食材明细:
鳜鱼300克,葱白5克,姜5克,醋10克,白砂糖10克,番茄汁5克,香油10克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,鸡蛋清10克,植物油30克,盐3克
糖醋鱼卷的做法步骤:
1.将调料放锅人烧开,勾芡调成糖醋汁。
2.鱼肉切成薄片,加精盐、味精、蛋液腌入味,卷入姜丝、葱段,沾上干淀粉。
3.锅内加油热至七成热,投入鱼卷,炸成浅黄色,捞出沥油,摆在盘内,浇上糖醋汁。
食材明细:
主料::草鱼一条,葱适量,姜适量,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽适量,老抽适量,水淀粉适量,白酒适量,蚝油适量,
家常糖醋鱼的做法步骤:
1.草鱼一条洗净备用。
2.一分为二,鱼身打斜刀,抹低盐,白酒腌制二十分钟。
3.调制料碗:醋和糖的比例1:1,三勺醋三勺糖,生抽,老抽,蚝油,水适量,水淀粉,葱姜改刀备用。
4.锅中入油,鱼炸制熟透,请晃动锅以防鱼粘连锅底,用勺将油淋入鱼身,切勿随意翻动,小火慢炸。
5.草鱼是先杀的,这一刻都已经很香了。
6.鱼炸好盛出备用。
7.锅中留底油,爆香葱姜倒入调制的料碗。
8.大火烧开加水淀粉熬制,起大泡即可。
9.汁好之后淋入?鱼上。
10.香味浓郁,弥漫开来。
11.粉丝油炸后点缀,脆脆的,蘸汁很棒哦。
12.家常糖醋鱼完美呈现。
13.成品图。
14.成品图。
小贴士:
粉丝也可换龙须面,油炸后入盘点缀,根据喜好搭配,当然这一步也可以忽略!鱼已经很够美味了!哈哈?祝您愉快!
食材明细:
主料::青占鱼600克,糖醋酱100克,
辅料::盐5克,油4ml,酱油3ml,料酒2ml,生姜10克,葱1根,胡椒粉适量,
酸甜糖醋鱼的做法步骤:
1.准备好所有食材:青占鱼1条、糖醋酱1包、生姜1块、葱1根;
2.鱼洗净去内脏、切大块,放盐、料酒腌制10分钟;
3.生姜切丝、葱白切段,葱叶切碎末,所以食材准备待用;
4.热锅,倒油,爆香生姜丝;PS:生姜丝放一半;
5.放入腌制好的青占鱼,再撒一些生姜丝;
6.煎至微黄,放入酱油、胡椒粉、葱白,翻转另外一面继续煎,使得鱼块金灿灿;
7.放入糖醋酱炒均,小火焖;
8.放盐、收汁,再放葱末,起锅;
9.一道美味的家常菜,糖醋鱼。
小贴士:
1.鱼块切好放盐、料酒腌制可以去腥,肉质也嫩;
2.煎鱼块的时候注意火不能太大;
3.葱白先放入,绿葱容易变黄,故起锅前放。
食材明细:
主料::龙利鱼柳适量,
辅料::速冻玉米粒适量,速冻豌豆适量,速冻胡萝卜丁适量,
配料::番茄酱适量,白糖适量,白醋适量,盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,植物油适量,胡椒粉适量,蒜适量,玉米淀粉适量,
糖醋鱼圆的做法步骤:
1.龙利鱼柳解冻,洗净,切成豌豆大小的丁
2.加入盐
3.加入胡椒粉、料酒
4.加入葱姜水,用手朝一个方向搅打鱼肉,直到鱼肉上劲,葱姜水全部被吸收
5.加入两汤匙淀粉
6.油锅烧热,将鱼肉挤成丸子下入油锅
7.中小火,炸至丸子浮起,表面微黄,捞出,如果喜欢外焦里嫩的口感,可以捞出后待油温升高后再下入丸子复炸一次
8.番茄酱加入少许水,加入一汤匙白糖,少许盐
9.加入白醋
10.起油锅,下入葱姜蒜末,炒出香味
11.下入速冻解冻后的豌豆、玉米粒、胡萝卜丁,煸炒一下
12.中火,倒入番茄酱汁
13.烧开1分钟,倒入水淀粉
14.烧至汤汁浓稠,倒入鱼圆迅速翻炒至丸子全部挂上汤汁,出锅
小贴士:
