俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？也许下面的“茴归乌豆鸭蛋汤”正合你意！不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
黑豆120克，鸭蛋200克，茴香8克，当归20克，陈皮5克，盐3克
茴归乌豆鸭蛋汤的做法步骤：
1. 小茴香放入锅中。
2. 不必加油，加入细盐，兜炒片刻，铲起。
3. 黑豆放入罐中，不必加油，炒至豆衣裂开。
4. 炒裂的黑豆用水洗净，晾干。
5. 当归头和陈皮用水洗净。
6. 当归头切片。
7. 鸭蛋隔水蒸熟，去壳。
8. 加水于瓦煲内，煲至水滚，放入全部材料。
9. 候水滚起，用中火煲至黑豆熟烂。
10. 以细盐调味，即可饮用。
小贴士：
1. 血气不足，尤其是妇女宫寒不孕，可用此汤水佐膳作食疗。2. 如身体虚寒，面色苍白，手脚冰冷，小腹胀坠冷痛，牵引睾丸，阴囊寒冷，可用此汤水佐膳作食疗。3. 身体燥热，感冒风热，咳嗽发热之人，不宜饮用。黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
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猪肉鸭蛋汤
食材明细：
鸭蛋120克，猪肉(肥瘦)100克，盐6克，鸡精3克，胡椒粉2克，香油10克，青蒜10克
猪肉鸭蛋汤的做法步骤：
1. 将猪肉洗净，切小块或丝；
2. 鸭蛋磕入碗中，搅匀；
3. 蒜苗（青蒜）切细末待用；
4. 锅中加水或高汤上火，下入猪肉，待熟时，再打入鸭蛋；
5. 熟后加入调料，撒上切好的蒜苗，淋少量香油即成。
小贴士：
鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
豆豉鸭蛋汤
食材明细：
鸭蛋60克，豆豉30克，盐2克，味精1克，料酒5克，小葱2克
豆豉鸭蛋汤的做法步骤：
1. 把汤锅放在火上，加入猪骨汤烧开；
2. 下入豆豉、姜片、葱花、精盐，水沸时；
3. 打入鸭蛋，加入料酒，待鸭蛋熟时，加入味精，盛在汤碗内即成。
小贴士：
本品需排骨汤适量，如果没有排骨汤可用清水代替。鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
绿豆鸭蛋汤
食材明细：
主料：：绿豆250克，鸭蛋2个，
辅料：：茶油1勺，糖2勺，
绿豆鸭蛋汤的做法步骤：
1.绿豆泡水里（可以提前泡也可以不泡）
2.把泡好的绿豆装盆里，然后镉水放入电高压锅里
3.选择豆类程序
4.好了后再放入鸭蛋，再蒸10分钟！要吃的时候放入一勺茶油！
5.吃的时候根据喜欢放盐或者糖，冰糖，红糖，哪一种味道都不错！
丝瓜鸭蛋汤
食材明细：
主料：：丝瓜适量，
辅料：：鸭蛋适量，盐适量，味精适量，
丝瓜鸭蛋汤的做法步骤：
1.原料
2.丝瓜去皮，切块洗净备用。
3.锅中烧水，
4.水开倒入丝瓜。再次煮开。打入鸭蛋液。加盐，味精调味。
5.成品。
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