东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，每到一个餐厅，要吃什么准是先看菜谱，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你最难忘的菜谱是什么呢？你不妨看看酱油泡大蒜，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
蒜头两斤，指天椒半斤，金牌生抽两升，姜一块
酱油泡大蒜的做法步骤：
第1步姜切片备好，皮不用削得特别干净。烧干锅，确保没有一滴水。姜片放到锅里干烤，闻到香味后倒入金牌生抽。中火，烧开整锅酱油。
第2步酱油烧开后，加入冰糖，平衡咸味。冰糖融化后，关火，放凉。
第3步指天椒，洗干净，去顶部，吹干表面水分。蒜头，剥去外皮。
第4步蒜头和辣椒间隔摆放。加入放凉的酱油，封好，在阴凉地方存放。一个月后可以食用，每天一到两颗大蒜，开胃又有利于心血管软化。
小贴士：
老人最佳的辅助食疗。大蒜浸泡一个月后，咸、甜、辣复合滋味，非常开胃和下饭。
97Msw.com相关知识
泡椒大蒜鸡块
食材明细：
鸡胸肉适量，黑木耳适量，泡椒适量，大蒜适量，料酒适量，生粉适量，柠檬适量，盐适量，酱油适量，醋适量，香油适量，白糖适量
泡椒大蒜鸡块的做法步骤：
第1步鸡胸肉清洗干净；鸡胸肉切成块；.加入料酒；加入少许盐；加入生粉；挤入柠檬汁；加入一勺水；加入半勺食用油；抓匀后腌制15分钟
第2步泡椒清洗干净；把泡椒切成小块；黑木耳提前用水泡发好；黑木耳切成小块；
第3步大蒜剥好；锅里烧开水，放入大蒜烧一分钟拿出备用；碗里放少许盐；加入鸡精；加入少许白糖；加入酱油；加入一勺醋；加入香油和水调匀，总体量为大半碗；
第4步热锅后加油；加入大蒜翻炒；炒到大蒜表面有气泡为止，小火大概炒两分钟；放入鸡块；炒到鸡肉变成白色，也就10秒钟左右；
第5步倒入调好的半碗汁，大火烧开；加入黑木耳；加入泡椒翻炒一下就可以出锅了。
醋泡大蒜的做法 醋泡大蒜做法详解
大蒜是一种很好的保养食物，可以杀菌，大蒜中含有的“蒜素”还能够抑制癌细胞的增殖。不过，大蒜虽然药用价值高，但是在生吃的时候具有刺激性，很多人不喜欢这种味道，因此会将大蒜用醋泡过之后食用。
一： 醋泡大蒜的做法
1： 原料：鲜大蒜头5000克，白糖1000克，盐500克，醋2250克。
2： (1)将蒜头除去根须，剥去外面蒜衣，留蒜衣2～3层。(2)取清洁盛具，放入蒜头，加盐拌和，腌1～2天。(3)将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉，倒入盛蒜头的盛具中，糖醋汁要浸没蒜头，再将盖子盖上(或用纸封好)，每天轻轻搅动1至2次，连续2至5天，40天后即可食用。
3： 制作要领(1)腌蒜头的盐水，可加在糖醋汁中浸泡蒜头，亦可弃之不用。(2)可将蒜头剥成单个散蒜瓣，可加快糖醋汁的渗透。糖、醋的量可根据个人爱好增减。
4： (3)缸应清洗干净，每天搅动后应重新密封。(4)取食时，要用清洁的筷子将蒜头挟出，切忌油质、菜屑进入，污染糖醋汁，影响贮存。
5： 特点： 色泽乳白，酸甜不辣。
二： 醋大蒜的好处
1： “醋大蒜”能够长久保存，大蒜的作用，再加上醋的功能，因此能够获得双乘效果。浸醋的大蒜，不仅能够清除大蒜特有的臭味，而且能够使大蒜的药效成分溶入醋里面，因此，吃醋大蒜时，必须连醋也吃下去，古时的人们凭经验知道，吃了大蒜后，身体会变暖和，并且能够增强体力。
