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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“五香鹌鹑蛋”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

鹌鹑蛋300克适量,八角见图,红尖椒见图,桂皮见图,香叶见图,花椒见图,姜见图,老抽适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,五香粉适量,白芷3片,葱见图,草果见图,耗油少许,香油少许

五香鹌鹑蛋的做法步骤:

第1步市场买的鹌鹑蛋,10块钱的,用了一半,大约30多个,350克左右!就是这些东西,量简单就好!

第2步我放了一点味精,因为我喜欢提味!生抽适量,老抽就是为了调色

第3步煮熟了以后敲碎,关火,腌一晚上开整!!

小贴士:

1,所有香料不要多,适可而止,有丁香的可以放几个,我家没了。2,煮好以后准备腌制以后调节咸味,淡了盐,咸了加水。但是腌制的时候不要太咸,否则蛋蛋会咸!3,煮的时候就把香油倒进去,不要求多,但是一定要放!4,糖不用多,为了提鲜,有冰糖最好,放5个左右就可以了。5,煮熟以后敲碎壳,腌制更入味!6,对了,老抽就是为了调色,没啥用,但是老抽有咸味,所以放盐注意!7,切记不要放茶叶,会影响营养价值!

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砂锅煮五香鹌鹑蛋


食材明细:

主料:鹌鹑蛋900克,花椒一小把,辣椒2个,姜一块,水适量

辅料:八角2个,香叶1片,藿香杆2节(可不放),盐适量

砂锅煮五香鹌鹑蛋的做法步骤:

1,洗净的鹌鹑蛋、香料。

2,鹌鹑蛋洗下加水放砂锅内,放八角、花椒、香叶、辣椒、藿香杆(可不放)、姜、盐等(我是有啥放啥),大火烧开。

3,煮3分钟关火焖会,用勺子把鹌鹑蛋壳敲烂焖入味。

4,随时吃随手捞,暂时不吃还泡料水中更入味。

5,巧用五香鹌鹑蛋制作的鸡宝宝、兔宝宝。

小贴士:

1.香料根据家里原料随意放,原则是宁缺毋滥。
2.用勺子把鹌鹑蛋壳敲烂是为了更入味。

香辣鹌鹑蛋


食材明细:

主料:生鹌鹑蛋1000克,哈尔滨啤酒1听

香料:干红辣椒3个,花椒15粒,八角3粒,香叶3片,桂皮2节,孜然粉1勺,冰糖5克

辅料:食用油2勺,生抽2勺,老抽2勺,蚝油2勺

香辣鹌鹑蛋的做法步骤:

1,准备食材:鹌鹑蛋洗净后放开水過煮熟,过凉水剥去皮。哈尔滨啤酒。

2,准备香料:冰糖、八角、干红辣椒、花椒、桂皮、香叶,孜然粉,蒜瓣,生姜。

3,蒜瓣、生姜切片。

4,锅中烧油,炒香姜片大蒜片,倒入花椒和干辣椒増香。下入郫县豆瓣酱炒出红油

5,倒入剥去皮的鹌鹑蛋,加入剩余香料,倒入啤酒小火慢煮。

6,加入生抽、老抽、耗油。

7,小火炖煮收汁。

8,汤汁收干之后,关火盛盘。

香卤鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋500克,茶叶5克,八角5克,桂皮5克,丁香3克,花椒3克,大葱10克,姜5克,盐50克,味精3克,料酒10克

香卤鹌鹑蛋的做法步骤:

1.将鹌鹑蛋洗净,置于锅中,加适量清水,用中火稍煮,熟后捞出。

2.适量清水,烧煮片刻。轻轻地将鹌鹑蛋的蛋皮逐只敲破(使其在卤制时能充分入味,但要保持完整形状),投入卤汁内卤制。

3.待卤汁渗透蛋内,有香味咸味时即可捞出晾凉,食用时去壳装盘。

4.此菜也可用红卤烹制,用酱油代替盐,其他调料和制法基本一致,但不管红卤还是白卤,最好要有老卤。因新卤不可能在短时间内使香味充分析出,而有些原料又不宜长时间加热,这个矛盾只有用老卤才能解决,而使其香味突出。

香煎鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋数颗,淀粉适量,鸡蛋1颗,面包屑适量

香煎鹌鹑蛋的做法步骤:

1.鹌鹑蛋煮熟,剥皮

2.依次蘸上淀粉,全蛋液,面包屑

3.中火,煎成两面金黄

4.撒上少量盐

奶香鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋12颗,盐1小匙,奶油1小匙,奶水1杯,桔子汁1杯,白糖1匙,酱油1小匙,柠檬1颗

奶香鹌鹑蛋的做法步骤:

