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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?于是,小编为你收集整理了瑶柱鸡蓉粟米羹。欢迎你的品鉴!

食材明细:

瑶柱适量,鸡脯适量,粟米羹各适量。适量,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,香油适量,色拉油适量,水淀粉适量,蛋清各适量。适量

瑶柱鸡蓉粟米羹的做法步骤:

1.瑶柱蒸发,搓成丝。

2.鸡脯剁蓉,焯水。

3.锅入高汤、原料烧开,撇去浮沫,调味、勾芡、淋油。

小贴士:

蛋清在勾芡后再打入成丝花状。

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翡翠瑶柱羹


食材明细:

瑶柱150克,火腿末,菜茸,蛋清各酌量,料酒,盐,味精,胡椒粉,水淀粉,香油,高汤各适量。

翡翠瑶柱羹的做法步骤:

(1)干瑶柱加料酒、高汤,置火上蒸透后取出,碾碎待用。

(2)锅内注入高汤,放进碾碎的瑶柱,加入盐、味精、胡椒粉等调料,烧开,用水淀粉勾芡后再加菜茸、蛋清,撒上熟火腿末,淋上香油起锅装盆即成。

瑶柱鸡粥


食材明细:

瑶柱15粒,珍珠米1杯,新鲜分割鸡腿两只,老姜适量,香葱适量,盐适量,油适量

瑶柱鸡粥的做法步骤:

第1步珍珠米淘洗干净,瑶柱清洗干净。鸡腿去骨,切块,用点生抽,盐花生油抓腌一下,老姜去皮切丝。

第2步锅里接水倒入珍珠米和瑶柱大火煮开,放入鸡骨头,转中火熬煮约30分钟至粥底粘稠时,加点油,大火倒入鸡肉搅拌煮约3分钟加盐调味撒点香葱花即可。

小贴士:

1、如果家里有料理机,把大米打碎,这样煲出来的粥更绵滑。2、煲粥最好是用珍珠米,大米淘洗干净后用少许油和盐腌制,这样煲出来的粥更绵软。3、最好用瓦罐煲来煲粥,文火慢慢熬煮,浓稠绵密。4、鸡腿要买新鲜分割的,煲出来的粥够鲜,鸡肉最后才放,保证肉质鲜美,嫩滑。

鸡丸瑶柱粥


食材明细:

粳米150克,鸡1200克,干贝30克,香菜5克,小葱5克,淀粉(玉米)5克,生抽3克,胡椒粉1克,盐2克

鸡丸瑶柱粥的做法步骤:

1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 鸡洗净去骨,剁蓉;

3. 鸡蓉内加入干淀粉、生抽、胡椒粉、盐、白糖拌匀搓成鸡肉丸;

4. 瑶柱用温水发开,撕碎;

5. 锅中加入约1500毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

6. 放入碎瑶柱和鸡同骨,改用小火熬煮;

7. 粥稠时捞出鸡骨,放入鸡肉丸,加入干淀粉、香菜和葱末,再略煮片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

瑶柱红枣煲鸡


食材明细:

鸡1000克,干贝40克,枣(干)20克,莲子100克,姜5克,盐3克

瑶柱红枣煲鸡的做法步骤:

1.鸡剖开洗净,去内脏、脂脂及尾部,沥干水,斩件。

2.起油锅,爆香姜片,下鸡块爆炒片刻取出。

3.江瑶柱用水浸软。

4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。

5.把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,加盐调味供用。

小贴士:

瑶柱就是干贝。

鸡蓉蛋花羹


食材明细:

鸡胸脯肉100克,鸡蛋50克,金华火腿30克,料酒10克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克

鸡蓉蛋花羹的做法步骤:

1. 将鸡脯肉剁成蓉,加料酒、少许精盐略腌;

2. 火腿切末待用;

3. 将鸡汤煲滚,然后把鸡蓉加一些清水,放进汤内搅散;

4. 鸡蛋磕入碗中,打散;

5. 汤再次煮滚时,加盐、味精调味,用湿淀粉勾芡;

6. 待汤开,将蛋液徐徐倒入锅中;

7. 搅拌均匀成蛋花时,熄火,撒上火腿末、胡椒粉即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蓉玉米羹


食材明细:

玉米(鲜)200克,鸡蛋130克,白砂糖30克,淀粉(玉米)15克

鸡蓉玉米羹的做法步骤:

1. 将玉米罐头打开,捞出玉米粒;

2. 鸡蛋打入碗中,搅打均匀;

3. 锅中倒入达量水,烧开后撇去浮沫,倒入玉米粒,加入白糖煮开;

4. 用水淀粉勾芡,随即放入打散的鸡蛋液即可。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

粟米羹


食材明细:

甜玉米粒2-3两左右,鸡蛋一个,水淀粉适量。

粟米羹的做法步骤:

锅里放适量的水,煮开,放玉米,加盐、白糖、鸡清汤1汤匙(没有的可以放鸡精),调好味,煮沸,用水淀粉勾芡,具体量自己酌情增加,应该是比较稠的,鸡蛋一个打散,沿着锅边倒入,用勺子轻轻泼洒,形成蛋花。关火,盛出。

虫草花瑶柱煲鸡


食材明细:

鸡半只,瑶柱6粒,虫草花少许,红枣2粒,姜1片,盐适量

虫草花瑶柱煲鸡的做法步骤:

1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;虫草花用清水浸软,浸虫草花的水不要倒掉。

2.将鸡、瑶柱、虫草花、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸虫草花的水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

玉环瑶柱


食材明细:

主料:白萝卜1个,小红萝卜适量,瑶柱30g

辅料:糖2g,盐5g,淀粉5g,生抽5ml,小姜适量

玉环瑶柱的做法步骤:

1,瑶柱提前用清水泡一晚。

2,水萝卜洗净后去皮,切薄片,厚度大概1cm。

3,将萝卜片摆入瓷盘。

4,泡发好的瑶柱用手撕成丝状。

5,锅中到一点色拉油,油热后放入瑶柱丝,倒入适量清水和生抽,再用淀粉勾芡。

6,将勾好的芡汁淋在萝卜上面。瓷盘放在有孔蒸盘上。

7,蒸箱调节到普通蒸模式,100度,5分钟。取出后洒上葱花,又鲜又糯。

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