返回

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是对菜谱很好好奇呢?由此,小编为你收集并整理了东北酱拌小菜更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

黄瓜2根,水萝卜2根,尖椒1个,香菜1小把,香葱1小把,鸡蛋2个,东北大酱1袋

东北酱拌小菜的做法步骤:

第1步黄瓜、水萝卜拍段、尖椒用手掰成小片、香菜、香葱切成小段、蒜切片,一起放入盆中;东北大酱加少许清水稀释;

第2步锅中放适量油,油热后,打入鸡蛋用筷子划散,待蛋液完全凝固,倒入稀释的大酱,熬煮至浓稠;将鸡蛋酱倒入蔬菜中,拌匀即可食用。

97msw.coM精选阅读

拌什锦小菜


食材明细:

花生仁(生)100克,胡萝卜100克,芹菜100克,香油5克,盐3克,味精2克,辣椒粉2克,花椒2克,八角2克

拌什锦小菜的做法步骤:

1. 将花生米洗净,放入碗内,加入温水泡4小时,再放入花椒、大料煮半小时备用;

2. 将芹菜择洗干净,切成1.5厘米长的小段;

3. 胡萝卜洗净,切成小丁;

4. 将胡萝卜、芹菜分别放入沸水锅内焯一下,再入凉开水过凉,沥水备用;

5. 将花生米、胡萝卜、芹菜放入盘内,加入精盐、味精、辣椒粉、香油拌匀即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

东北拌菜


食材明细:

生菜适量,紫甘蓝适量,圣女果适量,紫色洋葱适量,黄瓜适量,盐适量,醋适量,白糖适量,香油适量,山核桃适量

东北拌菜的做法步骤:

第1步生菜、紫甘蓝、圣女果清洗干净,用淡盐水浸泡;这时将紫色洋葱切片、黄瓜洗净拍段;

第2步将用淡盐水浸泡好的蔬菜清洗干净,生菜、紫甘蓝撕成小片,圣女果对半切开;将所有材料放在一起,加盐、醋、白糖、香油调味,撒上山核桃即可。

小贴士:

1、拌菜中的蔬果可自由搭配,也可加胡萝卜、腐竹、干豆腐等,紫甘蓝、圣女果没有也可,我一般必须要放的是生菜、洋葱、黄瓜;2、一般还会配一些炸花生,我用山核桃代替了;3、因为食材比较丰富,所以调味料相对简单些,以免影响了清爽的口感。传统的东北拌菜一般食材简单,可以加盐、白糖、醋、花椒油、葱油等,调料味更浓厚些;4、洋葱微甜、辛辣的口感可以使这道菜的味觉层次更丰富,凉拌的洋葱最好用紫色洋葱,炒菜则最好用白色洋葱。

东北拌茄子


食材明细:

主料:茄子400g,葱适量,香菜适量,豆瓣酱适量

辅料:醋适量

东北拌茄子的做法步骤:

1,所有食材

2,茄子上蒸锅,隔水蒸10分钟左右;

3,葱切丝,香菜切断,加豆瓣酱拌匀

4,茄子蒸好晾凉,然后用手撕成条状,跟上步一起拌匀即可。

感谢您阅读“97美食网”的《东北酱拌小菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清淡小菜专题,希望您能喜欢!