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食材品类非常的丰富,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地花时间为你收集并编辑了果汁里脊(2),欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

猪里脊肉750克,番茄酱100克,柠檬汁75克,盐15克,酱油5克,大葱20克,白砂糖35克,醋15克,料酒15克,香油5克,植物油150克

果汁里脊的做法步骤:

1. 里脊肉洗净,用刀切成小手指粗细的条,用黄酒,酱油腌制片刻;

2. 锅内洗净置火上,放入生油,烧至六七成热,下里脊肉炸制,待肉条表面结硬,色泽金黄时,捞出沥油;

3. 锅留余油,下葱段稍煸,再下番茄酱炒制,接着下肉条,烹黄酒,加盐,白糖及适量清水,旺火烧开,改用小火烧透入味,转用大火收汁,滴入香醋,再下柠檬汁,待卤汁稠黏时,滴入香油,即可出锅,冷却后装盘食用。

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芝麻里脊(2)


食材明细:

里脊肉500克,黑白芝麻各150克,生菜50克,鸡蛋1个,淀粉25克。

芝麻里脊的做法步骤:

里脊肉切成薄片,排松,用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉腌10分钟,将肉片分成两部分,一边沾白芝麻,一边沾黑芝麻。中火油至七成热。

芒果汁(2)


食材明细:

主料::芒果三个,饮用水150毫升,

辅料::蜂蜜两茶匙,

芒果汁的做法步骤:

1.准备三个芒果。

2.对半切开。

3.挖出果肉倒入果汁机,加入饮用水,蜂蜜。

4.启动机器打成汁即可。

5.成品。

6.成品。

干炸里脊(2)


食材明细:

牛里脊肉400克,小白菜300克,大葱20克,盐2克,酱油7克,甜面酱10克,白砂糖2克,味精1克,椒盐2克,淀粉(豌豆)20克,花生油120克

干炸里脊的做法步骤:

1.小白菜叶洗净摊开,晾干水分,切成细丝,越细越好。

2.炒锅放置旺火上烧热,倒入油烧至4分热,分五六次投入菜丝,将菜丝炸至香脆时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后装入盘中,趁热加入精盐、味精和白糖,并用筷子轻轻拌匀即成青菜松。

3.大葱洗净取其葱白待用;里脊肉剔除筋皮,切为0.2厘米厚的大片,用精盐、酱油、白糖、味精,渍15分钟后拍上干淀粉。

4.炒锅置于旺火上,注入花生油,烧至六成热,逐块放入里脊肉炸至深红色时捞出,滤净油,装盘。盘周围用青菜松点缀,放上椒盐。

5.大葱白切成5厘米长,装入小盘,甜面酱装入另一小盆上桌。

小贴士:

1.里脊肉要按横丝切片,忌切直丝片。2.拍干淀粉要求片片均匀,拍好即时下油锅,不宜久置。3.注意掌握油温,不能炸焦否则发柴。

【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁(2)


食材明细:

主料::黄瓜2-3条,雪梨2个,

【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁的做法步骤:

1.黄瓜和梨清洗干净。

2.把梨子去核切成小片,黄瓜切成片。

3.把机器准备好,清洗干净,然后把黄瓜片梨子片放在置物桶上面。

4.启动机器,用置物棒放在上面可以防止食物出来。

5.反复点按按钮,一分钟左右就可以榨汁完毕。

6.汁很多,很少的渣,我用渣做了馅饼馅。

7.倒入杯子,配合一点饼干不错的下午茶哦!

小贴士:

1、至于黄瓜和梨子比例,大家可以按照自己喜欢的比例,喜欢甜一些梨子多一些。要是减肥黄瓜多一些。

2、剩下的渣滓正好可以用来做馅料,可以用来包饺子、包子和馅饼。

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