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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,很多都应该见过这样的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐梧桐花炒蒜苗,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

冻小鱿鱼一斤,蒜苗一捆,葱姜末适量,盐适量,酱油少许

梧桐花炒蒜苗的做法步骤:

第1步蒜苗洗干净切段。鱿鱼去掉内脏,眼睛和牙齿(就是触角中间的硬骨头),最好把外面的紫膜也撕下去。锅里烧开水,把清理好的小鱿鱼倒进去焯那么一两秒就捞出来。焯时间长了鱿鱼肉就老了,不焯炒的时候鱿鱼会出很多水。

第2步锅里加油,烧热,葱姜末爆香,将鱿鱼倒入翻炒,加盐和少许酱油调味,下蒜苗,大火翻炒,蒜苗变色就可以出锅了。

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炒蒜苗


给大家奉上这道炒蒜苗,可别小看它哦!这可是灿烂无土栽培的呢!您会吗?

炒蒜苗

材料:蒜苗、瘦肉、葱、姜、一品鲜酱油

炒蒜苗的做法

1、将蒜苗割下,洗净。

2、肉切丝、蒜苗切段,葱切葱花,姜切丝。

3、锅内入油。

4、油七成热时爆香葱姜。

5、倒入肉丝滑炒至变色。

6、倒入蒜苗大火翻炒。

7、再倒入适量海天一品鲜酱油,继续炒十几秒钟,加适量盐出锅。

8、热气腾腾的蒜苗上桌啦!

今天的菜汤水有些多哦,都是俺家阳阳的提议,老说灿烂的菜品没有汤,那可是她最喜欢喝的呢!所以这次炒蒜苗,加了少许的水,连菜加汤,全让阳阳吃光啦!

蒜苗炒花枝


食材明细:

花枝300公克,青蒜1支,辣椒1条,蒜末5公克,姜末5公克,肉臊卤汁30㏄,盐少许,糖少许,米酒1小匙,乌醋1/2小匙,沙茶酱1/2大匙

蒜苗炒花枝的做法步骤:

1.花枝洗净切片;青蒜、辣椒洗净切斜片,备用。

2.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、姜末爆香后,加入作法1的青蒜片、辣椒片炒香。

3.加入作法1的花枝片拌炒数下,再加入肉臊卤汁、所有调味料炒至收汁入味即可。

蒜苗炒肉


食材明细:

红椒、植物油、盐、酱油、麻油。适量

蒜苗炒肉的做法步骤:

制法:

1、 猪瘦肉、肥五花肉切薄片、蒜苗切段、红椒切丝。

2、 先把肥五花肉片下锅煸出油,瘦肉片抓盐、酱油,再下锅炒熟,放蒜苗段和红椒丝、加盐、酱油一起炒熟后,起锅淋上少许麻油即可。

小贴士:

蒜苗可事先腌盐,方可入味。

蒜苗炒鲨鱼


食材明细:

鲨鱼肉1斤,蒜苗3支,姜1小块,红辣椒1支,盐1/2小匙,酱油1小匙

蒜苗炒鲨鱼的做法步骤:

1.)将鲨鱼肉洗净,切成宽2公分、长3公分的块状备用。

2.)蒜苗切斜段、姜切薄片、红辣椒切斜片备用。

3.)在中华锅里倒入2大匙的油,烧热后,放入姜片炒香,再放入鲨鱼肉、盐,至鱼肉变色。

4.)将蒜苗、辣椒片放入,一起拌炒均匀,起锅前加入酱油,增加色泽及香味即可。

相信《梧桐花炒蒜苗》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒蒜苗专题,希望您能喜欢!