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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过小编精心整理,推出小麦草杨桃汁,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

小麦(有机的最好)适量,厨房纸巾1张,带孔盒子一个

小麦草杨桃汁的做法步骤:

第1步将小麦用大概20度的温水稍稍浸泡30-60分钟,带孔篮子下面垫一层厨房纸巾,将泡好的小麦均匀的倒在里面铺平,放置在厨房的台面上(漏水下面可以用盘子接住),每几个小时用花洒均匀的喷一遍水。如图是浸泡铺好第二天的样子(根据各地的室温不同,出芽可能时间不同)

第2步如图是第四天的样子,发绿芽之后可以放置在窗台上,沐浴阳光,加速叶绿素的生成(依旧每隔几个小时均匀的喷一遍水)如图是第七天的样子,大概长到12-15厘米就可以收割了,朋友提醒不要长的太长,小麦草这个时候的营养价值最高。话说,看这它这么一点点的长这么高,而且青翠欲滴的样子,还真舍不得剪下来呢,呵呵

第3步接下来就简单了,取适量剪下来的小麦草放到料理机里、杨桃切大块,加几块冰块直接就可以开打了。如图用的是维他美的料理机,从1慢慢加速到7,不超过1分钟即可。因为小麦草有渣滓,所以最后还需要过滤下哈

小贴士:

小麦草汁营养价值非常高,而且自身有清甜味无需添加任何甜味剂等,初次尝试小麦草的朋友,可以从少量开始,慢慢的就会喜欢上这种自然的清香味道。多余的剪下来的小麦草,稍稍沥干,放保鲜袋密封冰箱冷藏,尽快打完哦。另外我还试过加不同的水果一起打,都很好喝呢。

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小麦草果冻


食材明细:

小麦草汁500公克,水300公克,洋菜粉10公克,细砂糖150公克

小麦草果冻的做法步骤:

1.洋菜粉与细砂糖加水煮至洋菜粉完全溶解,呈无颗粒状,再将小麦草汁加入拌匀。

2.将作法1的小麦草果冻液,倒入浅盘中,厚约1cm,待完全冷却凝固后,用饼干模型压出形状即可。

3.将小麦草果冻与棷奶西米露(作法如下)加在一起食用,也别有一番滋味喔!

麦草汁


食材明细:

主料:小麦苗适量

麦草汁的做法步骤:

1,小麦苗

2,洗净后切小段

3,放在搅拌杯中

4,搅拌一分钟到二分钟就可以了。

5,用滤网过一下。

6,草汁的渣渣可以用来洗餐具,很干净的。

小贴士:

麦草汁不要跟红薯类食物同食,草酸的原因,会很难受。

芦荟小麦苜蓿芽汁


食材明细:

芦荟果肉120公克,蜂蜜25cc,小麦草浓缩胶囊1颗,水300cc

芦荟小麦苜蓿芽汁的做法步骤:

1、所有材料放入果汁机中;

2、再以瞬间按键的方式打10次即可食用。

杨桃猪肉汤


食材明细:

甜菜头,二个,杨桃,1个,红萝卜,1个,猪肉10两,姜2片,盐少许。

杨桃猪肉汤的做法步骤:

1甜菜头去皮,洗干净后切件。

2杨桃洗干净后切件。

3红萝卜去皮,洗干净后切件。

4洗干净猪,飞水后再冲干净。

5烧滚适量水,下姜片、甜菜头、杨桃、红萝卜和猪,水滚后改慢火煲二小时,下盐调味即成。

开胃杨桃汤


食材明细:

杨桃3个(约400g),猪瘦肉150g,生姜20g,枸杞子10g,食盐2g,淀粉4g,白胡椒粉1g,食用油少许,开水900ml

开胃杨桃汤的做法步骤:

第1步杨桃洗净,用刀削去边去头尾后,切成星状

第2步生姜和瘦肉分别切片瘦肉加入食盐、淀粉、白胡椒粉和少许食用油腌制15分钟

第3步起锅注入少许食用油烧热,加入生姜和杨桃爆炒片刻加入900ml开水

第4步大火烧开,小火煮10分钟放入瘦肉浸煮2分钟

第5步撒上枸杞子,调上食盐即可清热生津~开胃杨桃汤

小贴士:

1.胃酸偏多的人不宜食用。2.如果不喜欢太酸的味道,最后调味时加入适量白糖即可。3.材料份量:3人。

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