鱼肉不必捣很碎成肉糜,只需要切成小粒即可,一来省事,二来保留一些口感。
茄汁糖醋鱼做法简单,色泽靓丽,味道酸甜,口感香脆,鱼肉鲜嫩。
材料:
主料:黄鱼适量,,
辅料:生粉适量,醋适量,白酒适量,白糖适量,番茄汁适量,食盐适量,
茄汁糖醋鱼的做法步骤:
1. 将买回了的黄鱼去肠去鳞清洗干净并用厨房用纸吸干水份。将刀磨锋利些然后平着从鱼尾横刀将鱼骨切出。同样的方法切第二面,然后将鱼骨用厨房剪刀剪下。斜刀将鱼肉切片但不要将鱼皮切断要保持连着鱼皮。
2. 然后横排切三刀,也是保持连着鱼皮。将切好的鱼片用适量的盐酒腌制片刻然后用生粉洒在鱼块的上面。让鱼块均匀的裹上生粉。并将多余的生粉抖下。炒锅热油最好油的份量将鱼盖过。这样炸出来的鱼比较完整。大火将鱼炸至表面酥脆干身。
3. 将炸好的鱼捞起摆盘。用适量的茄汁加白糖醋适量的盐再加少许的水大火煮到酱汁浓稠。将煮好的酸甜酱汁淋上炸好的鱼块上趁热享用。
材料:
黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,醋50克,金糕5克,青梅5克,葱10克,姜10克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油适量,淀粉适量,姜汁少许,,
糖醋鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将鱼去磷、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起;
步骤2,金糕、青梅切小丁用开水略烫;起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中;
步骤3,锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可
食材明细:
主料::鲤鱼一条,
辅料::玉米适量,蒜苗适量,胡萝卜丁适量,生姜适量,香葱适量,
配料::面粉1汤勺,淀粉1汤勺,亨氏番茄酱5汤勺,白糖1.5汤勺,香醋1.5汤勺,水淀粉少许,
【茄汁糖醋鱼】的做法步骤:
1.准备好鲤鱼一条,清洗干净。
2.鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。(图中是全部片好了的)
3.打好花刀的鲤鱼。如图,切记刀口是倾斜着打花刀,而不是直切。
4.打好花刀的鱼放入较大的盘里,均匀的抹上一层料酒和盐,然后加入拍碎的生姜、葱白,抓匀腌制半小时,去腥、入味。
5.把面粉和淀粉混合在一起,加入少许水,搅拌成一碗浓绸的面糊。腌制好的鲤鱼,去掉葱、姜,两面均匀的挂上一层面糊。
6.放入烧热的油中炸至表皮定型,再转中火炸熟,然后大火复炸一遍,至外酥里嫩,捞出沥油后摆入盘中。
7.锅中烧开少许水,放入依次玉米、胡萝卜、蒜苗,焯至断生,捞出备用。
8.倒约五汤勺的亨氏的番茄酱。
9.调入白糖和香醋,搅拌均匀。
10.锅中加入少许油,倒入番茄酱中小火翻炒至起大泡,调入少许水淀粉勾薄芡。
11.倒入焯好水的蔬菜丁拌匀,关火淋入几滴明油。
12.把熬好的酱汁均匀的淋在炸好的鲤鱼上即可,趁热食用,又香又酥,酸酸甜甜。
小贴士:
诗心片语:
1:鲤鱼要选活的,这样口感才好。
2:打好花刀后先腌制,去腥、入味。
3:面糊要浓绸的,不然挂不上糊,炸好的鱼不够酥脆。
4:炸的时候先热油入锅,表皮炸定型后转中火炸熟,然后大火复炸。
5:酱汁的量依据鱼的大小酌情调整,调制好的酸甜汁可以先尝一下,以确保最适合自己的口味。
食材明细:
