胡椒粉适量，生抽适量，蚝油适量，盐适量，花生油适量，
香煎肉卷的做法步骤：
1.虾米用清水泡软。
2.生姜切成细粒。
3.猪肉+虾米+生姜粒剁成肉馅。
4.鸡蛋备用。
5.胡萝卜切成细粒。
6.肉馅+鸡蛋+胡萝卜放入胡椒粉、生抽、蚝油、少量盐和花生油搅拌均匀。
7.云吞皮备用。
8.云吞皮中间放上肉馅。
9.把云吞皮一侧折起，盖住肉馅。
10.继续折起另一侧，包好肉馅，并用清水粘合。
11.包好的猪肉卷。
12.炒锅（不粘锅更好）内加入少许花生油，放入猪肉卷。
13.把猪肉卷二面煎得金黄，就可以起锅了。
14.成品图。
小贴士：
猪肉不要用全瘦的哦，全瘦的口感太干；像我这样的薄的云吞皮，不要放太多的肉馅，否则肉馅不容易熟。
青椒盐煎肉
盐煎肉也是川菜中非常有名的一道菜，笼罩在回锅肉的阴影中，其实是差不多的，一个是先煮再炒谓之回锅，一个是生肉直接炒谓之盐煎，回锅肉有皮是因为煮过了，皮会软很多，盐煎肉无皮，是因为直接生炒皮会很硬，所以要去掉，回锅肉口感更软一些，盐煎肉口感
会脆爽一些，回锅肉用甜酱，而盐煎肉很少用，也可以用，主要靠豆豉和豆瓣来提味，主要区别就是这些。
川菜的绝对主流【青椒盐煎肉】
材料：去皮五花肉，青椒
配料：干豆豉，郫县豆瓣酱，姜末，黄酒，白糖
青椒盐煎肉的做法
1.准备材料：五花肉，豆豉，青椒
2.猪肉去皮，切0.3厘米厚的片备用
3.青椒洗干净切成块
4.生姜切末，郫县豆瓣剁细，豆豉捏散即可
5.锅提前用油涮上，以防粘锅，油量比普通炒菜略大一些，烧六成热下肉片中火煸炒半分钟
6.将肉片推到锅边，留出底油转小火，将郫县豆瓣放入煸炒半分钟左右至出香气，放豆豉，放姜末、黄酒开中火，让调料和肉片一起煸半分钟至入味
7.将青椒块放入
8.调入少许白糖，中火炒15秒即可出锅
美食小贴士：
1、盐煎肉像回锅肉一样，可以放很多的蔬菜搭配，比如青椒，洋葱，莲花白等，但我还是喜欢搭配青椒味道更好。
2、做盐煎肉的猪肉要比做回锅肉的猪肉要瘦一些，不过个人感觉这种菜瘦了没吃头，用五花肉炒出来最好，当然也可以用猪的后尖肉，也就是后腿肉，这里的瘦肉炒出来不老，口感也很好
3、炒肉的豆豉可以不用剁碎，稍微捏捏就可以了，当然，如果剁碎也没问题，味道释放的更好，就是会咸一些，放其它调料就要注意了
4、最关键的一点就是别炒咸了，因为带咸味的调料实在是太多了，豆豉，豆瓣等，现在的豆瓣酱要比原来的咸很多，用手一摸都能感觉到有细小盐粒的存在，如果尝一下觉得已经差不多够咸了，就不用加盐了，如果觉得颜色不好，那么就点几滴老抽也没问题
青椒盐煎肉食材搭配小提示
油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用
感谢您阅读“97美食网”的《中式煎肉泡》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了中式菜谱专题，希望您能喜欢！