1.取一盆水以海绵布轻轻将鹌鹑蛋外壳洗净;取另一盆注满冷水备用。

2.取一钢锅将作法1的鹌鹑蛋放入冷水、盐,以大火煮沸后,转小火煮5分钟,捞起放入作法1的冷水中并去除蛋壳。

3.热锅,放入奶油、奶水、作法2鹌鹑蛋以中火煮沸后加入所有调味料转小火煮1小时,熄火起锅即可。

茶叶鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋,水,丁香,香叶,砂仁,盐,老抽,生抽,冰糖,桂皮,八角

茶叶鹌鹑蛋的做法步骤:

1.先把鹌鹑蛋煮好,然后把鹌鹑蛋压着滚一下,有裂纹就可以了。

2.然后再放进锅里,加水、老抽、生抽、冰糖、桂皮、八角、丁香、香叶、砂仁、盐,一起煮吧!

3.对了的了,忘了茶叶,我用的是铁观音的说,家里没别的红茶了。煮个大约半个小时一个小时的,就关火,泡一晚上。

4.第二天吃超有味的,再也不用忍受外面那没味道的茶叶蛋了。

5.顺着这锅汤,还又茶叶了几个大鸡蛋,嘿嘿!

小贴士:

不过茶叶蛋这个东西不能多吃,对肠胃不好,偶尔吃一下就好了。

鹌鹑蛋豆腐


食材明细:

鹌鹑蛋6只,豆腐2砖,蚝油适量,干贝汁适量,生粉适量

鹌鹑蛋豆腐的做法步骤:

1.将豆腐1分为3切开,然后用瓜勺在中间挖个小圆洞。

2.铁板上放少量油,烧热后将豆腐平放在铁板上。

3.将鹌鹑蛋打在豆腐的小洞中。

4.小火煎至鹌鹑蛋稍微凝固时,小心将豆腐翻面继续煎。不时翻动豆腐直至豆腐两面金黄即可上碟。

5.用蚝油、干贝汁、做成芡汁淋在豆腐上即可。

鹌鹑蛋烧肉


鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。日本《养鹑》一书曾把鹌鹑蛋与人参、蝮蛇并论为佳品,且对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏病,神经衰弱有一定疗效。

鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。

鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。

鹌鹑蛋烧肉

原料:鹌鹑蛋200克、五花肉400克、葱姜、大料适量

调料:冰糖10克、老抽1大勺、生抽1小勺、料酒、盐1/4小勺、清水500ML

准备:五花肉切成麻将块大小,鹌鹑蛋煮熟剥壳。

鹌鹑蛋烧肉的做法

1、将五花肉块和鹌鹑蛋放入自动锅,加入清水。

2、放入姜片、料酒。

3、调入老抽、生抽、冰糖、盐。

4、稍稍搅匀一下,加入大料。

5、盖上锅盖,按下【炖肉】键,启动自动烹饪程序。

6、待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,撒上葱花,最后盛入盘中即可。

美食小贴士:

1、鹌鹑蛋的煮法:锅内足量的水,放少量盐,将鹌鹑蛋放入,水烧开转小火3-4分钟关火,迅速取出放入凉水中,这样蛋皮很容易剥下来。

2、也可以提前将所有调料一起倒入大碗,调好汁再倒入锅中,更加方便省事。

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

凉拌鹌鹑蛋


食材明细:

煮熟剥皮的鹌鹑蛋适量,醋1/2汤勺,蒜适量,白糖1/2汤勺,盐适量,香菜适量,辣椒油1汤勺,葱适量,姜适量,生抽1汤勺

凉拌鹌鹑蛋的做法步骤:

第1步鹌鹑蛋晾干表皮,入油锅炸至表面起皱颜色呈金黄色后捞出控油放凉。葱姜蒜香菜分别切末

第2步准备好一个大点的容器,放入炸好的鹌鹑蛋,再放入葱姜蒜香菜末,1汤勺生抽、1/2汤勺醋、1/2汤勺白糖,1汤勺辣椒油和适量的盐,拌匀就开吃!

小贴士:

1.鹌鹑蛋在入锅油炸之前一定要把表面的水分晾干。2.只用到了香菜杆,是因为香菜买的时间有些久,叶子有些蔫,就没有放叶子。3.要是喜欢,还可以在加一勺稀释好的芝麻酱一起拌,更香。4.拌好之后放冰箱冷藏20分钟,味道更好。

鹌鹑蛋粥


食材明细:

粳米200克,鹌鹑蛋20克

鹌鹑蛋粥的做法步骤:

1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;

2. 将粳米洗净,加水适量,上火烧沸;

3. 待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮;

4. 待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀;

5. 再煮至蛋熟,加盐等调味。

小贴士:

1. 填精补液,利尿通淋;2. 治疗男子精清不育、小便淋涩等症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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