主料::鱼适量,
辅料::黄瓜适量,红椒适量,面粉适量,
配料::淀粉适量,番茄酱适量,糖适量,油适量,
糖醋鱼段+米饭的做法步骤:
1.任何鱼都可以,注意不要带刺哦。
2.黄瓜+红椒。
3.鱼洗净切块。
4.面粉+淀粉比例是1:1 用来裹鱼段。
5.裹了面+淀粉的鱼段,下面要把油倒入锅里,我忘记拍摄了,油热后(小心烫哦)把鱼段放入油炸制金黄然后捞出,备用,另外那个锅放入一点油,放入番茄酱加一点糖一点水搅匀,然后放入炸好的鱼段和青菜一起翻炒。
6.成品哦,不太好看但是很好吃。
小贴士:
第一次发帖子希望大家喜欢
茄子是餐桌上为数不多的紫色蔬菜之一,营养价值也非同一般,茄子中不仅含有丰富的膳食纤维,抗坏血酸,还含有非常保贵的生物类黄酮、VE、B1、B2、尼克酸等,经常食用,可让我们吸收到多种维护人体所需的营养物质,并对紫斑症、坏血病、出血症等多种疾病,有很好的辅助疗效和预防功效。今天和大家分享的,是用茄子作主料烧成的一款新型佳肴一一素炸糖醋鱼。
素炸糖醋鱼
用料:茄子1个,新鲜西红柿1个,青椒1个,鸡蛋1个,面粉2勺,干淀粉1勺,番茄酱2勺,白糖1勺,白醋2勺,色拉油1碗,盐适量,姜1小块。
素炸糖醋鱼的做法
1、茄子去蒂,洗净后放菜板上,用刀从正中间切成两半,并在茄子的正反两面,用刀在上面划出斜块,方便入味。
2、西红柿洗净放菜板上,用刀切碎,青椒也用同样的方式洗净切碎,姜去皮,洗净切碎,三种都分别装入碗中或盘中备用,再用一个小碗,放入半勺干淀粉,加入少许清水,用筷子调湿,放入白糖,白醋和番茄酱,全部调拌成炒配料的汁液。
3、在裝有面粉和干淀粉的小碗中,加入少许清水,用筷子调湿,加入少许盐,再把鸡蛋打人,全部调成面糊。
4、炒锅中放入色拉油,再将划好斜块的茄子放入到小盆中,把调好的面糊浇到茄子上。
5、待炒锅中的油烧至六成热时,将裹满面糊的茄子放入到油锅中,小火慢炸,底部炸黃后翻面,炸至两面金黄,用筷子能轻松将茄子插穿时,用铲子把茄子捞出裝入到盘中。
6、把锅中多余的油铲出,留作炒其它菜用,锅底留一铲油足够,将切碎的姜放入到锅中,炒至发黄发香时,倒入碎青椒,青椒炒香后,再把切碎的西红杮倒入锅中,翻炒几铲后,把调好白糖和番茄酱的汁液倒入,在配料中撒入少许盐,翻炒至汁液基本收干时,铲起浇入到盘中炸熟的茄子上面,一盘美食,色香俱佳。
特点:香糯软滑,酸甜美味。
小贴士:姜驱寒,不喜欢吃姜的朋友,可以改为添加胡椒粉为宜。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
鱼肉一斤草鱼或鳕鱼,面粉,鸡蛋一个,红辣椒,酱油,醋,糖,葱,姜,蒜,番茄酱,芡粉。
糖醋鱼排的做法步骤:
1.先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热炸鱼排.将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油.然后摆盘.
2.将红辣椒切小节,姜和蒜切末.锅中入少许油,放入红辣椒,姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开.加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡.
3.将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了.
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