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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,相信你对这些菜谱并不陌生,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你最拿手的菜品是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的番茄爆蛋汤,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

西红柿,鸡蛋,黄瓜,香菜,葱,胡椒粉,盐,鸡精,香油。

番茄爆蛋汤的做法步骤:

1、切葱花、黄瓜切片,香菜切段,西红柿开水烫后去皮。

2、鸡蛋摊一个整的鸡蛋饼,加入西红柿和开水,鸡精、盐、胡椒粉煮五分钟关火放入葱花、黄瓜片、香菜段,淋上香油即可。

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番茄冬瓜蛋汤


食材明细:

番茄适量,冬瓜适量,鸡蛋适量,料酒适量,盐适量

番茄冬瓜蛋汤的做法步骤:

第1步番茄洗净切块。冬瓜去皮去瓤洗净切块。

第2步鸡蛋洗净蛋壳,磕入碗中打散成蛋液,放少许料酒调匀。炒锅烧热放油,放入番茄翻炒,转小火挑出番茄皮,放入冬瓜翻炒。

第3步转大火加水烧开,中火煮10分钟左右。倒入蛋液、适量盐,转大火沸腾后即可。

番茄煎蛋汤


食材明细:

鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花,胡椒粉,盐,鲜汤各适量。

番茄煎蛋汤的做法步骤:

1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。

2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。

番茄泡蛋汤


食材明细:

番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量。

番茄泡蛋汤的做法步骤:

(1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.

(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅.

番茄榨菜蛋汤


食材明细:

番茄一个,榨菜一小把,鸡蛋一个,盐适量,味精适量,麻油适量

番茄榨菜蛋汤的做法步骤:

第1步番茄切块鸡蛋打散

第2步锅内入油,油热入番茄煸炒,加水,煮开,加榨菜,加盐,加盖焖煮三分钟左右,加入鸡蛋液,加味精,淋麻油,就可以了。

小贴士:

家里常备一二包榨菜,加了榨菜做出来的番茄汤,比纯粹的番茄蛋汤鲜美多了,很开胃口。

番茄菠菜蛋汤


菜系及功效:家常菜谱

番茄菠菜蛋汤

原料:鸡蛋3个,番茄2个,菠菜50克,葱花、精盐、味精、植物油、虾米各适量。

番茄菠菜蛋汤的做法

①先将番茄洗净,放入开水中烫一烫,撕去皮,切成块,去籽。将鸡蛋磕入碗搅匀。

②然后将锅上火,放入植物油烧热,下葱花炸香,放入虾米,倒入适量开水烧沸,放入菠菜、精盐、味精,待沸后,再倒入鸡蛋、番茄,烧开装碗。

特点:清淡味美,宴后佳汤。

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

番茄丝瓜蛋汤


食材明细:

番茄两个,鸡蛋三个,丝瓜一根,盐适量,葱花适量

番茄丝瓜蛋汤的做法步骤:

第1步鸡蛋炒成嫩嫩的蛋碎西红柿切片

第2步丝瓜去皮切片热锅热油爆香葱花

第3步放入一半的西红柿炒至软烂,再加入另一半翻炒均匀,这样的好处是汤汁浓稠同时又有块状的口感加入丝瓜,炒至丝瓜变软,然后加入炒好的鸡蛋,加入半碗水,开锅后根据口味调入食盐、黑胡椒粉、醋

第4步装盘开吃吧温暖的阳光

第5步美味营养明艳动人

第6步如果你也喜欢,记得关注我哦!

小贴士:

就这一碗,拌个米饭,浇个面条,那是极好的!

番茄肉糜蛋汤怎么做好吃 番茄肉糜蛋汤


番茄肉糜蛋汤

番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。 帮助胃液

食材配方

主料:

番茄

300g

肉糜

100g

鸡蛋

2个

辅料:

适量

适量

小葱

适量

做法 共7个步骤

1.锅里放油

2.等油热了放番茄

3.翻炒一会后放水

4.放点肉糜

5.倒入搅拌好的蛋液

6.等煮沸了放小葱

7.出锅

番茄丝瓜蛋汤怎么做好吃 番茄丝瓜蛋汤


番茄丝瓜蛋汤

.番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效。,番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。丝瓜维生素c含量很高,秋天我们可以多吃

食材配方

主料:

丝瓜

100g

番茄

150g

鸡蛋

50g

辅料:

适量

少许

味精

少许

做法 共9个步骤

1.丝瓜、鸡蛋、番茄

2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,番茄洗净切块,丝瓜去皮洗净切块

3.铁锅内放油加热,放入鸡蛋炒熟盛入碗中备用

4.锅内放少许油放入番茄煸炒均匀

5.然后汤锅内放水加入番茄煮开,煮5分钟

6.然后放入丝瓜煮开

7.煮开后放入鸡蛋,再放少许盐煮开

8.然后放少许味拌勻

9.出锅装入碗里

番茄豆腐鸡蛋汤


食材明细:

鸡蛋50克,番茄100克,豆腐(北)200克,植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克

番茄豆腐鸡蛋汤的做法步骤:

1. 番茄均切成四块;

2. 豆腐切成小方块;

3. 鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;

4. 锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

5. 待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

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