木瓜牛奶汁
有天带女儿去甜品店,女儿说想喝牛奶木瓜汁,我说这个有什么好喝的,回家妈妈给你做哦,家里刚好都有材料,就给女儿做这个吧。
食材配方
主料:
木瓜
250g牛奶
250ml辅料:白糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.木瓜去皮切成小块
3.放入榨汁机
4.炸好的果汁和果肉
5.和牛奶一起倒在杯子里面加入适量的白糖
6.搅拌均匀即可食用
食材明细:
牛奶1/2杯,果糖1又1/2大匙,嫩豆腐1/2盒,冷开水1/2杯,木瓜300公克,冰1/2杯
木瓜豆腐牛奶汁的做法步骤:
(1)将木瓜洗净切片去籽,切成块状。
(2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小块)、冷开水、冰等材料,同时放入果汁机打成泥状,倒入杯中即可饮用。
食材明细:
成熟的芒果一个,鲜奶约300cc。蜂蜜少许,碎冰少许。
芒果牛奶汁的做法步骤:
1.将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内
2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中
3.加入碎冰调匀即可饮用
食材明细:
木瓜半颗,牛奶适量,老冰糖适量,红枣8颗,枸杞适量,蔓越莓干适量,黄桃适量
木瓜牛奶的做法步骤:
第1步先来个大合照木瓜切半去籽去皮切块
第2步放入锅中加很少的适量水(水一定要少)和红枣、老冰糖煮开,到软糯,也就几分钟的事这时候黄桃适量切块(不喜欢的可以不放)
第3步锅里木瓜软糯了放适量枸杞放枸杞和牛奶一起在煮个一分钟
第4步做好了,放进美美的器皿,撒上黄桃粒和蔓越莓干就好了养颜又瘦身
小贴士:
我是两个人吃所以用了半颗,如果家里三~四个人就用一整颗
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜牛奶汁》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖牛奶做法专题,希望您能喜欢!