三： 大蒜抽出液里面所含有“蒜素”等成分，亦能够抑制癌细胞的增殖，并能够减少血液中的不良胆固醇，使末梢血管的血行良好。大蒜所具有的强力抗菌作用，能够预防食物中毒，并能够消除霍乱菌。也可以外用，杀灭皮肤上的细菌，使血液循环转为良好。
蜂蜜泡大蒜 别具风味的养生食物
蜂蜜和大蒜看似八竿子打不着的两种食物，却是极佳的养生美食。如果把这两者食物放到一起，可是会碰撞出许多对身体有益的功效。那么蜂蜜泡大蒜都有什么功效呢？
1、降血糖：
生食大蒜可 促进胰岛素的分泌及提高组织细胞对葡萄糖的作用，降低血糖。
2、养阴和胃：
大蒜会刺激胃黏膜，蜂蜜可和胃、健脾、养阴。吃蜂蜜浸泡过的大蒜，可养阴、保护胃黏膜。
3、消除蒜臭：
把大蒜先在30%左右的盐水中浸泡，后放如蜂蜜中浸泡，可除蒜臭与大蒜的涩味。
4、促进长寿：
曾有专家调查200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，表明他们长寿和常吃蜂蜜有关。
5、增强肝脏功能：
有临床实验证明，30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜，坚持2~3个月后，明显减少肝病毒。蜂蜜中含有矿物质与糖分，和大蒜的营养成分结合 ，更能增强肝脏功能，缓解疲劳，提高食欲。
专家提醒：
1、切忌不可过量食用，以免烧心，过量食用会导致目昏、口臭。
2、肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。肠胃不好的人每天只能吃 1~2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状。
3、蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。
【不用隔夜饭做炒饭】焦炒酱油大蒜炒饭
食材明细：
主料：籼米1碗，鸡蛋2个，猪油一勺，浓汤10~20g
辅料：酱油少许，葱花少量，蒜头4颗
【不用隔夜饭做炒饭】焦炒酱油大蒜炒饭的做法步骤：
1，放入猪油，倒入蒜头爆炒
2，爆炒结束后倒入浓汤
3，放入鸡蛋液
4，放入米饭，与鸡蛋液一同翻炒至均匀
5，倒入酱油，继续翻炒
6，最后再放入葱花翻炒~
小贴士：
1、为什么这样洗米呀？
这问题由《侠饭》老大回答
放入锅内洗会刮伤锅体~干燥的大米会快速吸收水分~用不干净的水就木有意义啦~淘米可不是为了将米洗干净，而是为了打磨米粒表面啊
2、如果用新鲜米饭炒饭的话，关键在于煮饭时少放一点水，让米饭干一点，
煮熟后拿一个大盘盛饭平铺开，自然晾凉即可。
春节养护肠胃的大蒜泡椒焖鲇鱼
食材明细：
大鲇鱼一条，姜一块，大蒜8颗，泡椒和一小碗，大葱半根，葱花适量，花雕酒两勺，泡椒水一小碗，青色杭椒适量，红色小米辣适量，香菜适量
春节养护肠胃的大蒜泡椒焖鲇鱼的做法步骤：
第1步先将鱼洗净，里面的筋膜取出，将头和鱼尾切断，鱼身且成等量的花刀状，不要切断。葱，姜，蒜，备好。锅中入油，先放入大葱，葱白，生姜爆香，接着放入鱼头，鱼尾，鱼身略微煎一下。
第2步鱼身煎好后取出，留鱼头鱼尾在锅中，放入泡椒和蒜头，泡椒水再次炒香。接着加入高汤或者清水将鱼头鱼尾煮10分钟，放入鱼身，倒入花雕酒大火煮开后转小火焖15分钟。
第3步起锅时上面放一些青色杭椒，小米辣点缀，鱼汤的酸辣味更浓厚。
小贴士：
1. 鱼肉略微煎一下，熬出来的汤色会更加白和浓稠。2.泡椒的量要掌握好，不能掩盖住鱼汤的鲜美，要两者融合在一起，多做几次就能很好的掌握了。
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