食材明细:
猪肚适量,仔鸡适量,白胡椒粒适量,水发黄豆适量,八角适量,小茴香适量,绍酒适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,绍酒适量
肚包鸡的做法步骤:
第1步把猪肚和仔鸡清洗干净后,猪肚用凉水下锅开火焯水去异味。仔鸡也凉水下锅开火,焯水捞出待用。
第2步鸡脚切断在鸡内放入葱段、姜片、八角、小茴香和水发黄豆,猪肚肉搓上少些盐,放些白胡椒粒,把仔鸡装入猪肚里面,最后用针线封口。沙锅中放白胡椒粒,猪肚包鸡下锅,水开后下葱、姜、蒜、绍酒,文火煲两个小时左右。最后放入些许红椒块提色,加盐调味中间需翻动猪肚包鸡(一受热均匀,二防粘沙锅底)。约1.5小时煲好。
食材明细:
主料:排骨适量
辅料:海带结适量,姜片适量
配料:浓醇高汤1勺,盐少许,黄酒少许
夏日滋补靓汤---排骨海带汤的做法步骤:
1,排骨斩成寸段。
2,排骨入沸水锅中略焯捞出。
3,锅内加浓醇高汤、黄酒、姜片,下入海带、排骨,用中火烧开。
4,转至小火慢炖1小时,加少许盐调味即可。
小贴士:
1、切不可把排骨开水下锅,否则肉会略带腥味,汤的味道就逊色多了。
2、此汤要微火慢炖,不宜快速求成,炖好后的排骨外表完整而入口软烂为佳。
3、此汤用黄酒为好,可保持汤的味道鲜美而纯正,料酒虽可去除异味,但炖出的汤味欠佳。
食材明细:
猪肚1副,老鸡1只,老姜1块,酒,玉米(分块),枸杞,盐
罐煨肚包鸡的做法步骤:
1、猪肚洗净,滚水烫过,洗净;老鸡洗净。
2、两物入汤罐,加老姜一块、好酒少许、玉米块、枸杞,加水至盖没食材;
3、中火加热到将滚未滚时,改文火久久地焖炖,至食材酥软为止。出锅前加盐调味。
食材明细:
乌鸡1只,鹌鹑蛋150克,鲜菇150克,鹰嘴豆100克,黄芪适量,党参适量,当归适量,姜片适量,胡椒适量,盐适量
滋补靓汤乌鸡鹌鹑蛋汤的做法步骤:
第1步准备好黄芪,党参,当归少许(或各两片就行),将它们用水稍微洗净泡一下;将洗净的黄芪, 党参, 当归放入乌鸡腹中;
第2步再放入两, 三片姜片;将准备好的乌鸡放入容器中, 加入烧没过鸡的水, 大火烧开;
第3步将小锅放入鹌鹑蛋和适量的冷水, 加入适量的盐;大火烧开后三分钟关火将盖上, 焖上五分钟, 再放入冷水冲一下, 就可以很快的将鹌鹑蛋剥出来了;
第4步准备好一些鹰嘴豆, 放入跟鸡一起煮;水开后先撇去浮沫, 再转为小火;
第5步小火煲上四十分钟后, 下入剥好的鹌鹑蛋;再加入新鲜的蘑菇,再小火煲上二十分钟;
第6步煮好后加入适量的盐和白胡椒调味, 加入小葱。
小贴士:
1. 这道滋补靓汤重要在于党参, 黄芪, 当归这三种中药, 但量一定不要太大;2. 加入适量的豆类可以吸附少量的油, 而且去除中药味道, 我家里有些鹰嘴豆, 我就放入, 当然你可以放其他的豆类;3. 水开后撇去浮沫, 是所有的汤必须的步骤, 一定不能省, 这样更能保证汤的鲜味;4. 我喜欢加新鲜的蘑菇, 这比干蘑菇味道小些, 更能保持鸡汤的原味;5. 你可以添加其他喜欢的蔬菜, 适量调节, 更增多营养。
食材明细:
猪脊骨400克,玉米2根,虫草花20克,生姜5片,料酒5克,清水适量,盐3小勺,鸡精适量,白胡椒粉适量
清润滋补的靓汤虫草花玉米龙骨汤的做法步骤:
第1步脊骨剁成小块,洗净备用玉米切成一寸长左右的小段
第2步虫草花用清水泡发后滤出,生姜切片汤锅注一大锅水煮沸,下入脊骨煮至再次沸腾,打去浮沫后将脊骨捞出
第3步将氽水后的脊骨和玉米、生姜、虫草花倒入压力锅,加入2.5倍的清水,加入盐和料酒搅拌均匀压制25-30分钟,开盖后加入适量鸡精和白胡椒粉调味即可食用
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