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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编特地为大家精心收集和整理了“土茯苓扁豆大骨汤”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

猪骨500克,土茯苓300克,扁豆100克,盐少许,鸡粉少许

土茯苓扁豆大骨汤的做法步骤:

第1步土茯苓、这个图片我是在网上找的,方便大家看清。我买的是干货,煲汤前拿出土茯苓泡洗几遍,去掉泥沙。(新鲜的土茯苓更好)

第2步扁豆提前用温水泡发,洗净、沥干水。煮开水,把猪骨头丢下焯几分钟,捞起。

第3步用清水洗干净,沥干水。把所有食材丢进汤锅里

第4步注上8碗清水左右遮上盖子,大火煮开后调成中火煲1至1个半小时左右。

第5步调入盐、鸡粉、即可饮用。

小贴士:

买土茯苓时可以先请档主帮忙去皮砍开,回来直接煲汤即可。还可以加些薏仁一起煲汤,我家的薏仁刚刚用完了,所以没加。

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鲜土茯苓乳鸽汤


食材明细:

乳鸽,新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片),蜜枣,陈皮,姜片

鲜土茯苓乳鸽汤的做法步骤:

1.所有材料放到高压锅里,一次性加足水

2.大火上气后转小火20分钟

3.加了蜜枣的非常清甜

土茯苓莲子猪骨汤怎么做好吃 2020土茯苓莲子猪骨汤的做法大全


土茯苓莲子猪骨汤

前几天的天气特别的热,身体的湿气感觉比较重,煲了点去湿热的汤,大人宝宝一起喝了,里面有多种食材都是去湿热的,而且汤也挺好喝的。放入了莲子,土茯苓,扁豆,芡实,赤

食材配方

主料:

猪骨

200g

辅料:

适量

适量

莲子

适量

扁豆

适量

芡实

适量

薏米

适量

赤小豆

适量

做法 共6个步骤

1.莲子,土茯苓,扁豆,芡实,赤小豆在清水内清洗干净。

2.猪骨斩块后焯水。

3.砂锅内放入适量的水然后把焯水的猪骨放入砂锅内。

4.清洗干净的莲子,土茯苓,扁豆,芡实,赤小豆沥干水分倒入砂锅内。

5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时。

6.喝之前加盐调味。

土茯苓老鸽汤


食材明细:

土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量

土茯苓老鸽汤的做法步骤:

1.将土茯苓切片洗净。

2.老鸽一开四焯水。

3.所以材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。

土茯苓淮山猪骨汤怎么做好吃


土茯苓淮山猪骨汤

这段时间又来了“回南天”,这种天气湿气重得很,煲煲祛湿的汤水很有必要,加上健脾胃就更加好了

食材配方

主料:

猪骨

500g

土茯苓

100g

淮山

100g

白扁豆

80g辅料:

适量

蜜枣

1个

做法 共6个步骤

1.准备好材料

2.土茯苓、淮山和白扁豆都先用清水泡一泡

3.猪骨要用热水煮一煮,把猪骨的油腻煮走

4.把全部材料,还有蜜枣放锅里,放入淹过材料的清水,大火煲开之后转小火煲2小时

5.大火煲开后用勺子弄走油腻物

6.这样煲出来的汤很清润,即使用猪骨煲也不会觉得油腻

土茯苓绿豆老鸭汤


食材明细:

老鸭1个,新鲜土伏苓100克,绿豆100克,醋,盐

土茯苓绿豆老鸭汤的做法步骤:

1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。

2.浸好后洗净,放进瓦罐,还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。

3.撇去浮沫, 放入绿豆,再大火开后转小火,期间不断捞掉浮上来的绿豆空壳,然后煲三个多小时后落盐即可饮用。

小贴士:

土伏苓并没有什么药材味道,不象很多其他药材入馔,北方人可能喝不惯,而它不会,所以大家可以放心喝。 煲汤选材如果想要功效强记得:宁老勿嫩,老鸡、鸭、鸽、龟滋补的效力比嫩的要强。 你们可以看到老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会油腻,不过所需时间也就长。 不知道为什么总有人说鸭子有臊味,我觉得不是过于敏感就是没做好吧。鸭子一定要切掉整个鸭屁股,还有鸭脖子的皮最好也去除,这样就连带去掉了很多淋巴结。

土茯苓煲鸡


食材明细:

鸡半只,土茯苓大约半斤,盐适量,姜适量

土茯苓煲鸡的做法步骤:

第1步准备食材把鸡皮跟脂肪去掉,避免油腻。

第2步把去皮的鸡斩块。用小锅把鸡肉焯一次。这个时候又去掉一部分油。

第3步把鸡块,土茯苓姜放进电饭锅内胆里,加大量水,要比食材多一倍以上。启动电饭锅的煮汤功能,就不用理了,最后煮好了再加适量盐保温几分钟就可以了。

第4步要做这种清甜不带油的汤,就需要在前面尽量把肉类的脂肪去掉,如果不扒皮也不焯水,后面又嫌油腻的话,可以用个不锈钢勺子,勺子里放点冰块,然后用勺子底部把油吸取出来(受冷的油会凝结在勺子上)

小贴士:

要做这种清甜不带油的汤,就需要在前面尽量把肉类的脂肪去掉,如果不扒皮也不焯水,后面又嫌油腻的话,可以用个不锈钢勺子,勺子里放点冰块,然后用勺子底部把油吸取出来(受冷的油会凝结在勺子上)

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