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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你还记得哪些菜谱呢?小编特别从网络上整理了桃红柳绿拌沙拉,希望对大家有所帮助。

食材明细:

鸡胸肉适量,木瓜适量,红椒适量,黄瓜适量,生菜适量,李锦记泰式甜辣酱适量,香油适量,蚝油适量,白醋适量,白糖适量,胡椒粉适量

桃红柳绿拌沙拉的做法步骤:

第1步生菜洗净;木瓜去皮和籽,切成丁;红椒洗净,去蒂和籽,切成丁;黄瓜洗净切成丁。炒锅置火上,放如色拉油,烧至5成热,放入鸡胸肉,

第2步煎至两面金黄,取出凉凉,切粒。将李锦记财神蚝油、李锦记纯香芝麻油、李锦记泰式甜辣酱、调味白醋、糖和胡椒粉拌匀作为沙拉酱

第3步将生菜铺在碗底,步骤1中切好的丁排放在深碗内,放入冰箱冷藏。食用前拌入调制好的沙拉酱即可

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绿花菜薏仁沙拉


食材明细:

薏仁150克,水480毫升,绿花菜(西兰花)196克,切开,绿皮小胡瓜3个,切厚片,糖荚豌豆900克,切半,杏干70克,切薄片,南瓜籽30克,盐和胡椒少许,辣西红柿沙拉酱:,橄榄油11/2汤匙,切碎的西红柿1汤匙,新鲜莱姆(青柠)汁2汤匙,磨碎的小茴香2茶匙,塔巴斯柯辣汁少量,大蒜1瓣,捣碎,切碎的香菜(芫荽)或荷兰芹2汤匙(不用亦可)

绿花菜薏仁沙拉的做法步骤:

1.薏仁用冷水冲洗干净,沥干,加2杯冷水煮沸,然后转小火,加盖煮大约30分钟,直到水分差不多收干,薏仁变得软硬适中。沥干,备用。

2.煮薏仁的时候,另外再烧开一锅水。加入绿花菜、绿皮小胡瓜和糖荚豌豆,水沸后把火调小,煮3到4分钟,蔬菜应该熟透但仍保持爽脆,沥干后用冷水冲洗。

3.把制作辣西红柿沙拉酱的材料全部调匀,拌入杏干。薏仁和蔬菜煮好后,立刻加入辣西红柿沙拉酱,拌匀。盖好放凉。端上桌之前,撒上南瓜籽,并用盐和胡椒调味。

自制沙拉酱拌沙拉


食材明细:

香瓜一个,桃一个,香蕉适量,火龙果半个,芥末少许,盐适量,蛋黄适量,橄榄油适量

自制沙拉酱拌沙拉的做法步骤:

第1步鸡蛋打开,分离出蛋黄。蛋黄里加少许芥末和盐,搅匀,慢慢往里面加橄榄油,继续搅拌,让蛋黄和油充分吸收,等蛋黄和油融合了,再继续继加油,油一次不能加太多,否则不好融合。不停地搅拌等蛋黄变成了白白的酱,这个时候往里面加几滴白醋继续搅拌。最后加点白胡椒粉,成功!

第2步所有水果切小块,把沙拉酱倒进去搅拌,还可以加点番茄酱,搅拌均匀就可以上桌了。

草莓沙拉拌生菜


食材明细:

生菜(团叶)300克,草莓150克,色拉酱200克

草莓沙拉拌生菜的做法步骤:

1. 草莓去蒂,洗净备用;

2. 生菜叶用手撕成片,洗净备用;

3. 将生菜与草莓放入碗中拌匀;

4. 涂上沙拉酱,即可。

小贴士:

1. 生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。2. 选购草莓不要贪大,最好选择宜于入口的大小,不仅食用起来方便,还能避免选购至使用过催化剂的草莓。

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