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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“党参淮山枸杞猪肘汤”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

党参片15克,干淮山片10克,枸杞5克,姜5克,肘棒一个,清水2000克,黄酒5克,盐5克

党参淮山枸杞猪肘汤的做法步骤:

第1步猪肘放入冷水中煮开,捞起备用。去除血水的猪肘,加入党参、淮山、姜片,加足清水上火煲开。

第2步沸腾后烹入黄酒,撇去浮沫。转文火煲90分钟。

第3步最后加盐调味就可以了。

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猪胰脏煲淮山汤(2)


食材明细:

主料:猪胰子150克,瘦猪肉250克,山药(干)50克,辅料:莲子50克,薏米25克,调料:姜5克,盐3克

猪胰脏煲淮山汤的做法步骤:

1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。

2.莲子去莲心,洗净。

3.山药洗净。

4.姜洗净,切片。

5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。

6.把适量水煲滚,加入瘦肉、猪胰子、莲子、山药、生薏米、姜煲滚。

7.煲滚后再慢火煲3小时半,下盐调味,即可。

小贴士:

健康提示:

此汤具有益气补脾的作用。

食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

淮山枸杞炖乌鸡


食材明细:

乌骨鸡1/4只,水2000c.c,淮山5公克,枸杞1大匙,红枣6粒,姜片1片,米酒2大匙,盐少许

淮山枸杞炖乌鸡的做法步骤:

1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。

2.取一炖盅,加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后,在炖盅口上封住一层保鲜膜。

3.放入蒸笼里,以大火蒸1.5小时后取出,加盐调味即可。

淮山枸杞炒菠菜


食材明细:

菠菜300公克,山药70公克,生姜1小段,沙拉油2小匙,药材:1钱,盐1小匙,细砂糖1小匙,水2小匙

淮山枸杞炒菠菜的做法步骤:

1.菠菜洗净去头,切5∼6公分长段;山药去皮切5公分条状,泡入水中;生姜切小片;枸杞洗净泡软沥干备用。

2.取一中华锅,将锅烧热,倒入沙拉油,油温热后,加入步骤1的姜片爆香,再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软,再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。

淮山党参炖羊胎(1)


食材明细:

主料:羊胎适量

辅料:红枣适量,淮山适量,党参适量,枸杞适量

配料:料酒适量,姜适量,盐适量

淮山党参炖羊胎的做法步骤:

1,材料:羊胎、党参、淮山、红枣、枸杞、姜。

2,将新鲜羊胎剖开洗净;放入冷水入锅。

3,放少许料酒煮5分钟。

4,捞出冲净切块。

5,党参泡发后切段。

6,将全部材料放入炖盅。

7,大火烧开后转小火炖2小时。

8,喝时加盐调味即可。

鲜淮山胡萝卜猪骨汤


食材明细:

鲜淮山1斤许,猪尾骨1块,胡萝卜1根,盐适量

鲜淮山胡萝卜猪骨汤的做法步骤:

1.将淮山去皮切块,红萝卜切块。

2.猪骨头切块。

3.所有材料入锅加水烧开,文火慢煮2小时下适量的盐调味,OK!

玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤


食材明细:

大小适中的胡萝卜2根,大小适中的甜玉米2根,鲜淮山250克,粉葛250克,猪骨500克(4~5个人量)

玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤的做法步骤:

第1步甜玉米去衣切块,红萝卜、淮山和粉葛去皮切块;猪骨洗净斩件,放开水里焯出泡沫捞起

第2步砂煲里放适量清水煮开,全部材料放进去煲沸后转小火煲2个小时即可。

淮山胡萝卜猪骨粥


食材明细:

胡萝卜适量,淮山适量,筒骨适量,大米适量

淮山胡萝卜猪骨粥的做法步骤:

第1步大米洗干净,用冷水泡一个钟以上筒骨洗净,沸水去杂质,捞出放到锅里,放水炖一个钟。

第2步淮山去皮,洗净,切小块,如没能煮就放水里泡着,以防变黑。胡萝卜洗净,切粒。一个钟后把大米和胡萝卜和淮山一同放入锅炖一个小时就可。

小贴士:

记得炖汤时多放点水 否则淮山与大米融为一体时,变得很稠。

淮山圆肉炖猪手


食材明细:

淮山适量适量,桂圆肉50克,猪蹄300克。,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精各适量。适量

淮山圆肉炖猪手的做法步骤:

1.猪蹄斩块,焯净血水。

2.原料放入沙锅中,加高汤炖约1小时,调味即可。

淮山薏米猪骨汤怎么做好吃


淮山薏米猪骨汤

这个汤是请教过老中医,老中医说用淮山,薏米煲猪骨,或鸡,或鱼对小朋友都是非常有益的。 淮山 健脾、补肺、固肾、益精 可以降血脂、调理肠胃。 薏米利水消肿、健脾去

食材配方

主料:

猪骨

400g

淮山

20g

薏米

20g

辅料:

3片

适量

做法 共7个步骤

1.食材:薏米,淮山,猪骨,姜,清水 盐

2.淮山,薏米洗净 可用新鲜淮山,新鲜淮山在猪骨薏米煲了1个多小时再加入煲20~30分钟即可

3.洗净的淮山,薏米,砂锅里 加清水浸泡着 泡多久无所谓,有时间就泡时间长些,这样容易煲烂,赶时间直接开火煲

4.开大火煲(猪骨也可以提前浸泡 )

5.煲开了改小火煲1.5~2小时 浸泡过就煲1.5小时 没有浸泡就煲2小时

6.煲好 随个人口感放盐调味,我们喜欢不放盐 很清甜的

7.健脾益胃利水的淮山薏米猪骨汤

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